ბავშვის დაბადების შემდეგ დედის წინაშე ჩნდება კითხვა - როგორ უნდა მიეტანა ბავშვი? რა უნდა აირჩიოს? იკვებება გრაფიკით თუ მოთხოვნილებით?
დღეს სამშობიარო საავადმყოფოებში უფრო და უფრო რეკომენდირებულია მოთხოვნა საკვების მიღებაზე. არავინ იდავებს, რომ პირველ კვირას ასეთი კვება ყველაზე ოპტიმალური იქნება. Და მერე რა?
ამის შემდეგ აუცილებელია კვების რეჟიმზე გადასვლა (საათის მიხედვით). პირველი 3-3,5 თვის განმავლობაში რეკომენდებულია ბავშვის გამოკვება 3 საათში ერთხელ. მაგალითად, 6-00, 9-00, 12-00 და ა.შ. ამ რეჟიმის რამდენიმე კვირის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი უფრო მშვიდი გახდა. ერთი თვის შემდეგ, ბავშვი თავის დროზე დაიწყებს გაღვიძებას საჭირო დროს. და ყველა იმიტომ, რომ მისი სხეული უკვე შეეჩვევა რეჟიმს და ყოველ ნახევარ საათში არ ითხოვს საკვებს.
როდესაც ბავშვი ოდნავ გაიზრდება, დაახლოებით 3 თვის შემდეგ, შეგიძლიათ გაზარდოთ ინტერვალი კვებას შორის 3.5 საათამდე. ამასთან, თქვენ თვითონ შეამჩნევთ, რომ ბავშვმა დაიწყო ნაკლები ჭამა. დროა ნახევარი საათით შეისვენოთ. კვების მაგიდა ასე გამოიყურება - 6-00, 9-30, 13-00 და ა.შ.
ექვსი თვის განმავლობაში, როდესაც შევა პირველი დამატებითი საკვები, ინტერვალი კვებას შორის იზრდება 4 საათამდე. ეს ბოლო ეტაპია. ახლა ბავშვი ჭამს 6-00, 10-00, 14-00 და ა.შ. ამ შუალედში შეგიძლიათ მისცეთ თქვენს ბავშვს წვენი, პიურე ან ხაჭო.
რატომ არის კარგი კვების რეჟიმი?
ბავშვისთვის
ბავშვი უფრო მშვიდი გახდება. არ ყვირის ყოველ 20-30 წუთში, ჭამის მოთხოვნით. ახლა ის შეეჩვევა გარკვეულ დროს კარგად ჭამას და არა ყოველ ნახევარ საათში ცოტათი. ძილი გაუმჯობესდება. ბავშვს უფრო მშვიდად ეძინა, რადგან ის სავსე იქნება. ახლა კი მას სხვა არაფერი აინტერესებს.
დედისთვის
დედას პირადი დრო ექნება. სანამ ბავშვი სძინავს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წახვიდეთ შხაპში, მაღაზიაში ან პარიკმახერში, გააკეთოთ დასუფთავება ან სამზარეულო, დრო გაატარეთ თქვენი ქმრისთვის. ან შეგიძლიათ უბრალოდ დაიძინოთ, იცოდეთ, რომ მომდევნო 3 საათის განმავლობაში ბავშვი არ მოითხოვს თქვენს ყურადღებას. კმაყოფილი ბავშვი ტკბილად იძინებს თავის საწოლში. სიარულის პრობლემა არ იქნება. ბავშვის ყელში შესვლის შემდეგ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ წასვლა პარკში. შენ ხომ 3 საათის სავალზე გჭირდება!
ჩემს ერთ მეგობარს უბრალოდ ეშინოდა ახალდაბადებულ ქალიშვილთან გასეირნება. და ყველაფერი იმიტომ, რომ ბავშვი არ იყო მიჩვეული კვების რეჟიმის მიხედვით. გოგონა ყოველ 15-20 წუთში ყვიროდა. საწყალმა დედამ არ იცოდა რა უნდა ქნა. მათი გასეირნება ყოველთვის ერთნაირად მთავრდებოდა - 20 წუთის შემდეგ დედა ყვირილ ბავშვთან ერთად მიდის სახლში საჭმელად.
ყველაზე რთული არის თავიდანვე სუსტი წერტილის მიცემა. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ შეაჩვიოთ თქვენი შვილი კვების რეჟიმს, ასწავლეთ მას. შედეგებს ნუ ელით პირველივე დღიდან. როდესაც ბავშვი გაიღვიძებს და იტირებს, აიღეთ იგი თქვენს მკლავებში, შეანჯღრიეთ, ის დაიძინებს. როდესაც კვების დროა, აიღეთ ის თქვენს მკლავებში და მიამაგრეთ მკერდთან. 3-4 დღის შემდეგ ბავშვი ეჩვევა რეჟიმს. და შეამჩნევთ, რამდენად გაგიადვილდათ ეს.
საათობრივ კვებას ყველაზე მნიშვნელოვანი პლიუსი აქვს - რძესთან დაკავშირებული პრობლემები არ შეგექმნებათ (ძუძუთი კვების დროს). რძე მიიღებს თანაბარ ნაწილად საჭირო დროს. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ბავშვი ყოველთვის ბედნიერი და სავსე იქნება. ახლა ეს ყველაზე მთავარია!
