ყოველთვის არ ხდება, რომ თქვენი საკუთარი ოჯახი არის მშვიდი თავშესაფარი, სადაც შეგიძლიათ დაიმალოთ ცხოვრების ქარიშხლებიდან. თუ რომელიმე მეუღლე ოსტატურად მანიპულირებს მეორეს, მაშინ მეორე უბრალოდ უნდა ისწავლოს არ დაემორჩილოს პროვოკაციებს. ყველაზე ხშირად, მანიპულატორი ასე იქცევა და თავს დამნაშავედ გრძნობს, ამიტომ მან უნდა გამოიწვიოს სკანდალი, რომლის ბრალიც ორივე იქნება და არ აღიარებს თავის შეცდომას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მანიპულატორის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ტექნიკა არის პროვოკაცია. მისი გამოყენებით ის ცდილობს არაადეკვატური რეაქცია გამოიწვიოს, რაც მას საშუალებას მისცემს უფრო ხელსაყრელი პოზიცია დაიკავოს. იყავით მომთმენი და იყავით ურყევი სიმშვიდე. პროვოკაციის საპასუხოდ, სთხოვეთ დააზუსტოთ სიტუაცია და მოიყვანეთ მაგალითები, რაში თქვენ ბრალდებით. მიუთითეთ როდის მოხდა ეს და როგორ მოხდა ეს. დეტალური ანალიზი უკვე შეამცირებს სითბოს ხარისხს.
ნაბიჯი 2
ბევრ მანიპულატორს მოსწონს მოქმედება "სულელი თავს" ან "საკუთარ თავს შეხედე" პრინციპით. ეს ფრაზები გამოიყენება მაშინ, როდესაც აუცილებელია ადამიანის გულგატეხილობა და მისი თავისკენ გადაყვანა, მისი დანაშაულის ძიებაში. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ თქვენ შორდებით საუბრის მთავარ, საწყის თემას და იწყებთ გახსენებას, როდის იყო ეს, საბაბი მოიხადეთ და აუხსენით თქვენი მოქმედებები. შეეცადეთ არ გადახვიდეთ თემას, მტკიცედ თქვათ, რომ თქვენს ნაკლოვანებებს შემდეგ განიხილავთ და ახლა ამ საკითხის ახსნას ელოდებით.
ნაბიჯი 3
მანიპულატორების ძლიერი ტექნიკა არის საწინააღმდეგო ბრალდება, რომელიც აშკარად უსამართლო და აბსურდულია. გაოცებისგან დაუყოვნებლივ იწყებ იმის გარკვევას, თუ რატომ მიიღო ეს თანამოსაუბრემ და როდის მოხდა ეს. ეს არის ის, დასასრული - ახლა საუბარი მთლიანად ეძღვნება იმის გარკვევას, რომ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება და თქვენც იძულებული ხართ საბაბი მოიტანოთ. ისევე, როგორც წინა შემთხვევაში, აკონტროლეთ საკუთარი თავი და როგორც კი მოისმენთ ამგვარი შემცვლელი ფრაზას, უგულებელყოფთ მას ან დააპირებთ ამ საქმის განხილვას შემდეგ. დარწმუნდით, რომ საუბრის შემდეგ ეს თემა არ წამოიწევა.
ნაბიჯი 4
ზოგჯერ პროვოკაციის მიზეზი არის აგრესია, რომლის გასაგებად უბრალოდ არავინ არის. თუ თქვენი მეუღლე ასეთ მდგომარეობაში დაბრუნდა სახლში, ნუ ემორჩილებით პროვოკაციას - სკანდალში გამარჯვებულები არ არიან. გამოიყენეთ ცნობილი "ფსიქოლოგიური აიკიდოს" ტექნიკა. უკან დააბრუნეთ ბოლო ბრალდების ფრაზა, ეთანხმებით მას. ეს შეიძლება უსამართლოც კი იყოს, მაშინ ბოდიშის მოხდა მოითხოვოთ, მაგრამ ამ ეტაპზე თქვენი ამოცანაა ოჯახური კონფლიქტის თავიდან აცილება.
