ხშირად ხდება ისე, რომ ქალი, რომელიც სახლში ზის ბავშვთან ერთად, იწყებს გულისწყრომას. მით უმეტეს, თუ ბავშვი მეძუძურია და თითქმის მთელი ყურადღება უნდა მიექცეს მას. მას სულ სურს, რომ მის მკლავებში იყოს ან უბრალოდ დედას მიეკროს. დაღლილობა ეცემა დედას, საშინაო საქმეები თვითონ არ კეთდება, თავისთვის დრო აღარ რჩება. ეს ყველაფერი იწვევს გაღიზიანებას და ცუდ განწყობას. მაგრამ ამის თავიდან ასაცილებლად რამდენიმე გზა არსებობს.
მოწესრიგდი საგნები
სისუფთავე არის კარგი განწყობის გასაღები. განათავსეთ ბავშვი სლინგში და მოაცილეთ მტვერი, გაწმინდეთ სამზარეულოს მაგიდა. მორწყეთ დახურული ყვავილები. განათავსეთ ბავშვი თქვენს კალთაზე და განათავსეთ სათამაშოები ყუთში. დაიშალეთ თქვენი საიუველირო ყუთი, ხოლო ბავშვი უყურებს საინტერესო ნივთებს, შეგიძლიათ ჩამოაყალიბოთ ყველა სამკაული, გადააგდოთ ყველაფერი, რაც გატეხილია. ან იქნებ ნახავთ სამკაულებს, რომელსაც აღარ ატარებთ და გსურთ მისცეთ თქვენს მეგობარ ქალებს?
მოიწვიე შენი მეგობრები
კომუნიკაცია ქალის ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. კომუნიკაციის გარეშე ქალი ხდება გაღიზიანებული და დაუცველი. მოიწვიე ერთი ან მეტი მეგობარი ჩაიზე. სანამ თქვენ ესაუბრებით, დრო გაფრინდება. ეს კარგი მორალური განმუხტვაა. თავად დარწმუნდებით, რა სიამოვნებით მიიღებთ თქვენს შვილს თქვენს ხელში.
Თავს მიხედე
გაუკეთეთ საკუთარ თავს სახის ნიღაბი. მაშინაც კი, თუ ბავშვი მუდმივად თქვენთანაა, შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი ნიღაბი და ეთამაშოთ ბავშვს, შემდეგ კი დაიბანოთ. სანამ ბავშვი სძინავს, ლამაზად შეიტანეთ ფრჩხილები და შეიღებეთ ლაქით. სარკეში მოვლილი სახე უეჭველად გააუმჯობესებს თქვენს განწყობას.
ატარეთ ლამაზი ტანსაცმელი
სიტყვები "სახლის ტანსაცმელი" ხშირად წარმოგვიდგენს რაღაც უფორმო და პიჟამას მოგვაგონებს. გახსოვდეთ, რომ ქალი ხართ. იყიდეთ რამდენიმე იაფი, მაგრამ საკმაოდ ნაქსოვი კაბა ან კალთები. ატარეთ საყურეები არა გასასვლელისთვის, არამედ ისე, როგორც სახლში. მიიღეთ მარტივი სწრაფი ვარცხნილობა, რომელიც აქამდე არასდროს გაგიკეთებიათ. თქვენ მაშინვე იგრძნობთ შინაგან ცვლილებებს და ნახავთ, როგორ მოგწონთ თქვენი ოჯახი.
მოამზადეთ სიტკბო
მაგალითად, ღვეზელი. ან რამდენიმე უბრალო აღმოსავლური დესერტი, რომელიც უნდა მოხარშოთ ქვაბში და შემდეგ ჩაასხით ფორმებში, გაყინოთ და შეჭამოთ. ამას გარკვეული დრო დასჭირდება. მაშინაც კი, თუ ბავშვი თქვენს ხელშია, შეგიძლიათ სცადოთ გემრიელი რამის გაკეთება.
აჩუქე შენს ქმარს რაიმე ლამაზი
თქვენ არ გჭირდებათ რაიმე უჩვეულო ხერხები, რომ ბედნიერად იგრძნოთ თავი. საკმარისია უბრალოდ ცოტა სიხარული მოუტანოთ თქვენს საყვარელ ადამიანს. ადრე ადექი და მოამზადე საუზმე. ან გაიხეხეთ ქუჩის ფეხსაცმელი. ბავშვთან ერთად სეირნობისას წადით ბაზარში და იყიდეთ რამდენიმე წყვილი წინდი ან, მაგალითად, მისი მანქანისთვის საჭირო აქსესუარი.
ნანგრევების დაშლა
შეაგროვეთ თქვენი არასაჭირო ტანსაცმელი და ტანსაცმელი, რომელიც პატარაა თქვენი პატარასთვის. დაურეკეთ მეგობარს, რომელსაც უმცროსი შვილი ჰყავს და სთხოვეთ, შეარჩიოს ნივთები ბავშვისთვის. იპოვნეთ, სადაც თქვენს ქალაქში შეგიძლიათ ზედმეტი ნივთების მიცემა: ღარიბი ხალხი, ბავშვთა სახლს ან ცხოველთა თავშესაფარს. სთხოვეთ თქვენს ქმარს წაართვას ყველაფერი, როცა დრო ექნება.
ითამაშეთ წმინდა მუსიკა ან მანტრა
სასულიერო მუსიკას აქვს მშვიდი ქალის გონების დამშვიდების უნარი. ეს ჰარმონიზებს ქალის შინაგან მდგომარეობას. ძალიან სასარგებლოა საკვების მომზადების დროს წმინდა მუსიკის ჩართვა. ბავშვები და მეზობლებიც კი უფრო მშვიდად იქცევიან, თუ წმინდა მუსიკა სახლში მუდმივად მშვიდად უკრავს.
გამორთეთ ინტერნეტი
ბავშვი თქვენს გარშემო მცოცავს, წუწუნებს და კაპრიზულია და ერთი ხელით ცდილობთ რაიმე სახის სათამაშოთი დაკავებას, მეორე ხელით კი ჩქარობს, დაწერეთ ვინმეს შეტყობინება სოციალურ ქსელში. საერთო სიტუაცია? უბრალოდ გამორთეთ ინტერნეტი და ისუნთქეთ თავისუფლად. სანამ დროც არ გექნებათ უკან გადახედვისკენ, თქვენი პატარა კაცი გაიზრდება და აღარ შემოიპარება და არ გეჭიროთ თქვენს კალთზე.ისიამოვნეთ ამ დროს, რადგან ასე სწრაფად გაივლის.
