ჩვენთვის გვეჩვენება, რომ მამაკაცი ჩვენზე ძლიერია და ისინიც თავიანთ პრობლემებსა და სირთულეებს შესანიშნავ საქმეს ასრულებენ. მაგრამ თუ ის ღამით არ იტირებს, პანიკა არ უწევს ბალიშს და არ ტირის, ეს არ ნიშნავს, რომ მას თქვენი დახმარება არ სჭირდება, როცა ეს სჭირდება. ემოციურად, მამაკაცი უფრო შეზღუდულია ვიდრე ჩვენ, ამიტომ თქვენი ამოცანაა დაეხმაროთ მას ემოციურად განმუხტვაში და დაეხმაროს საყვარელ ადამიანს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იყავით ყურადღებიანი თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ, ყოველთვის გამოყავით დრო მის მოსასმენად. წესად აქციეთ ყოველდღე დაინტერესდეთ მისი საქმეებით, ჩაერთოთ მათში და, თუ ის ამას იკითხავს, მისცეს რჩევა. თუ შეამჩნიეთ მისი სევდიანი განწყობა ან შფოთვა, თუ მოგეჩვენებათ რომ ის რაღაცის გამო განაწყენებულია ან წუხს, შეეცადეთ დაალაპარაკოთ და გაარკვიოთ შფოთვის მიზეზი.
ნაბიჯი 2
მოუსმინეთ მას მშვიდად, თუნდაც ფიქრობთ, რომ ახალი ამბები მართლაც საშინელია. არ დაიწყოთ პანიკა, ტირილი ან ფუსფუსი. ყურადღება გაამახვილეთ და სთხოვეთ მას დრო, რომ იფიქროს სიტუაციაზე. დაუყოვნებლივ უთხარით მას, რომ დარწმუნებული ხართ, რომ ის შეძლებს პრობლემის მოგვარების პოვნას და გჯერათ მისი. შეეცადეთ მშვიდად შეაფასოთ პრობლემა და იფიქროთ კრიზისის დაძლევის ვარიანტებზე, გაუზიარეთ მას, ბოლოს და ბოლოს, ორი თავი უკეთესია.
ნაბიჯი 3
ოჯახის ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ კაცზე ყველაზე მეტად მაგიურად მოქმედებს ქალის შეხება. ეს მას ძალას ანიჭებს და სიმშვიდესა და ნდობას უნერგავს, ეს ქვეცნობიერია, როდესაც ბავშვობაში დედის შეხებამ უსაფრთხოების განცდა გაუჩინა. გამოიყენეთ თქვენი ჯადოსნური ძალა, უფრო ხშირად შეეხეთ მას, თითქოს თქვით:”მე მჯერა შენი, შენ შეგიძლია ამის გაკეთება!”, მაგრამ მას ნუ ეკიდები მთელი დღის განმავლობაში და ნუ გეწყინება, რომ ის არ გიზიარებს - ის უბრალოდ უნდა დაფიქრდეს.
ნაბიჯი 4
მაშინაც კი, თუ ის ღრუბელზე უფრო პირქუშად დადის, შეეცადეთ გამოიყვანოთ სასეირნოდ, სუფთა ჰაერი ასტიმულირებს ტვინს, თუ თქვენთან ერთად სიარულის დროს ვერც კი იპოვის გამოსავალს რთულ ვითარებაში, მაშინ მაინც დაისვენეთ და ცოტათი დაიშალეთ სევდიანი ფიქრებისგან. და გამოსავალი ნამდვილად იქნება, მთავარია ერთად იყოთ.
