სამუშაო გრაფიკის გამო, მშობლებს ყოველთვის არ აქვთ შვილის გაღვიძების სკოლაში შესაძლებლობა. ამიტომ, თქვენ უნდა ასწავლოთ მას, თუ როგორ უნდა გაიღვიძოს დილით საკუთარ თავზე რაც შეიძლება ადრე. ეს არის სასარგებლო ჩვევა, რომელიც ზრდის თვითორგანიზების დონეს. ადამიანი გამოიყენებს მას მთელი ცხოვრება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
განათავსეთ მაღვიძარა თქვენი ბავშვის ოთახში. ასწავლეთ მას ყოველ ღამე, საჭირო დროს, მაღვიძარას დაყენება. თუ საათის ხშირად მკაცრი და არათანმიმდევრული ზარის გაღიზიანება ხდება, გამოიყენეთ მაღვიძარა თქვენს კომპიუტერში. ამ შემთხვევაში, ბავშვს თავად შეუძლია აირჩიოს მელოდია დილის გაღვიძებისთვის.
ნაბიჯი 2
მაღვიძარა მელოდიის არჩევისას იხელმძღვანელეთ იმით, რომ ის საკმარისად მხიარული და გამამხნევებელია. მუსიკამ უნდა გაგამხიარულოთ, დააკისროს მხიარულება და ოპტიმიზმი.
ნაბიჯი 3
იხელმძღვანელეთ მაღვიძარას მელოდიის არჩევაში ბავშვის გემოვნების შესაბამისად. ზოგი ბავშვი მსუბუქად სძინავს და მშვიდი, მშვიდი მუსიკა მათ გამოსაფხიზლებლად უხდება, ზოგიც უფრო ძნელად იღვიძებს - მათ მაღვიძარა სჭირდებათ, ნამდვილი დილის მარშით.
ნაბიჯი 4
ასწავლეთ თქვენს შვილს კომპიუტერში (ან ტელევიზორზე) განგაშის ფუნქციის ჩართვა და გამორთვა.
ნაბიჯი 5
აჩუქეთ თქვენს შვილს მობილური ტელეფონი, შემდეგ ის სწრაფად ისწავლის თავის გაღვიძებას, რადგან ყველა მობილურში არის განგაშის ფუნქცია. დილით თვითონ იღვიძებს, ბავშვი უფრო პასუხისმგებელი და ორგანიზებული გახდება. თავდაპირველად, შეგიძლიათ გააკონტროლოთ ეს პროცესი, ამისათვის უბრალოდ უნდა დაურეკოთ მას თქვენს მობილურ ტელეფონზე და დარწმუნდეთ, რომ გაიღვიძა.
ნაბიჯი 6
იმისათვის, რომ ბავშვი დილით გაჭირვების გარეშე ადგეს, თუ ეს შესაძლებელია, დარწმუნდით, რომ იგი იცავს ყოველდღიურ რუტინულს. გაკვეთილები უნდა გაკეთდეს საღამოს და არა ღამით. ასწავლეთ თქვენს შვილს ერთდროულად დაძინება. თუ ბავშვი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად დამოუკიდებელი, მაშინ მაშინაც კი, თუ მან იცის თუ როგორ უნდა გაიღვიძოს თავისით, სთხოვეთ ახლობელს, რომ დაეხმაროს მას სკოლაში.
