თითოეული ბავშვი ვითარდება ინდივიდუალურად: ზოგი უფრო სწრაფად, ზოგი უფრო ნელა. ამასთან, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) მიერ შემუშავებული თითოეული ასაკის ბავშვებისთვის არსებობს საშუალო სიმაღლისა და წონის სტანდარტები. მათი დახმარებით, პედიატრები აანალიზებენ ბავშვის ფიზიკურ ცვლილებებს, რათა დარწმუნდნენ, რომ ის ნორმალურად ვითარდება.
ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვების სიმაღლეზე და წონაზე
უპირველეს ყოვლისა, მშობლებმა უნდა დააკვირდნენ ახალშობილში ფიზიკურ ცვლილებებს, რათა გაიგონ, ყველაფერი რიგზეა მასთან. ამისათვის დედებმა და მამებმა უნდა იცოდნენ ბიჭებისა და გოგონების ფიზიკური დონის ინდიკატორების ნორმები, თითოეული ასაკის შესაბამისად.
მშობლებს ყოველთვის აწუხებთ მათი მზარდი ბავშვის ფიზიკური პარამეტრები, განსაკუთრებით სხვა ბავშვებთან შედარებით. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ არ უნდა შეადაროთ თქვენი ბავშვი ამინდის უფრო მაღალ პირობებს ან შეეცადოთ აჭამოთ გამხდარი ქალიშვილი მხოლოდ იმიტომ, რომ მეზობლის იმავე ასაკის გოგონა უფრო სქლად გამოიყურება. ბავშვის ფიზიკური მონაცემები მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული.
ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ბავშვების სიმაღლეზე და წონაზე, მოიცავს:
- სართული.
- წონისა და სიმაღლის მაჩვენებლები დაბადებისთანავე.
- მემკვიდრეობითი ფაქტორი.
- თანდაყოლილი პათოლოგიური დაავადებების არსებობა, ქრომოსომების ნაკრებში გაუმართაობა.
- საკვები
- სოციალური ცხოვრების პირობები.
ბიჭები ხშირად გოგოებზე უფრო მაღალი და დიდია. მოკლედ მშობლებში, უმეტეს შემთხვევაში, იბადებიან ბავშვები, რომლებიც არასდროს გახდებიან მაღალი.
დამტკიცებულია, რომ ბოთლით საზრდო ბავშვებში წონაში ბევრად უფრო სწრაფად იმატებენ, ვიდრე ჩვილებში, რომლებსაც დედები ძუძუთი კვებავენ. ამას მოწმობს ჯანმოს მიერ მოწოდებული სტატისტიკა. უფრო მეტიც, დაფიქსირდა, რომ ბოლო 20 წლის განმავლობაში ერთ წლამდე ჩვილების ზრდის ტემპები და სხეულის წონა შემცირდა 15-20% -ით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბოლო პერიოდში დედების უმეტესობას ურჩევნია ახალშობილი ბავშვი ბუნებრივი გზით აჭამოს. ამ თვალსაზრისით, 2006 წელს, ბავშვების სიმაღლისა და წონის სტანდარტების ცხრილები შეცვალეს თანამედროვე ბავშვების განვითარებისათვის.
ჯანმოს მიერ შემუშავებული ბავშვების წონისა და სიმაღლის პარამეტრების ცხრილები ითვლება ყველაზე მიზანშეწონილად ბავშვის ფიზიკური განვითარების პარამეტრების დასადგენად. ყოველივე ამის შემდეგ, ცხრილის ყველა სტანდარტს აქვს მოსახერხებელი გრადაცია, რომელიც შედგება შემდეგი ინდიკატორებისგან: საშუალო, დაბალი ან მაღალი, საშუალოზე დაბალი ან ზემოთ.
ბავშვის ფიზიკური განვითარების ეტაპები
როგორც წესი, ბიჭი აჩერებს თავის ფიზიკურ განვითარებას 17-18 წლის ასაკში. გოგონა აჩერებს განვითარებას 19-20 წლის ასაკში. ბავშვი, რომელიც ზრდასრული სქესობრივი გზით სრულდება, რამდენიმე ეტაპს გადის:
- ახალშობილთა ასაკი.
- ჩვილების ასაკი.
- Ადრეული ასაკი.
- სკოლამდელი ასაკი.
- სკოლის ასაკი.
- სქესობრივი მომწიფება.
ბავშვის ასაკი დაბადებიდან 1 თვემდე ითვლება ბავშვის ცხოვრების უაღრესად მნიშვნელოვან ეტაპად. ახალშობილის პერიოდი შემდგომი განვითარების საფუძველია.
ჩვილობის პერიოდში (1 თვიდან 1 წლამდე) ბავშვი სწრაფად ვითარდება. ადრეულ ასაკში 1-დან 3 წლამდე, crumbs აქტიურად ვითარდება ემოციური სისტემა. სკოლამდელი ასაკი 3 წლიდან 6-7 წლამდე გრძელდება, როდესაც ბავშვი გადის ინტენსიური ფიზიკური განვითარების, ნერვული სისტემისა და ტვინის ფორმირების შემდეგ ეტაპს.
სკოლის პერიოდში (7-17 წელი) ბავშვი ფსიქოლოგიურად ყალიბდება. ამ ეტაპის შუა რიცხვებში მოზარდი იწყებს სწრაფად ზრდას, მისი სხეული ძალიან იცვლება. ცხოვრების ეს პერიოდი უაღრესად მნიშვნელოვანი და ამაღელვებელია ნებისმიერი ადამიანის ცხოვრებაში. სწორედ სკოლის წლებში ხდება ადამიანის პიროვნების ფორმირება, ის გადის თინეიჯერულ კრიზისს და პუბერტატულ ასაკს. გოგონებისთვის, სქესობრივი მომწიფების სავარაუდო ასაკია 11-12 წელი, ვაჟთა პუბერტატული ასაკი იწყება 12-13 წლის შემდეგ.
მშობლები მოზარდის სქესობრივი მომწიფების პერიოდში განსაკუთრებით ყურადღებით უნდა მოეკიდონ შვილებს, რადგან ამ დროს შეიძლება გაიზარდოს ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური პრობლემების რაოდენობა. მოზარდებმა უნდა მიიღონ მეტი ზრუნვა, მონაწილეობა და განსაკუთრებით ფრთხილად აკონტროლონ მათი დიეტა და ემოციური მდგომარეობა, ურჩიონ უფრო სუფთა ჰაერზე ყოფნა და ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიში.
სიმაღლისა და წონის სტანდარტები ჩვილებიდან დაბადებიდან 1 წლამდე
ჯანმოს ცხრილის მიხედვით, ბავშვის ფიზიკური განვითარება მარტივად ფასდება, კვების მეთოდის მიუხედავად. ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია და ვითარდება თავისებურად. საშუალო ნორმებიდან გადახრა არ უნდა იყოს დაკავშირებული რაიმე პათოლოგიურ პროცესთან. სიმაღლისა და წონის სტანდარტების გარდა, აუცილებელია გაითვალისწინოს მათი თანაფარდობა და ყოველთვიური ზრდა. ანთროპომეტრიული მეთოდი გამოიყენება ბავშვის ფიზიკური განვითარების დასადგენად.
სავალდებულო და მნიშვნელოვანი პროცედურაა ახალშობილი ბავშვის ზრდის აწონვა და გაზომვა. ბავშვის ფიზიკური განვითარების დონის პირველადი შეფასება ხორციელდება პედიატრის მიერ WHO ცხრილის შესაბამისად. ახალშობილის სხეულის პროპორციულობის დასადგენად ექიმი ზომავს, სიმაღლისა და წონის პარამეტრების გარდა, გულმკერდისა და თავის გარშემოწერილობას. სხეულის წონის დეფიციტის გამოვლენის შემთხვევაში, ზომები მიიღება დროულად.
სიცოცხლის პირველი 6 თვის განმავლობაში ბავშვი ინტენსიურად იზრდება. ამავე დროს, განვითარება არათანაბარია. მაგალითად, ზაფხულში, D ვიტამინის სიმრავლის მქონე ბავშვები ბევრად უფრო სწრაფად ვითარდებიან. სიზმარში ითვლება, რომ ბავშვებიც უფრო სწრაფად იზრდებიან.
ჩვილის დაბადებიდან ერთ წლამდე არსებობს სიმაღლისა და წონის სტანდარტი. ჯანმოს თანახმად, ბავშვის სიცოცხლე პირველი წლის განმავლობაში უნდა გაიზარდოს შემდეგ საზღვრებში:
- სიცოცხლის პირველი 3 თვე - სიმაღლის ზრდა 3-დან 4 სმ-მდე.
- ასაკი 3-დან 6 თვემდე - სიმაღლის ზრდა 2-3 სმ-ით.
- ასაკი 6-დან 9 თვემდე - სიმაღლის ზრდა 4-დან 6 სმ-მდე.
- ასაკი 9-დან 12 თვემდე - ზრდა 3 სმ-ით.
ახლად დაბადებული ბავშვის ნორმალური წონა 2500 გ-დან 4500 გ-მდეა. ჯანმოს მიხედვით, ჩვილის წონის მომატება თვეში დაახლოებით 400 გ უნდა იყოს. 6 თვიდან 1 წლამდე, ბავშვის წონა ჩვეულებრივ იზრდება არანაკლებ 150 გრ. წონის მომატების მაჩვენებლის შეფასებისას მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ჩვილის დაბადების წონა.
სიმაღლისა და წონის სტანდარტი ითვალისწინებს, სხვა საკითხებთან ერთად, ახალშობილის სქესსაც. ხშირად, ბიჭები უფრო სწრაფად იზრდებიან და იმატებენ წონაში, ვიდრე გოგონები. ამიტომ, WHO– მ შეიმუშავა ცალკე ცხრილი სიმაღლისა და წონის სტანდარტებისა ბიჭებისათვის და ამ ინდიკატორების ცხრილი გოგონებისთვის.
სიმაღლისა და წონის სტანდარტები 1-დან 10 წლამდე ბავშვებისთვის
1-დან 3 წლამდე ჩვილების ზრდა იწყებს შენელებას და ზრდა დაახლოებით 10 სმ წელიწადში. საშუალო წონის მომატება მერყეობს 2-დან 3 კგ-მდე.
3-7 წლის ასაკში ჩვილების ფიზიკური ცვლილება იწყება. აღინიშნება ფეხების აქტიური ზრდა, თავის არეში ზრდა, პირიქით, ნელდება. ამ პერიოდში ბავშვის ფიზიკური განვითარება არათანაბარია:
- 3-დან 4 წლამდე ასაკში, სიმაღლის საშუალო ზრდაა 4-6 სმ, წონა - 1,5-2 კგ;
- ხუთწლიანი გეგმით, საშუალოდ, სიმაღლის ზრდა 2-4 სმ, წონა - 1-1,5 კგ;
- ექვსი წლის ბავშვი იზრდება საშუალოდ 6-8 სმ-ით, სხეულის წონა იზრდება 3 კგ-ით.
ზაფხულის პერიოდში ბავშვი ვითარდება ყველაზე აქტიურად. ამას ხელს უწყობს უამრავი ფიზიკური დატვირთვა, მზის სიმრავლე, სუფთა ჰაერი და ვიტამინების ადეკვატური მიღება.
6-8 წლის ასაკში დაწყებითი სკოლის მოსწავლეები იწყებენ ცხოვრების საკმაოდ სტრესულ პერიოდს. პატარა სკოლის მოსწავლე უჩვეულო სტრესს განიცდის, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის ფიზიკურ განვითარებაზე. მშობლებმა უნდა დააკვირდნენ შვილების ფიზიკური პარამეტრების ცვლილებებს.ნორმალური სიმაღლისა და წონის მაჩვენებლების მცირედი გადახრით, უმცროსი სტუდენტის შემოწმება სპეციალისტთან და საჭიროების შემთხვევაში, ზომების მიღება მათი მიზეზების აღმოსაფხვრელად.
11 და 17 წლის ასაკის ბავშვებისთვის სიმაღლისა და წონის სტანდარტები
11-დან 17 წლამდე ბავშვების საშუალო წონისა და სიმაღლის მასშტაბს აქვს საკმაოდ ფართო ინდიკატორები. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ პერიოდში ბავშვები განიცდიან ყველაზე ძლიერ ფიზიკურ ცვლილებებს. ამ ასაკობრივ ციკლს ახასიათებს ბავშვის ჯერ მოზარდ ჩამოყალიბება, შემდეგ კი მოზარდი, როგორც სექსუალურად მომწიფებული ადამიანი. მოზარდებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდს აქვს მრავალი მახასიათებელი.
- გოგონების აქტიური ზრდა ხდება 10 – დან 12 წლამდე.
- ბიჭები ყველაზე ინტენსიურად ვითარდებიან 13-16 წლის ასაკში.
- ზრდის ზრდა გამოწვეულია სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონების ტალღით.
- ამ პერიოდში სიმაღლისა და წონის შესაბამისობა ხშირად ძალიან პირობითია.
- სქესობრივი მომწიფების პერიოდში მოზარდებში ხშირად ჭარბი წონაა.
ბავშვის წონისა და სიმაღლის ნორმა ძალიან პირობითი ცნებაა. ეს პარამეტრი ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული და ყოველთვის არ არის პათოლოგიური დაავადებების შედეგი. თქვენ უბრალოდ უნდა იხელმძღვანელოთ ბავშვების ზრდის ტემპისა და წონის ასაკობრივი ცხრილით. მაგრამ თუ ბავშვი, ასაკის მიუხედავად, ძალიან აქტიურად იმატებს ან იკლებს წონაში, მისი ზრდის ტემპი ძალიან განსხვავდება სტანდარტებისგან, მაშინ უნდა მიმართოთ გასტროენტეროლოგს, გენეტიკოსს, ენდოკრინოლოგს და ნევროპათოლოგს.
