ორსულობა არ არის დაავადება, რადგან ბევრი ადამიანი აღიქვამს ამ მდგომარეობას, მაგრამ ქალის ცხოვრებაში განსაკუთრებული პერიოდია, რომლის განმავლობაში არსებობს გარკვეული შეზღუდვები, რაც საშუალებას იძლევა ბავშვის უსაფრთხოდ ჩატარება და დაბადება. ცხრა თვის განმავლობაში დედისა და მომავალი ადამიანის ორგანიზმები იმდენად მჭიდრო კავშირშია, რომ ყველა მავნე ნივთიერება ასევე მოქმედებს ნაყოფზე.
თქვენ არ უნდა აღიქვათ ორსულობა, როგორც დროებითი დაავადება, რომლის დროსაც საჭიროა მოულოდნელად შეწყვიტოთ ნებისმიერი საქმიანობა და ეჭვი შეგეპაროთ სხეულზე რაიმე გავლენის შესახებ. არსებობს მრავალი მითი და დადასტურებული მოსაზრება იმის შესახებ, თუ რა არ უნდა ჭამონ ან რა გააკეთონ ორსულმა ქალებმა. სპორტული საქმიანობა, სექსუალური ცხოვრება, თმის შეღებვა, კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, საუნაში სიარული - ეს ყველაფერი უკუნაჩვენებია, თუ არ არსებობს ჯანმრთელობის პრობლემები და ორსულობის შეწყვეტის საფრთხე. ასეთ საქმიანობას სიფრთხილით უნდა მოეკიდოთ და გაითვალისწინოთ საკუთარი მახასიათებლები. მაგრამ არსებობს რამდენიმე უკუჩვენება, რომელსაც ნებისმიერი ქალი სერიოზულად უნდა იღებდეს ორსულობის დროს.
მავნე ჩვევები და ორსულობა
ორსულმა ქალებმა აუცილებლად უნდა თქვან ალკოჰოლი. მეცნიერებმა დიდი ხანია შეისწავლეს ალკოჰოლური სასმელების გავლენა ნაყოფის განვითარებაზე და დაამტკიცეს, რომ ბევრი თანდაყოლილი მანკი ასოცირდება დედის მიერ ალკოჰოლის გამოყენებასთან. ალკოჰოლი იწვევს თავის ტვინის განუვითარებლობას ახალშობილში, ხელს უწყობს ნაყოფის ანომალიების გაჩენას. ორსულობის პირველი სემესტრი ყველაზე საშიშია ალკოჰოლის მიღების დროს. მაგრამ იდეალურ შემთხვევაში, საჭიროა ალკოჰოლზე უარის თქმა დაგეგმილ ორსულობამდე რამდენიმე თვით ადრე და ბავშვის ტარების დროს არ მიიღოთ ალკოჰოლის შემცველი არაფერი.
რაც ყველაზე მეტად შეუძლია ორსულ ქალს, დროდადრო ერთი ჭიქა ღვინოა.
ორსულმა ქალებმა არ უნდა მოწეონ, რადგან ნახშირბადის მონოქსიდი, რომელიც შეიცავს სიგარეტის კვამლს, შეცვლის მომავალი დედის ორგანიზმში არსებულ ჟანგბადს და ქმნის ჟანგბადის უკმარისობას ჩვილს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის განვითარების შეფერხება, გულისა და სისხლძარღვების პრობლემები და დაბალი იმუნიტეტი. გარდა ამისა, მოწევა ხშირად იწვევს ანომალიებს ორსულობის პერიოდში: გამოტოვებული ორსულობა, პლაცენტის მოშლა ან ნაადრევი მშობიარობა.
უკუჩვენებები ორსულობის დროს
ბევრი მედიკამენტი უკუნაჩვენებია ორსული ქალისთვის - ეს ყოველთვის მითითებულია მედიკამენტების ინსტრუქციაში. ბევრი ანტიბიოტიკი, ასპირინი, ვაზოკონსტრიქტორები, ამბროქსოლზე დაფუძნებული წამლები და სხვა მედიკამენტები არ უნდა მიიღონ ორსულმა ქალებმა. თუ არ ხართ დარწმუნებული წამალში, მიმართეთ ექიმს.
ორსულმა ქალებმა არ უნდა აწიონ წონა, არ გადაადგილდნენ მძიმე საგნები ან შეასრულონ ძალისმიერი ვარჯიშები. ყველა ამ მოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ შეიმჩნევა საშვილოსნოს ჰიპერტონიკა.
მაშინაც კი, თუ ორსულობამდე აქტიურად მონაწილეობდით ძალის ვარჯიშებში და ადვილად შეძლებდით შტანგის აწევას, არ უნდა გარისკოთ, რადგან სხეულზე დატვირთვა გაიზარდა.
ორსულობის დროს რენტგენი ან ფლუოროგრაფია არასოდეს კეთდება, რადგან რენტგენოლოგიამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს. ამიტომ, ორსულობის დაგეგმვის ქალებს ურჩევენ კბილების განკურნებას, მას შემდეგ რენტგენის გაკეთება შეუძლებელი იქნება.
ასევე, ორსულმა ქალებმა არ უნდა მიიღონ გარკვეული საკვები: ნედლი ან ნაკლებად მოხარშული კვერცხები თხევადი ცილებით, რათა არ დაავადდნენ სალმონელოზით, ნედლი, არაპასტერიზებული რძით, ობის ყველით და ცუდად მოხარშული ხორცით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსოპლაზმოზი ან ლისტერიოზი.
