Საოჯახო ცხოვრება - როგორ გააკეთოს შვიდი ძლიერი და დახურვა ბედნიერი

ბოლოს შეცვლილი

როგორ გამოვყოთ საშვილოსნო საშვილოსნოსგარე ორსულობისგან

როგორ გამოვყოთ საშვილოსნო საშვილოსნოსგარე ორსულობისგან

2025-06-01 06:06

საშვილოსნოსგარე ორსულობა საშიში პათოლოგიაა. განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ვითარდება საშვილოსნოს ღრუს გარეთ. ყველაზე ხშირად, ამ პათოლოგიის მიზეზი მდგომარეობს საშვილოსნოს მილების დისფუნქციაში, მათი გაუვალობისა და ადჰეზიების გამო. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ თქვენ გქონიათ სქესობრივი გზით გადამდები ინფექცია (ქლამიდიოზი, გონორეა და ა

როგორ იცოდეთ თქვენი ფესვები

როგორ იცოდეთ თქვენი ფესვები

2025-06-01 06:06

ჩვეულებრივ ითვლება, რომ ძალიან რთულია ოჯახის სწორი საგვარეულო ხის შედგენა, რომ ამისათვის საჭიროა სპეციალური ცოდნა და უნარები, რომელსაც ფლობენ მხოლოდ სპეციალისტები, რომელთა მომსახურების ღირებულება ძალიან მაღალია. გარკვეულწილად, ეს განცხადება სიმართლეა - პროფესიონალი არქივისტი ან ისტორიკოსი, სპეციალობით გენეალოგიაში, გაუმკლავდება ასეთ ამოცანას უფრო სწრაფად და, შესაძლოა, უფრო ეფექტურად, ვიდრე საშუალო ადამიანი

როგორ გაეცნოთ გოგონას "Vkontakte"

როგორ გაეცნოთ გოგონას "Vkontakte"

2025-06-01 06:06

სოციალური მედია შესანიშნავი ადგილია შეხვედრისთვის. ყველაზე მორცხვ და მჭიდრო ადამიანებსაც კი შეუძლიათ იპოვონ მეგობრები ან უბრალოდ ადამიანი, ვისთანაც სასიამოვნოა უახლესი ამბების განხილვა და განხილვა. სოციალური ქსელი VKontakte "

საუკეთესო ფილმები ბავშვებისთვის

საუკეთესო ფილმები ბავშვებისთვის

2025-06-01 06:06

თითქმის ყველა ბავშვს უყვარს მულტფილმი, მაგრამ საგანმანათლებლო ფილმები ბავშვებისთვის ბევრად უფრო სასარგებლო იქნება განვითარებისათვის. სამწუხაროდ, ბოლო პერიოდში ბავშვებისთვის გადაღებული ფილმები პრაქტიკულად აღარ ყოფილა. თუ გსურთ, შეგიძლიათ იპოვოთ რამდენიმე შესანიშნავი სურათი, რომელიც ბავშვისთვის საინტერესო და ინფორმატიული იქნება

შემოდგომის ქორწილი

შემოდგომის ქორწილი

2025-06-01 06:06

ასე რომ, ზაფხული დასასრულს უახლოვდება და მიუხედავად იმისა, რომ ამინდი ჯერ ბოლომდე არ გაუარესდა, ბევრი ჩქარობს ცხოვრების ერთ – ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მოვლენისადმი მიძღვნილ დღესასწაულის მოწყობას. შემოდგომის ქორწილს აქვს თავისი ხიბლი: არ არის დამქანცველი სითბო და მცხუნვარე მზე, მაგრამ ის მაინც თბილია და ჰაერში სასიამოვნო ტენიანობა იგრძნობა

პოპულარული თვეში

როგორ მოქმედებს ყავა ორსულობაზე

როგორ მოქმედებს ყავა ორსულობაზე

ხალხი არომატულ ყავას სვამს დილით, რომ ძილის შემდეგ თავი გაამხიარონ. ზოგი ამტკიცებს, რომ ამ სასმელის სუნმაც კი შეიძლება "გააღვიძოს" მძინარე ტვინი. გარკვეულწილად, ეს სიმართლეა. დამტკიცებულია, რომ ყავა მატონიზირებელ გავლენას ახდენს თავის ტვინზე და მთლიან სხეულზე

ფსიქიურად ჯანმრთელი კაცის 8 ნიშანი

ფსიქიურად ჯანმრთელი კაცის 8 ნიშანი

ქალები ხშირად ირჩევენ ჯანმრთელ, ძლიერ და გონებრივად გაწონასწორებულ პარტნიორებს. თვისებების შეფასებისას ისინი ეყრდნობიან საკუთარ ინტუიციას და გონივრულობას. არსებობს მრავალი ნიშანი, რომლითაც შეგიძლიათ დაადგინოთ არის თუ არა ადამიანი ფსიქიურად ჯანმრთელი და შესაძლებელია თუ არა მასთან ურთიერთობის დამყარება

რატომ ხარობს ბავშვი სიზმარში

რატომ ხარობს ბავშვი სიზმარში

ბავშვობაში - ჩვეულებრივ ერთიდან შვიდ წლამდე - ზოგი ბავშვი ძილის დროს ბუზღუნებს. ბავშვთა ხვრინვა შორს არის უვნებელი და სჭირდება მშობლების მჭიდრო ყურადღებას, თუმცა ეს ყოველთვის არ არის პათოლოგიის შედეგი. ბავშვის ხვრინვის მიზეზები ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ ჩვილებისთვის ხვრინვა ერთი თვიდან წლამდე ნორმალური, ფიზიოლოგიური მოვლენაა

შესაძლებელია თქვენი ოცნების შეცვლა

შესაძლებელია თქვენი ოცნების შეცვლა

მძინარე ადამიანების გონებაში გამოსახულებები ჩნდება ვიზუალური გამოსახულებების, ბგერების, სუნების, ტაქტილური შეგრძნებების სახით, რომლებიც ემატება ცალკეულ ეპიზოდებს და მოვლენებს. ადამიანს, როგორც წესი, არ ესმის, რომ სძინავს და ფიქრობს, რომ ეს არის რეალობა, მიუხედავად იმისა, რომ სასაცილო და შეუძლებელი რამ შეიძლება მოხდეს სიზმრებში

ბავშვს აქვს ბრონქიტი: როგორ მკურნალობა

ბავშვს აქვს ბრონქიტი: როგორ მკურნალობა

ბრონქიტი არის სასუნთქი სისტემის დაავადება, რომლის დროსაც ბრონქების გარსის ანთება ხდება. დაავადება მწვავე ხველის სახით ვლინდება. ბრონქიტი განსაკუთრებით საშიშია ბავშვობაში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები. ბავშვებში ბრონქიტის მიზეზები ყველაზე ხშირად, ბრონქიტი ბავშვობაში მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების ფონზე ხდება ვირუსების ზემოქმედებით, რომლებიც სასუნთქი სისტემაში მოხვდებიან და ბრონქების შიდა ზედაპირზე დგებიან

ბავშვებში ლარინგიტის მკურნალობა: მედიკამენტები, ინჰალაციები

ბავშვებში ლარინგიტის მკურნალობა: მედიკამენტები, ინჰალაციები

ხშირად მცირეწლოვან ბავშვებში, გახშირება, ყელის ტკივილი არის საწყისი ლარინგიტის ნიშნები. მშობლებისთვის აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართონ ექიმს, რათა დროულად დაიწყოს მკურნალობა. ეს შორს არის უვნებელი დაავადებისგან: უგულებელყოფილი მდგომარეობისას, ლარინგიტი ემუქრება სერიოზულ გართულებებს ხორხის სტენოზამდე და სუნთქვის გაჩერებამდეც კი

მეძუძური დედის დიეტა: პარკოსნები

მეძუძური დედის დიეტა: პარკოსნები

პარკოსნები არის ღირებული ცილის წყარო, რომელიც აუცილებელია ბავშვისა და მეძუძური დედის ჯანმრთელობისთვის. ამ საკვების დიეტაში ჩართვით შეგიძლიათ მიიღოთ საჭირო ენერგია და საკვები ნივთიერებები. ამასთან, ბავშვის ცხოვრების პირველ თვეებში პედიატრები რეკომენდაციას იძლევიან მეძუძური დედის მენიუში პარკოსნების გულდასმით შეტანა

მეძუძური დედის დიეტა: ბოსტნეულის თავიდან აცილება

მეძუძური დედის დიეტა: ბოსტნეულის თავიდან აცილება

ახალი პატარა ადამიანის დაბადებასთან ერთად, დედამისის ცხოვრება რადიკალურად იცვლება, მათ შორის კვების ჩვევების მხრივ. ძუძუთი კვების დროს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სწორი დიეტის ფორმირება, რომელიც შეიცავს მხოლოდ ჯანმრთელ და უსაფრთხო ბოსტნეულს

ორსულობის დროს შესაძლებელია თმის შეჭრა

ორსულობის დროს შესაძლებელია თმის შეჭრა

ბავშვის მოლოდინი ერთ – ერთი ყველაზე ბედნიერი და, ამავე დროს, შფოთვითი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. ამიტომ ორსულობა გარშემორტყმულია მითების და ცრურწმენების უზარმაზარი რაოდენობით. ცრურწმენა ყველას თვითონ წყვეტს, რისი უნდა ირწმუნოს

რატომ არ შეიძლება თმის საღებავი ორსული ქალებისთვის

რატომ არ შეიძლება თმის საღებავი ორსული ქალებისთვის

ორსულობა არის დრო, როდესაც ქალს უწევს შეზღუდოს ან შეწყვიტოს ის, რაც სხვა დროს გააკეთა. თმის შეღებვა იმავე კატეგორიას განეკუთვნება. და ერთ-ერთი კითხვა, რომელიც მუდმივად აღელვებს მომავალი დედების გონებას არის ის, თუ რატომ არის შეუძლებელი თმის საღებავი ფეხმძიმე ქალებისთვის?

როგორ ავირჩიოთ ჩანთა პირველი კლასის მოსწავლეზე

როგორ ავირჩიოთ ჩანთა პირველი კლასის მოსწავლეზე

თქვენი ბავშვი გაიზარდა და ის გაეცნობა სკოლას. ბავშვის პირველ კლასში შეგროვება ძალიან პრობლემური და საპასუხისმგებლო საქმეა. სკოლის ჩანთა მომავალი სტუდენტის ერთ-ერთი მთავარი შენაძენია. ეს უნდა იყოს ფართო და კომფორტული, ხოლო დატვირთვა თანაბრად უნდა განაწილდეს ზურგზე, რადგან პირველი კლასის მოსწავლის სასკოლო მასალის წონა საკმაოდ კარგია

როგორ ავირჩიოთ სკოლის ზურგჩანთა

როგორ ავირჩიოთ სკოლის ზურგჩანთა

არასწორად შერჩეული სასკოლო ზურგჩანთა შეიძლება იყოს ხერხემლის მრუდის ერთ – ერთი მიზეზი ბავშვში. მთავარი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ არის კომფორტი და არა ფერები და ჯიბეების რაოდენობა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ზურგჩანთის უკანა მხარეს უნდა ჰქონდეს ჩამონტაჟებული მკვრივი ჩარჩო, სასურველია ორთოპედიული

ორსულობის დროს საცურაო აუზი: სარგებელი და ზიანი

ორსულობის დროს საცურაო აუზი: სარგებელი და ზიანი

ორსულობის პერიოდში აუზში ცურვას ქალისთვის გარკვეული სარგებელი მოაქვს. ისინი შესამჩნევად აუმჯობესებენ განწყობას, აძლიერებენ კუნთების ჩარჩოს და ხსნიან დაძაბულობას მთელი სხეულისგან. ექსპერტთა უმეტესობა ამ ტიპის საქმიანობის მომხრეა. ამასთან, ყველა ორსულს არ შეუძლია აუზზე მისვლა

კვება ძუძუთი კვების დროს

კვება ძუძუთი კვების დროს

ორსულობის დაწყებისთანავე, მომავალი დედა ჩვეულებრივ ფიქრობს დიეტის ცვლილებებზე: რა და რა უნდა ჭამოს, რომ მომავალ ბავშვს ჰქონდეს საკმარისი ვიტამინები და საკვები ნივთიერებები და ამავე დროს, ისე, რომ არ დააზიანოს ბავშვი და არ დაეხმაროს მას. სხეული სამწუხაროდ, ამ თემაზე უამრავი მოძველებული ინფორმაცია და მითია გადაცემული თაობიდან თაობას

ახალშობილთა დატენვა

ახალშობილთა დატენვა

ახალშობილის ყოველდღიური ვარჯიში ძალიან ცოტა დრო სჭირდება, მაგრამ ამის წყალობით, მშობლებს შეეძლებათ გააძლიერონ ბავშვის იმუნიტეტი, გახადონ ბავშვი უფრო ძლიერი, ჯანმრთელი და გამძლე. ვარჯიშის დაწყება რეკომენდებულია, როდესაც ბავშვი 1 თვისაა. ემზადება თქვენი ბავშვის დაკისრებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დატენვისთვის სათანადო მომზადება

როგორ გავაკეთოთ ვარჯიშები ბავშვთან ფიტბოლზე

როგორ გავაკეთოთ ვარჯიშები ბავშვთან ფიტბოლზე

თქვენ შეგიძლიათ ჩვილი ბავშვებს გააცნოთ ბავშვობიდანვე, თუკი ასრულებთ ფიტბოლს. დიდ ბურთზე ვარჯიში საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ კუნთების ყველა ჯგუფი, ტანვარჯიშის აპარატი აუცილებელია ჰიპერ- ან ჰიპოტონიური კუნთებისათვის. დედამ და ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ფიტბოლის გაკვეთილები, როდესაც ბავშვი ორი კვირის ან მეტია

დინამიური ტანვარჯიში ბავშვებისთვის

დინამიური ტანვარჯიში ბავშვებისთვის

ბევრი ადამიანი უწოდებს დინამიურ ტანვარჯიშს დედისა და ბავშვის კომუნიკაციას მოძრაობების დახმარებით. გარკვეულწილად, ეს სიმართლეა. ექიმების უმეტესობა კატეგორიულად უყურებს ბავშვის გაუმჯობესების ამ მეთოდს, რადგან არასათანადო მოპყრობამ და დედის სურვილმა შეინარჩუნოს დრო, ანუ დაიცვას ყველა თანამედროვე რეკომენდაცია, შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან სავალალო შედეგები

ბავშვისთვის ტრამპლინის არჩევა

ბავშვისთვის ტრამპლინის არჩევა

როდესაც ბავშვი 3-4 წლის ხდება, მისი მობილურობა იზრდება. ბავშვი იწყებს ოსტატურად ავეჯზე ასვლას, სადაც ასრულებს ფლიპსა და ნახტომებს. ამასთან, ავეჯის ავეჯი არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს ბავშვის სრულ თავისუფალ გადაადგილებას, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებებიც

რატომ არ შეგიძლიათ დალევა ვარჯიშის შემდეგ

რატომ არ შეგიძლიათ დალევა ვარჯიშის შემდეგ

ვარჯიშის პროცესში ადამიანის სხეული ოფლით კარგავს უამრავ სითხეში. ამის შედეგად ჩნდება წყურვილის გრძნობა. მაგრამ ბევრი ექიმი და ტრენერი ურჩევს ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ ბევრი სითხის დალევას. ინსტრუქტორები და ტრენერები ხშირად უკრძალავენ თავიანთ პალატებს სასმელის დალევას ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ, რადგან წყალი სწრაფად შეიწოვება სისხლში, რითაც იზრდება მისი მოცულობა და, შედეგად, ართულებს უკვე დატვირთული გულის მუშაობას

როგორ გავაკეთოთ ტანვარჯიში ბავშვთან გაზრდილი ტონიდან

როგორ გავაკეთოთ ტანვარჯიში ბავშვთან გაზრდილი ტონიდან

თითქმის ყველა ბავშვი იბადება მომატებული კუნთოვანი ტონით. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დედის მუცელში ისინი ემბრიონის მდგომარეობაში არიან. მათი ხელები და ფეხები მჭიდროდ არის დაჭერილი სხეულზე, ამიტომ კუნთები მუდმივ დაძაბულობაში არიან. ჩვეულებრივ, ბავშვის მდგომარეობა ნორმალდება 3-4 თვის განმავლობაში