თქვენ არ ჩუმად ხართ, როდესაც თავს კარგად გრძნობთ და როდესაც თავს ცუდად გრძნობთ. თქვენ არ მალავთ გრძნობებს და ემოციებს. ამ შემთხვევაში თქვენ ცდილობთ დაუყოვნებლივ გაარკვიოს. მასთან გულწრფელი ხარ და იგივეს ელი მისგან. როგორია ის? ის ზოგჯერ საუბრობს იმაზე, თუ რა არის მისთვის კარგი, მაგრამ არასდროს იმაზე, რა არის ცუდი. მას ყველაფერში სიცხადე უყვარს, მაგრამ თქვენ მოელით, რომ მას მოიტანთ. ის აფასებს თქვენს გულწრფელობას, მაგრამ ურჩევნია გაჩუმდეს და დაველოდოთ ყველაფრის მოგვარებას თავისთავად. ასწავლეთ თქვენს მამაკაცს ლაპარაკი რამდენიმე ტექნიკის გამოყენებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
Გააკონტროლე შენი თავი. ყვირილი, სულელი ქალი, დარწმუნებული თავის სიმართლეში და ცდილობს ყველას გარშემო თავისი ნდობა დააკავოს, ბუნებრივი კატასტროფაა. მას არ შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს, კაცი ცდილობს ყველანაირად დაემალოს, ამ შემთხვევაში დახურვა და გაჩუმება. და თუ ერთს ბრძოლა სწყურია იმისათვის, რომ დაადგინოს "მე", მეორე კი თავს დააღწევს დარტყმას, წარმოიქმნება გადაულახავი ბარიერი, რომელიც ხელს უშლის კონფლიქტის მოგვარებას. ერთი გადაფარებულია მეორესთან, რაც იწვევს გაუგებრობის სრულ ნაკლებობას.
ნაბიჯი 2
ისაუბრეთ მშვიდი, თუნდაც ხმით დისკუსიის საგანზე. იყავი რაც შეიძლება მოსიყვარულე, იმ მომენტებშიც კი, როცა საერთოდ არ მოგწონს ეს.
ნაბიჯი 3
აღნიშნეთ მხოლოდ პრობლემის არსი, ისე რომ არ გადაიტანოთ ყურადღება თქვენს ურთიერთობაში არასდროს წარმოშობილ საკამათო საკითხებზე. აუხსენით თავი თქვენი კაცისთვის გასაგებ ენაზე, თორემ მთელი საუბარი გადინდება. გაითვალისწინეთ მამაკაცის აზროვნების ერთი თვისება: თუ მას არ ესმის ისეთი რამ, რისი გადმოცემაც თქვენ ცდილობთ, ის დაუყოვნებლივ განმარტავს თქვენს ყველა ვნებიან სიტყვას, რადგან ეს მისთვის უფრო სასარგებლოა და თითქმის დაუყოვნებლივ იწყებს საკუთარი სიმართლის სწამს. არ მისცეთ მას ეს შესაძლებლობა.
ნაბიჯი 4
ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს კაცს არაფერში, თორემ შეიძლება კვლავ შეაშინოთ ის პრობლემის მოგვარებაში მონაწილეობისგან. გახსოვდეთ, რომ თქვენი მიზანია მხოლოდ საკუთარი გრძნობების გამოხატვა ამა თუ იმ შემთხვევის მიმართ და ამით მისი რეაგირება.
ნაბიჯი 5
მოდით მივხვდეთ თქვენს კაცს, რომ თქვენ დაასრულეთ და თქვენი ლოგიკური დასკვნამდე მიიყვანეთ, რათა მან იცოდეს - ახლა სიტყვა მისია. თუ შეამჩნიეთ, რომ ის მზად არ არის დაუყოვნებლივ ჩაერთოს საუბარში, ნუ იჩქარებთ პასუხის გაცემას. მიეცით მას დრო, რომ ცოტა დაფიქრდეს და ჩამოაყალიბოს საკუთარი აზრები.
ნაბიჯი 6
როდესაც ადამიანი, საბოლოოდ დააგროვა თავისი აზრები, გადაწყვეტს ლაპარაკს - არავითარ შემთხვევაში არ შეუშალოს მას ხელი. მოუსმინეთ ძალიან ფრთხილად, შეეცადეთ გააცნობიეროთ მისი კეთილი განზრახვები ამ ყველაფერში და არ იპოვოთ ბრალი თითოეულ სიტყვაში. აგრძნობინეთ მას, რომ მისი ნათქვამის გამო თქვენც დაიწყეთ მისი შეხედულების გაგება (თუნდაც ეს მთლად ასე არ იყოს). მან პრაქტიკაში თავად ნახოს, რომ გააზრებული დუმილი არ არის პრობლემის გადაჭრა, განსხვავებით სექსუალური კონსტრუქციული საუბრისგან.
