დიდი ხნის ნანატრი ორსულობის შესახებ სიახლეები ხშირად ჩრდილავს ტოქსიკოზის გამოვლენას. ეს მდგომარეობა დამახასიათებელია პირველი ტრიმესტრისთვის. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ავტომატური მოწამვლის ნიშნებს არსებული მეთოდების გამოყენებით.
ტოქსიკოზის მიზეზები
რა იწვევს გულისრევას და დისკომფორტს? უპირველეს ყოვლისა, კვერცხუჯრედის განაყოფიერების პროცესი იწვევს ჰორმონალური ფონის შეცვლას, რადგან სხეული ახალ მდგომარეობაში გადადის. ასევე, ტოქსიკოზით გულისრევის მიზეზი შეიძლება იყოს:
- ენდოკრინული და ნერვული სისტემის დაავადებები;
- გენიტალური ორგანოების ანთებითი პროცესები;
- არასათანადო კვება;
- ორსული ქალის ემოციური მდგომარეობა.
მძაფრი სუნი, ძილის ნაკლებობა, სხეულის ხშირი გადატვირთვა, გაციების დროს იმუნური დაცვის შემცირება და ა.შ., უარყოფითად მოქმედებს ტოქსიკოზის ინტენსივობაზე.
ტოქსიკოზის მქონე გულისრევის სამკურნალო საშუალებები
ტოქსიკოზი არ არის დაავადება, მაგრამ ის მაინც საჭიროებს მკურნალობას, რადგან ეს ხელს უშლის ორსულობის გლუვ კურსს. დარწმუნდით, რომ სიმპტომების არსებობის შესახებ შეატყობინეთ დამკვირვებელ გინეკოლოგს, რათა იპოვოთ საუკეთესო მეთოდი. ხშირი ღებინებით ხდება სხეულის გაუწყლოება, რაც უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის განვითარებასა და ზრდაზე. გარდა ამისა, ქალს თავად მოკლებულია სასარგებლო ნივთიერებები, რის შედეგადაც წარმოიქმნება სხვადასხვა დარღვევები.
უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა დიეტის გადახედვა. მასში უნდა დომინირებდეს ახალი ბოსტნეული და ხილი, გამაგრებული კერძები. ღებინების რისკის შესამცირებლად რეკომენდებულია მცირე ნაწილში საკვების მიღება მცირე ულუფებით. როგორც წესი, გულისრევა უზმოზე ხდება.
ორსულობის დროს გულისრევასთან ბრძოლის 100% დარწმუნებული გზა არ არსებობს. თითოეულ შემთხვევაში, შეირჩევა ღონისძიებების კომპლექსი, რომლებიც ხელს უწყობენ სიმპტომების განმუხტვას ან სრულ გაქრობას. ტოქსიკოზის ძირითადი რჩევები:
- მეტი დრო გაატარეთ გარეთ;
- რაციონალურად განაწილდეს სამუშაო და დასვენების დრო;
- ძილის წინ განიავეთ ოთახი;
- ჭამე ვაშლი ან იოგურტი პირდაპირ საწოლში დილით;
- დილით არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები;
- თავიდან ავიცილოთ ძლიერი სუნი;
- სიგარეტის მოწევა
გულისრევის შეტევის სწრაფად მოსახსნელად რეკომენდებულია მცენარეული დეკორაციების მიღება, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ნერვულ სისტემაზე, მოიცავს მუცლის ღრუს გარსს და ამდიდრებს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებებით. მაგალითად, მოხარშეთ 2 ს.კ. კალენდელი, 2 ს.კ. პიტნა, 2 ს.კ. yarrow, 1 tsp ვალერიანი 2 ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად, გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. მიიღეთ 50 მლ დეკორქცია 5-6 ჯერ დღეში.
გულისრევისა და ღებინების მკურნალობა შესაძლებელია ჩაის საშუალებით, კოჭას დამატებით. უსიამოვნო შეგრძნებებისგან თავის დასაღწევად საკმარისია დალიოთ ჭიქა სასმელი დილით. მსგავსი ეფექტი აქვს პიტნის ჩაის, რომელიც დამატებით ხსნის შეშუპებას და აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას.
