ხაჭო არაჩვეულებრივად ჯანსაღი პროდუქტია. იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ბავშვის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ, როგორც ნებისმიერი სხვა საკვები, ის სწორად უნდა შევიდეს ჩვილების რაციონში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ასაკი, როდესაც ბავშვი მზად არის ხაჭოს მოხმარებისთვის, ინდივიდუალურად განისაზღვრება. მაგრამ არ არის რეკომენდებული მისი მიცემა 6 თვემდე, რადგან ამით სარგებელი არ იქნება, მაგრამ ზიანი სავსებით შესაძლებელია. ცილის მაღალი შემცველობა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თირკმელების ფუნქციონირებაზე, დაარღვიოს მეტაბოლიზმი ან გამოიწვიოს ალერგია. დანერგეთ ხაჭო 8-9 თვიდან, მანამდე ამის შესახებ გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს დამსწრე პედიატრთან.
ნაბიჯი 2
გამოიყენეთ მხოლოდ სპეციალური საბავშვო ხაჭო, რომელიც მაღაზიაში იყიდება, ან თავად მოამზადეთ, რაც კიდევ უკეთესი. ეს აუცილებლად უნდა იყოს შემავსებლის გარეშე. შეუძლებელია ბავშვის ჩვეულებრივი ხაჭოთი კვება, რადგან მისი დამზადების დროს არ არის დაცული ბავშვთა კვებისთვის შემუშავებული სპეციალური ნორმები. გარდა ამისა, ბავშვის ხაჭოს აქვს უფრო რბილი და ერთგვაროვანი კონსისტენცია, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ცუდად განვითარებული საღეჭი აპარატის მქონე ჩვილებისთვის.
ნაბიჯი 3
მაღაზიაში ხაჭოს შეძენისას ყურადღებით წაიკითხეთ რეკომენდაციები მისთვის. ამის შემდეგ დაამატეთ კიდევ რამდენიმე თვე მასზე მითითებულ თარიღს. სამრეწველო ბავშვთა ხაჭოებს შორის არსებობს ორი ტიპი - ნაღების და რძის. პირველი შეიცავს უფრო მეტ რაოდენობას ცხიმსა და საკვებ ნივთიერებებს, ამიტომ რეკომენდებულია მისი მიღება მცირეწონიან ბავშვებში. და რძე - ჭარბი წონის ბავშვებისთვის.
ნაბიჯი 4
თავად მოამზადეთ პროდუქტი. სუფთა ქილაში ჩაასხით ბავშვი ან 1% კეფირი. განათავსეთ იგი ქვაბში წყლის ღუმელში. აადუღეთ წყალი 5 წუთის განმავლობაში და კეფირისგან მიღებული ხაჭო მოაყარეთ ცხვირსახოცს. შემდეგ გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე და მიეცით ბავშვს.
ნაბიჯი 5
დაიწყეთ ხაჭოს შეყვანა ბავშვის დიეტაში დღეში ერთხელ მეოთხედი ჩაის კოვზით, თანდათანობით 20-30 გ-მდე მიაღწიეთ.წლისთვის პროდუქტის რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 50 გ-ს დღეში. ორი წლის შემდეგ, ბავშვის დიეტაში ხაჭოს ყოველკვირეული მაჩვენებელი უნდა იყოს 350 გრ.
ნაბიჯი 6
ერთი წლის შემდეგ, დაიწყეთ თქვენი ბავშვის ხაჭოს კერძებით კვება, როგორიცაა კასეროლები, ყველის ნამცხვრები ან სუფლეები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გულდასმით დაიწყოთ ხაჭოს შემავსებელი საშუალებით, მაგრამ მხოლოდ ისეთით, რომელზეც ის არ არის ალერგიული.
