დავა ადამიანებს შორის ურთიერთობებში საკმაოდ ჩვეულებრივი მოვლენაა. ეს მათ შორის კომუნიკაციის ერთ-ერთი ფორმაა. ამასთან, რთულია დავების სწორად წარმართვა და მოგება. ამის გასაგებად, თქვენ უნდა შეძლოთ ადამიანის მოსმენა, სიმშვიდე და არგუმენტებით დაიცვათ თქვენი პოზიცია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ადამიანების კამათის დროს დაშვებული ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომაა მათი ემოციური მდგომარეობა. ყველაზე ხშირად ეს ვლინდება აწეული ხმით და მეტყველების დაჩქარებული ტემპით, იმის იმედით, რომ თქვენი არგუმენტი რაც შეიძლება სწრაფად გადაეცემა თქვენს მოწინააღმდეგეს. ემოციური ქცევა არანაირად არ უწყობს ხელს კამათის მოგებას; ასეთი საუბარი ყოველთვის ვითარდება შეტაკება, რომელშიც თანამოსაუბრეები ერთმანეთს არ ისმენენ. თუ გსურთ მოიგოთ კამათი, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე. თუ თქვენ გაგიჩნდებათ უფრო ხმამაღალი ლაპარაკის ან თუნდაც ყვირის, ღრმად და ნელა ისუნთქეთ, შეეცადეთ მოადუნოთ სხეული, არ გადააჯვარედინოთ ხელები და ა.შ.
ნაბიჯი 2
ნუ შეეცდებით რთული პრობლემების გადაჭრას ხმაურით. გაჭიანურებული კამათის დაწყებამდე კამათი გაცვალეთ თქვენს პარტნიორთან და შემდეგ შეეცადეთ მცირე ხნით შეისვენოთ. ეს დრო დაგეხმარებათ უკეთ ასახოთ და გააცნობიეროთ ერთმანეთის არგუმენტები. მაგალითად, ეს ხშირად ეხმარება ოჯახურ ცხოვრებას. თუ ოჯახის პასუხისმგებლობის გაზიარება არ შეგიძლიათ, მაგალითად სახლის დალაგება, შეიძლება ახლა არ გინდდეთ ფიცი და კამათი. თქვით, რომ ამ საკითხს ოდნავ მოგვიანებით განიხილავთ, შემდეგ კი დაფიქრდით თქვენს საჩივრებზე, მოაგროვეთ საკმარისი არგუმენტები და, რაც მთავარია, მოაგვარეთ პრობლემის გადაჭრის გზები.
ნაბიჯი 3
დავა ხალხს შორის ორი საპირისპირო ან თუნდაც განსხვავებული აზრის შეჯახებას გულისხმობს. ეს ნიშნავს, რომ მზად უნდა იყოთ ერთმანეთის არგუმენტების მოსასმენად. ნუ შეეცდებით შეწყვიტოთ პარტნიორი, უარყოთ მისი არგუმენტები მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის სიტყვას დაამთავრებს. ამავე დროს, შეგიძლიათ დააზუსტოთ თანამოსაუბრის პოზიცია კითხვების დასმით, თუ მისი სიტყვები არ არის თქვენთვის გასაგები. ადამიანის მოსმენა ძალიან მნიშვნელოვანია, შეუძლებელია კამათის მოგება სხვისი არგუმენტების უარყოფის გარეშე.
ნაბიჯი 4
თქვენი არგუმენტების და არგუმენტების წამოყენებისას იყავით უკიდურესად სპეციფიკური, ნუ ისაუბრებთ ზოგადად, ნუ განზოგადებთ თქვენი პარტნიორის ქმედებებს. მაგალითად, თუ უკმაყოფილო ხართ იმით, რომ თქვენი პარტნიორი არ დაგეხმარებათ საშინაო საქმეებში, ნუ იტყვით, რომ ის არასდროს უწყობს ხელს. ეს სიტყვები არგუმენტირებული არ არის და საკმაოდ ადვილად უარყოფს. რა თქმა უნდა თქვენს ცხოვრებაში ყოფილა სიტუაციები, როდესაც თქვენი პარტნიორი დაგეხმარებათ, ეს საკმარისია თქვენი უარყოფისთვის. ამ ეტაპზე მხოლოდ კონკრეტულ საკითხებზე ისაუბრეთ.
ნაბიჯი 5
შეიძლება არ მოგეწონოთ თქვენი მოწინააღმდეგის არგუმენტები, მაგალითად, ისინი შეურაცხყოფად მოგეჩვენოთ. რაც არ უნდა მოხდეს, გააკონტროლეთ თავი, არ დაუშვათ თქვენი პარტნიორის პიროვნების განხილვა, ამის ნაცვლად შეეცადეთ დაუსვათ მას დამაზუსტებელი კითხვა, ნიშნავს თუ არა ის მის ნათქვამს. ალბათ ეს იყო გამონაყარი განცხადება მისი მხრიდან. ნუ ისაუბრებთ იმ პიროვნებაზე, რომ არაფერი გაეგოთ. სერიოზულად მიუდექით მის სიტყვებს, რაც არ უნდა სასაცილოდ მოგეჩვენოთ ისინი.
