თანამედროვე რუსი ქალები უფრო და უფრო სერიოზულად აღიქვამენ დედობას და უფრო ხშირად იწყებენ შეგნებულად და წინასწარ ემზადებიან ორსულობისთვის. Ipsos სააგენტოს და Bayer კომპანიის მიერ ორსულობის დაგეგმვის შესახებ ასეთი მონაცემები მიიღეს.
ორსულობისთვის მზადება და მისი დაგეგმვა შედარებით ახალი ტენდენციაა რუსეთისთვის, რაც ყველაზე ხშირად გვხვდება ქალებში უმაღლესი განათლებით და საშუალო საშუალო შემოსავლით, რომლებიც ცხოვრობენ დიდ ქალაქებში. რუსეთის რეგიონებში, ისევე როგორც უფროს თაობაში, ორსულობა მაინც უფრო ხშირად აღიქმება, როგორც ბუნებრივი პროცესი, რომელიც არ გულისხმობს მომზადებას.
საინტერესოა, რომ ქალების მოტივაცია და ქცევა მნიშვნელოვნად განსხვავდება დედობისთვის. ამ სფეროში ერთგვარი ტიპოლოგიაც კი გამოირჩევა. პირველ ტიპში ("Planners for 360") ძირითადად შედიან ახალგაზრდა ქალები, რომლებიც ცხოვრობენ მიტროპოლიტებში. როგორც წესი, ისინი ცხოვრების ჯანსაღ წესს ატარებენ, რეგულარულად სტუმრობენ ექიმებს და ხშირად დადიან კვლევებზე ორსულობამდე პარტნიორთან. ორსულობის შესახებ ინფორმაციის მისაღებად ეწვევიან გინეკოლოგს, მიმართავენ უფრო გამოცდილ მეგობრებს და სწავლობენ თემატურ ინტერნეტ რესურსებს.
მომავალი დედების სხვა არსებული კატეგორიები ამა თუ იმ ხარისხით იზიარებენ ტრადიციულ დამოკიდებულებას ორსულობისადმი საბჭოთა დროიდან. მაგალითად, ქალები, რომლებიც უპირობოდ ენდობიან ექიმებს ორსულობის საკითხებში: მათთვის მომავალი დედობისთვის მომზადების პირველი ეტაპი არის გინეკოლოგთან ვიზიტი, რის შემდეგაც ისინი მკაცრად ასრულებენ ექიმისგან მიღებულ მითითებებს. ამ ტიპის ქალთა ინფორმაციის წყაროა სპეციალიზებული ჟურნალები, ქალთა ფორუმები, სატელევიზიო პროგრამები ჯანმრთელობისა და ორსულობის შესახებ.
მესამე ტიპის წარმომადგენელი ქალები უსმენენ, უპირველეს ყოვლისა, საკუთარ ინტუიციას. ისინი ასევე კონსულტაციას უწევენ გინეკოლოგს კონცეფციის მცდელობის დაწყებამდე და ასრულებენ მის რეკომენდაციებს, მაგრამ საკუთარი "შინაგანი ხმა" მათთვის თანაბრად მნიშვნელოვანია. ორსულობისადმი მათი მიდგომა უფრო ემოციურია, ვიდრე რაციონალური, უპირატესობა ენიჭება პოზიტიურ ემოციურ გარემოს, ვიდრე ინფორმაციის მოძიებას. მომავალი დედები, რომლებიც ენდობიან თავიანთ ინტუიციას, მიიღებენ დამატებით ინფორმაციას რეკლამებიდან, "პრიალა" პუბლიკაციების სტატიებიდან ან ძველი ნათესავებისგან.
დაბოლოს, მეოთხე ტიპის მომავალი დედების ქალები ეყრდნობიან ბუნებრივ კურსს, როდესაც საქმე ეხება ორსულობას. ისინი გარკვეულწილად პესიმისტურად აღიქვამენ რეალობას. მათ ურჩევნიათ აწმყოში იცხოვრონ ვიდრე მომავალში, არ აპირებენ დაგეგმვას და არააქტიურები არიან ინფორმაციის მოძიებაში. ისინი ძირითადად განიხილავენ ორსულობას მეგობრებთან და უფროს ნათესავებთან.
იმავდროულად, ორსულობისთვის მზადება მოიცავს უამრავ მნიშვნელოვან პუნქტს, რომელთა უგულებელყოფა შეუძლებელია, რადგან ეს მნიშვნელოვანია მომავალი ბავშვის სათანადო განვითარებისათვის და თავად დედის ჯანმრთელობისთვის. ეს მოიცავს ცუდი ჩვევების დათმობას, სწორ და მრავალფეროვან დიეტას, ზომიერ ფიზიკურ დატვირთვას, ხელსაყრელ ემოციურ ფონს (სტრესის დონის შემცირებას).
ორსულობამდე აუცილებელია გაიაროთ სრული სამედიცინო გამოკვლევა (გინეკოლოგთან ვიზიტის ჩათვლით) ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემების იდენტიფიცირებისა და გადაჭრის მიზნით, აგრეთვე გარკვეული საკვები ნივთიერებების დამატებითი წყაროს ასარჩევად, რომლებიც აუცილებელია ქალის ამ პერიოდში. სიცოცხლე ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დიდი ქალაქების რეალობაში, სადაც ადვილი არ არის ისეთი პროდუქტების პოვნა, რომლებიც კომპენსაციას გაუწევს საკვები ნივთიერებების დეფიციტს, ხოლო სხეულისთვის მათი სწორი პროპორციების გამოვლენა.
თქვენ უნდა დაიწყოთ სპეციალური მულტივიტამინების კომპლექსის მიღება დაახლოებით ორი თვით ადრე, სანამ დაგეგმილი გაქვთ. ის შექმნილია ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად და დაეხმარება ჯერ კიდევ არ დაბადებულ ბავშვს სწორად განვითარებაში.მაგალითად, ბაიერის "ელევიტი" ერთადერთი კომპლექსია, რომელსაც აქვს კლინიკურად დადასტურებული ეფექტურობა: მისი გამოყენება ამცირებს ნაყოფის თანდაყოლილი ანომალიების განვითარების რისკს 92% -ით, ტოქსიკოზის სიხშირეს 54% -ით, მნიშვნელოვნად ამცირებს ანემიის ალბათობას და ასევე ამცირებს ანემიას ნაადრევი მშობიარობების რაოდენობა თითქმის 2-ჯერ.
ბავშვის დაბადება, მით უმეტეს, თუ ეს დედობის პირველი გამოცდილებაა ქალისთვის, ყოველთვის საპასუხისმგებლო ნაბიჯია და ამის მომზადება ხელს შეუწყობს მას უფრო მშვიდი და თავდაჯერებული გახდეს, რაც დადებითად აისახება მოლოდინის მდგომარეობაზე. დედა და ბავშვი.
