ნანატრი ორსულობა დადგა. თქვენ გელოდებით მშვენიერი ბავშვის დაბადებას. მაგრამ აქ არის ცუდი იღბალი - ამ დროს არანაირად ვერ ისიამოვნებ. ყოველ დილით გაწუხებთ საშინელი გულისრევა, ეშინიათ სამსახურში სიარული და მაღაზიაშიც კი. როგორ დავაღწიოთ თავი ამ უბედურებას?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ტოქსიკოზი თან ახლავს მრავალი ქალის ორსულობას. მას შეუძლია თავი იჩინოს არა მხოლოდ დილით, არამედ მთელი დღის განმავლობაში. ხშირად, ეს მხოლოდ ადრეული თარიღებისთვის არის დამახასიათებელი. ორსულობის 12-14 კვირის შემდეგ გულისრევა ქრება, მაგრამ არიან ქალები, რომლებსაც ტოქსიკოზი აწუხებთ დაბადებამდე. თუ გულისრევა არ გაქრა მესამე ტრიმესტრამდე, საჭიროა გინეკოლოგთან კონსულტაცია, რათა გამოირიცხოს პრეეკლამფსიის განვითარება - სერიოზული გართულება როგორც ბავშვისთვის, ასევე მომავალი დედისთვის.
ნაბიჯი 2
ორსულობის დროს გულისრევის მოსაშორებლად, ან თუნდაც მნიშვნელოვნად შეამციროთ მისი მანიფესტაციები, საჭიროა განსაზღვროთ მისი წარმოშობის მიზეზი. ზოგჯერ ტოქსიკოზი ჩნდება ქალებში, რომლებსაც არ აქვთ დაგეგმილი ორსულობა. თუ ბავშვი არასასურველია, ფსიქოლოგიურ დონეზე, სხეული "უარყოფს" ნაყოფს, ცდილობს მუცლის მოშლის პროვოცირებას. თქვენი ბავშვის გადასარჩენად მიმართეთ ფსიქოლოგს. ის დადებითად მოგიწყობთ ბავშვის ტარებისა და მშობიარობის პროცესისთვის. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს გულისრევას.
ნაბიჯი 3
თუ ეწევით, იყენებთ ალკოჰოლს ან ნარკოტიკებს, მაშინ გულისრევა ორსულობის დროს სულაც არ არის გასაკვირი. ეს მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენ მოწამლებთ თქვენს სხეულს და მომავალი ბავშვის სხეულს. სხეულის ასეთმა ინტოქსიკაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის ჰიპოქსია, რაც გამოხატულია გულისრევის, ღებინების, თავბრუსხვევის და ა.შ.
ნაბიჯი 4
თუ გულისრევა ხდება ჰორმონალური ცვლილებების გამო, ეს მხოლოდ სხეულის ადაპტაციის მანიფესტაციაა ნაყოფის ტარებაზე. ტოქსიკოზის აღმოსაფხვრელად, პირში ჩაატარეთ ლიმონის სოლი. ჯერ კიდევ საწოლში მიირთვით ერთი მარილიანი კრეკერი. მიირთვით კაკალი და ხმელი ხილი. სასურველია წყალში დაამატოთ ლიმონის წვენი. ასევე რეკომენდებულია ფუნთუშა ან კოჭა ჩაი.
ნაბიჯი 5
რაც მთავარია, ყოველდღე სუფთა ჰაერზე იარეთ მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. მიიღეთ ვიტამინები, რომლებიც ექიმმა დაგინიშნათ. დაივიწყეთ სწრაფი კვების, ცხიმიანი, შებოლილი და ცხარე საკვები. მიირთვით ხილი და ბოსტნეული.
ნაბიჯი 6
ზომიერი ვარჯიში სასარგებლო იქნება. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მიიღეთ ექიმის თანხმობა, რომელიც თქვენს ორსულობას ხელმძღვანელობს. და, რაც მთავარია, საკუთარ თავს კარგად დაისვენეთ.
ნაბიჯი 7
ასევე არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ორსულობის დროს გულისრევის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს ისინი. ყველაზე ხშირად, ორსულებს ენიშნებათ ფიტოპრეპარატები ღვიძლისთვის, ვინაიდან გულისრევის ჩვეულებრივი აბი მკაცრად აკრძალულია ორსულებისთვის, ისინი გავლენას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე.
