ბევრი წყვილი ცდილობს ბავშვის გაჩენას თვეების განმავლობაში, მაგრამ არაფერი გამოდის. შესაძლოა მათ აქვთ გარკვეული სახის ჯანმრთელობის პრობლემები და შესაძლოა არა, უბრალოდ მომავალი მშობლები უპასუხისმგებლოდ მიუდგნენ ამ მნიშვნელოვან საკითხს. როგორ გავზარდოთ ჯანმრთელი, ლამაზი ბავშვის დაორსულების შანსი?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სანამ ბავშვის დაორსულებას გადაწყვეტთ, შეეცადეთ ერთად გაიაროთ ყველა საჭირო გამოკვლევა. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ მრავალი პრობლემა. ასევე, არ დაგავიწყდეთ თქვენს სტომატოლოგთან ვიზიტი. და მოშუშებისა ყველა მტკივნეული კბილი. გარდა ამისა, მოგიწევთ ცუდი ჩვევების მიტოვება და ცხოვრების ჯანსაღ წესზე გადასვლა. მაგალითად, მოწევა რამდენჯერმე ამცირებს ჩასახვის შესაძლებლობას. თავიდან აიცილეთ სტრესი და ნერვული დაძაბულობა, რადგან ეს ასევე მნიშვნელოვნად აისახება თქვენს სხეულზე.
ნაბიჯი 2
მას შემდეგ, რაც ჯანმრთელობას მოაწესრიგებთ, ნაყოფიერი დღეების დაჭერა გჭირდებათ. თქვენი ციკლის საუკეთესო დროა 10 – დან 20 დღემდე, ამ პერიოდში ხდება ოვულაცია. ოვულაციის დღეს დაორსულების შანსი 75% -მდე იზრდება, ხოლო 60% -მდე მიჯნაზე, თუმცა ოვულაციიდან მეორე დღეს, ჩასახვის შესაძლებლობა უკვე შემცირებულია 30% -მდე. იმისთვის, რომ სწორად მოხვდნენ დღეში, ექიმები წყვილებს ურჩევენ სიყვარულის გაკეთება სამ დღეში ერთხელ, ხოლო საჭირო პერიოდისთვის, მეორე დღეს გადავიდნენ სექსზე. საყოველთაოდ ითვლება, რომ თუ თავს შეიკავებთ სქესისგან, შეინახეთ ძალა X დღის განმავლობაში, მაშინ იმ დღეს მამაკაცს ბევრი სპერმატოზოიდი ექნება და კონცეფცია აუცილებლად მოხდება. ამასთან, ეს მოსაზრება მცდარია, მართლაც სპერმატოზოიდების რაოდენობა ჩვეულებრივზე მაღალი იქნება, მაგრამ სპერმატოზოიდები არააქტიური იქნება. ასევე არ უნდა გიყვარდეთ მთელი დღის განმავლობაში, რადგან მაშინ, პირიქით, სპერმის რაოდენობა მცირე იქნება, რაც ასევე მნიშვნელოვნად ამცირებს დაორსულების შანსებს. ყველაფერში უნდა იცოდეთ როდის უნდა გაჩერდეთ.
ნაბიჯი 3
თუ არარეგულარული ციკლი გაქვთ, მაშინ ოვულაციის დღის დასადგენად, უნდა გამოიყენოთ სპეციალური ტესტი ოვულაციის დასადგენად, ან ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდი. X დღის ბაზალური ტემპერატურის დასადგენად საჭიროა მისი გაზომვა ყოველდღიურად, ოვულაციის დღეს ბაზალური ტემპერატურა აღწევს მაქსიმუმს დაახლოებით 37,5 გრადუსამდე. რა თქმა უნდა, გაცილებით ადვილია ოვულაციის ტესტის გამოყენება, რომლის მიღება ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ.
ნაბიჯი 4
ითვლება, რომ წყვილი მშობიარობისთვის წყვილის მომზადებისას, ქალმა არ უნდა ჭამოს C ვიტამინის მაღალი შემცველობა, რადგან ეს ვიტამინი ამცირებს საშვილოსნოს ყელის სითხის რაოდენობას, რაც თავის მხრივ მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საშვილოსნოს სპერმის ტრანსპორტირებაში. ასევე, ნუ ჭამთ დიდი რაოდენობით თევზს, რომელიც შეიცავს ვერცხლისწყალს, ეს შეიძლება იყოს მტაცებლური ზღვის თევზი - თინუსი, ხმლის თევზი, სკუმბრია და ა.შ. მუდმივმა შიშმა და სტრესმა შეიძლება შეამციროს ჩასახვის ალბათობა 0-მდე.
