როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა

როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა
როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა

ვიდეო: როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა

ვიდეო: როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა
ვიდეო: იოგის სრული სახელმძღვანელო 2024, მაისი
Anonim

მარტოხელები ხშირად შურით უყურებენ შეყვარებულ წყვილებს. როგორ უყურებენ ერთმანეთს სათუთად და ხელს უჭირავს ხელი. რა თქმა უნდა, მარტოხელა ადამიანების ასეთი იდილიის დანახვაზე მცირე შურისა და გაღიზიანების გრძნობას იპყრობს. თუმცა, სინამდვილეში, ყველაფერი ასე მარტივად არ არის. ზოგჯერ სასიყვარულო ურთიერთობებს თან ახლავს ძლიერი სტრესი, მრისხანება, მწუხარება და გაურკვევლობა. ყველა ამ უარყოფითმა ემოციამ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა
როგორ ურთიერთობებმა შეიძლება დაანგრიოს თქვენი ჯანმრთელობა

გულის დაავადების განვითარების რისკი

სურათი
სურათი

გატეხილი გული არ არის ნათელი შედარება, მაგრამ მკაცრი რეალობაა. 2000 წელს ამერიკის სამედიცინო ასოციაციის ოფიციალურ ჟურნალში გამოქვეყნებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ქალები, რომლებიც ქორწინებაში არ არიან ბედნიერები, გულის შეტევა 2.9-ჯერ მეტია, ვიდრე მათ, ვისაც მუდმივი ურთიერთობა არ აქვს. გაუთხოვარი ქალები, რომლებსაც საყვარელ ადამიანთან უკმაყოფილო ურთიერთობა აქვთ, ასევე ემუქრებათ გულ-სისხლძარღვთა ყველა სახის დაავადებას. ასე რომ, უბედურ სიყვარულს შეუძლია რეალურად გაანადგუროს გული და მნიშვნელოვნად შეამციროს ცხოვრების წლები.

ფსიქიკური პრობლემები

სურათი
სურათი

მარტოხელა ადამიანები ნაკლებად არიან მიდრეკილნი ფსიქიური პრობლემებისადმი, ვიდრე ისინი, ვინც დისფუნქციურ ურთიერთობაში არიან პარტნიორთან. რთულ ურთიერთობებს თან ახლავს მუდმივი სტრესი.

განქორწინება და განშორებები ყოველთვის უარყოფითად მოქმედებს ქალის ფსიქიკაზე. 2003 წელს ჩატარდა საინტერესო ცდა, რისთვისაც 2303 ქალი შეირჩა. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ ქალები, რომლებმაც განიცადეს რამდენიმე რთული დაშლა, ფსიქიკური აშლილობით გაცილებით მეტს განიცდიდნენ, ვიდრე მათ, ვინც მთელი ცხოვრება მარტოხელა იყო.

მუდმივი სტრესი

სურათი
სურათი

უბედური ქორწინება ორივე პარტნიორის მუდმივი სტრესის წყაროა. ქორწინებაში უკმაყოფილო ადამიანები გაცილებით ცუდად გრძნობენ თავს, ვიდრე მარტოხელა ადამიანები, რომელთაც მუდმივი ურთიერთობა არ აქვთ.

სამსახურში პრობლემები

სურათი
სურათი

ოჯახურ ცხოვრებაში დაძაბული მდგომარეობა მავნე გავლენას ახდენს სამუშაოს ხარისხზე. უბედური ხალხი ხშირად ძალიან ცუდად ასრულებს თავის საქმეს. ადამიანები, რომლებიც იმედგაცრუებულები არიან ქორწინებით, უფრო ხშირად განიცდიან არტერიულ წნევას და გრძნობენ მუდმივ დაღლილობას, ხდება არააქტიური და დეპრესიული.

ხანგრძლივი გამოჯანმრთელება დაავადებებისგან

სურათი
სურათი

ოჯახში მუდმივი კონფლიქტები იწვევს იმუნიტეტის შემცირებას და ფიზიკური ჯანმრთელობის ზოგად შესუსტებას. როგორც წესი, ქორწინებაში უკმაყოფილო ადამიანები ავადმყოფობის უფრო მძიმე ფორმებს განიცდიან და მათი გამოჯანმრთელების პერიოდი გაცილებით გრძელია, ვიდრე მარტოხელა ადამიანების.

მიმდინარე ცოლქმრული პრობლემების მქონე პაციენტებს გაცილებით უჭირთ ექიმის დანიშნულების დაცვა, მაგალითად, იცავენ დანიშნულ თერაპიულ დიეტას და ცხოვრების ჯანსაღ წესს.

გამოდის, რომ უმჯობესია დაარღვიოთ უბედური ქორწინება და რაც უფრო მალე მით უკეთესი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ სერიოზულად დაანგრიოთ თქვენი ჯანმრთელობა.

გირჩევთ: