როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს
როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

ვიდეო: როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

ვიდეო: როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს
ვიდეო: როგორ დავარეგულიროთ არტერიული წნევა 60 წლის შემდეგ - წნევის გაზომვის წესები 2024, მაისი
Anonim

ორსული ქალის სხეული განიცდის ჰორმონალურ ცვლილებებს, რაც სერიოზულად მოქმედებს მის კეთილდღეობაზე. ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრეტენზია არის თავის ტკივილი, რომელიც ორსულ ქალებში არტერიული წნევის დაქვეითებას უკავშირდება.

როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს
როგორ გავზარდოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

დაბალი წნევის ნიშნებია სისუსტე, ძილიანობა, გულისრევა, თავბრუსხვევა, ტინიტუსი, მხედველობის დაბინდვა, გონების დაკარგვა, ჟანგბადის უკმარისობის შეგრძნება.

ორსულ ქალში ნორმალური არტერიული წნევა 140/90 – დან 90/60 – მდეა, დასაშვებია ნორმალური წნევის 10 პროცენტამდე მერყეობა. თუ არტერიული წნევის მაჩვენებლები მეორე მაჩვენებელზე დაბალია, საჭიროა მოქმედება.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გამოიყენოთ მედიკამენტები არტერიული წნევის გასაზრდელად ექიმის დანიშნულების გარეშე. მაგალითად, ელეუტეროკოკის ექსტრაქტი არა მხოლოდ სტაბილურია დაბალი არტერიული წნევა, არამედ ზრდის საშვილოსნოს ტონუსს.

დაბალი არტერიული წნევის გასაზრდელად უმჯობესია გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები, რომლებსაც უფრო მსუბუქი ეფექტი აქვთ. მათ შორის არის ძლიერი ტკბილი ჩაი ლიმონით, ოხრახუში, ტომატის წვენი, სუსტი ყავა, შოკოლადი.

არტერიული წნევის დასტაბილურებლად აუცილებელია სამუშაო და დასვენების რეჟიმის დაცვა, დაბალანსება ჭამა, მეტი დასვენება და სუფთა ჰაერზე სიარული.

ორსული ქალების უმეტესობა არ მიიჩნევს არტერიული წნევის ვარდნას საშიშად, მაგრამ მისი ვარდნის შედეგები არის პლაცენტაში სისხლის მიმოქცევის დაქვეითება, ნაყოფისთვის ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების დაშლის შენელება. დაბალი წნევა ასევე შეიძლება იყოს საშიში დაავადებების (კუჭის წყლული, ფარისებრი ჯირკვლისა და თირკმელზედა ჯირკვლის უკმარისობა), ალერგიული რეაქციების, ინფექციების სიმპტომი. ამიტომ, არტერიული წნევის დაწევის შესახებ უნდა ეცნობოს დამსწრე ექიმს.

გირჩევთ: