ორსულობის დროს ქალებს ხშირად აქვთ თავის ტკივილი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორგანიზმში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები. მომავალი დედებისათვის არ არის რეკომენდებული ტკივილგამაყუჩებლების მიღება, ამიტომ უმჯობესია მიმართოთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებს.
Ეს აუცილებელია
- - კარტოფილის წვენი;
- - კომბოსტოს ფოთოლი;
- - პარაცეტამოლი;
- - პიტნა;
- - მელისა;
- - გვირილის ყვავილები;
- - ძაღლის ვარდის ხილი;
- - ყინული
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მასაჟი დაგეხმარებათ თავის ტკივილის მოშორებაში. გამოიყენეთ თითის წვერები წრიული მოძრაობებით შუბლიდან თავის უკანა ნაწილამდე. პროცედურის დროს შეეცადეთ მთლიანად დაისვენოთ.
ნაბიჯი 2
აიღეთ კომბოსტოს ახალი ფოთოლი, დაიმახსოვრეთ იგი ოდნავ და მიამაგრეთ მტკივნეულ ადგილზე. შეიზილეთ მაჯები და ჩაღრმავებები ყურების უკან კომბოსტოს წვენით.
ნაბიჯი 3
რეგულარულად დალიეთ ახლად გამოწურული უმი კარტოფილის წვენი. მიიღეთ ჩაის კოვზი დღეში 3-4-ჯერ.
ნაბიჯი 4
შეგიძლიათ მიიღოთ მცენარეული დეკორაცია. აიღეთ პიტნის ფოთლების კოვზი, ლიმონის ბალზამი, გვირილის ყვავილები, ვარდის წვერები. გახეხეთ და კარგად აურიეთ ყველა კომპონენტი. მწვანილის მზა ნარევს კოვზს დაასხით ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი, დაახურეთ და გააჩერეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. დალიეთ 50 მლ დღეში 3-4-ჯერ ჭამის შემდეგ.
ნაბიჯი 5
საძილე ძილმა ტკივილის მართვაშიც დაგეხმარებათ. სანამ დაისვენებთ დასასვენებლად, გააკეთეთ კომპრესი. დაასველეთ პირსახოცი ცივ წყალში და წაისვით მტკივნეულ ადგილზე. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ წყალი ცხვირსახოცში გახვეული ყინულით.
ნაბიჯი 6
ძლიერი ტკივილის დროს დალიეთ 1 ან 2 პარაცეტამოლის ტაბლეტი. ეს საშუალება ერთ – ერთია იმ იშვიათთაგანს, რომელსაც არ აქვს უარყოფითი გავლენა მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ არ გამოიყენოთ ზედმეტი გამოყენება.
ნაბიჯი 7
განიავეთ ოთახი, რომელშიც უფრო ხშირად ხართ, იარეთ უფრო სუფთა ჰაერზე, თავიდან აიცილეთ სტრესი, დააკვირდით დიეტას. დალიეთ ბევრი სითხე.
