მაღაზიებში მზა ბავშვთა კვების მრავალფეროვნების მიუხედავად, ბევრ თანამედროვე დედას ურჩევნია ფაფის მომზადება საკუთარ თავზე. ხელნაკეთი წიწიბურას ფაფა განსაკუთრებით გემრიელი, ნოყიერი და ჯანსაღი გამოდის.
Ეს აუცილებელია
ბლენდერი ან ყავის საფქვავი, წიწიბურა, ბლენდერი, წყალი, რძე, მარილი, შაქარი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
წიწიბურას ფაფა მშვენიერია, როგორც ბავშვის პირველი საკვები, რადგან წიწიბურა არ შეიცავს წებოვანს და არის დაბალი ალერგენული მარცვალი. ბერძნული შეიცავს რკინას, კალციუმს, ფოსფორს, იოდს, ჯგუფის B ჯგუფის ვიტამინებს. რაც მნიშვნელოვანია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, რომლებიც ხელოვნურად იკვებებიან, წიწიბურა არ უწყობს ხელს შეკრულობას.
ნაბიჯი 2
მარცვლეულის მომზადება ფაფისთვის. არ მიიღოთ ძალიან მუქი მარცვლეული, ისინი შეიძლება მწარე იყოს. გამოიყენეთ პრემიუმ მარცვლეული. დაალაგეთ ნამსხვრევები და არარაფინირებული მარცვლები. კარგად გავრეცხოთ წიწიბურა და გავაშროთ. გახეხეთ მშრალი მარცვლეული ყავის საფქვავი ან ბლენდერი. დაფქვილი მარცვლეული უნდა იყოს semolina და ფქვილს შორის. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა წიწიბურას ფქვილი.
ნაბიჯი 3
აიღეთ 1 ჩაის კოვზი წიწიბურას ფქვილი ან დაფქვილი მარცვლეული 100 მლ წყალზე, რომ მოამზადოთ 5% წიწიბურას ფაფა პირველი კვებისთვის. ფაფა საკმაოდ თხევადი უნდა აღმოჩნდეს. როდესაც ბავშვი შეეგუება ნახევრად სქელ კონსისტენციას და ისწავლის კოვზით ჭამას, ფაფის კონცენტრაცია 10% -მდე გაზარდეთ - 2 ჩაის კოვზი მარცვლეული 100 მლ წყალზე.
ნაბიჯი 4
ჩაასხით ბურღულეული წყლით და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 15-20 წუთი, მუდმივად ურიეთ. შეგიძლიათ დაამატოთ დედის რძე მზა წიწიბურას ფაფაში. თუ ბავშვი ბოთლით იკვებება, შეგიძლიათ ფაფას დაამატოთ რძის ფორმულა, რომელსაც ბავშვი ჩვეულებრივ ჭამს. არ გამოიყენოთ მარილი ჩვილებისთვის ბურღულეულის მოსამზადებლად.
ნაბიჯი 5
თუ ბავშვი 6-7 თვეზე უფროსია და ალერგიისადმი მიდრეკილება არ არის, მოხარშეთ ფაფა უცხიმო რძეში, გაზავებული 1: 1-ით, როგორც ეს გააკეთეს ჩვენმა დედებმა და ბებიებმა. უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური საბავშვო რძე მუყაოს შეფუთვებში ჩვილების ფაფებისთვის.
ნაბიჯი 6
ხანდაზმული ჩვილებისთვის დაამატეთ ბავშვის კრემი, ფრუქტოზა ან შაქარი მზა ფაფას. დარწმუნდით, რომ შაქარი არ არის ალერგიული თქვენი შვილის მიმართ. ბავშვების უმეტესობა ამჯობინებს ტკბილ, რძის არომატის მქონე მარცვლეულს.
ნაბიჯი 7
თუ თქვენს შვილს აქვს ალერგია, გამოიყენეთ მხოლოდ დამტკიცებული პროდუქტები. შეგიძლიათ დაამატოთ პიურე ხილისგან, რომელსაც ბავშვი კარგად იტანს, მაგალითად, ბანანი ან მსხალი, მზა უშაქრო ფაფას შეგიძლიათ დაამატოთ. ეს გააუმჯობესებს ფაფის გემოს.
