ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება ძალიან ხშირად ალკოჰოლიზმში გადადის. ადამიანი იკარგება საზოგადოებისა და ოჯახისთვის, საკუთარი თავისთვის. როგორ დავეხმაროთ მთვრალს, რომ გაართვას თავი დამოკიდებულებას?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გამოიჩინეთ უარყოფითი დამოკიდებულება სასმელის მიმართ. ნუ მიეცემო მას, ნუ გაუმართლებ თავს ასეთი საქციელისთვის.
ნაბიჯი 2
ჩაატარეთ საუბრები: სთხოვეთ სასმელს გახსოვდეს ის დრო, როცა არ სვამდა, აცნობეთ დანაკარგების შესახებ (მორალური, ფიზიკური, მატერიალური და ა.შ.), რაც მას და მის გარშემო მყოფებს აქვთ ასეთი სიმთვრალის შედეგად.
დაამტკიცეთ ასეთ მდგომარეობაში არსებობის უაზრობა, მიმართეთ კონკრეტულ მაგალითებს.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ სვამს ადამიანი. რა მიზეზებმა ან მოვლენებმა უბიძგა მას ასე ქცევა. დაგროვილი პრობლემები ძალიან ხშირად ხდება სიმთვრალის მიზეზი. ალბათ გამოცდილი ფსიქოლოგის დახმარებაა საჭირო ამგვარი პრობლემების გადასაჭრელად.
ნაბიჯი 4
დაიკავეთ სასმელი ადამიანის თავისუფალი დრო სხვადასხვა სასარგებლო საქმიანობით, რაც მას მოსწონს. იპოვნეთ ჰობი, მიიღეთ შინაური ცხოველები, ითამაშეთ სპორტი მასთან და ა.შ.
ნაბიჯი 5
ნუ აღძრავთ ადამიანს სხვა ლიბაში - არ მოაწყოთ სკანდალები და სხვა დაპირისპირებები, დიდი და პატარა.
ნაბიჯი 6
არ დაუშვან ადამიანი სასეირნოდ, როდესაც მას აქვს ჰენგოვერის სინდრომი. ის აუცილებლად იპოვის hangover- ის გზებს. ამ სინდრომის მოსახსნელად უმჯობესია გამოიყენოთ ნებისმიერი წამალი.
ნაბიჯი 7
გამოიყენეთ ტაბლეტები, როგორიცაა Esperal, Teturam და ა.შ. მხოლოდ ნარკოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ. ყველა ადამიანი საკმარისად არ იტანს ამ წამლებს. თუ ისინი ცუდად იყენებენ, მათ შეიძლება დიდი ზიანი მიაყენონ ორგანიზმს.
ნაბიჯი 8
დაენიშნეთ ადამიანი წამლების სამკურნალო კლინიკაში, ზოგჯერ - ეს ერთადერთი გამოსავალია ალკოჰოლიზმის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ასეთ საავადმყოფოებში ალკოჰოლისადმი ლტოლვა იხსნება შხამებისა და ტოქსინებისგან ორგანიზმის გაწმენდის შედეგად.
ნაბიჯი 9
ნუ დანებდებით, ნუ დანებდებით ამ დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლაში. კაცისა და ქალის ალკოჰოლიზმის გამო, მათი შვილები და მთელი ოჯახი ძალიან განიცდიან.
