ცხოვრება სავსეა ყველანაირი სიურპრიზებით, ზოგჯერ არც ისე სასიამოვნო; არიან ისეთებიც, რომელთა გადარჩენა ძალიან რთულია. მაგრამ თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი, ერთგული და საიმედოა თქვენს გვერდით, მაშინ ყველაზე ერთი შეხედვით უიმედო ვითარებაც კი არ გამოიყურება ასე ბნელი და აუცილებლად მოგვარდება. ასეთი რთული მომენტები ადამიანის ურთიერთობებს ამოწმებს სიძლიერეზე, მაგრამ ამ ტესტების ჩასაბარებლად საჭიროა სიბრძნე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყველა მოსიყვარულე ქალი მაშინვე ამჩნევს, თუ როდის უჭირს ახლობელ ადამიანს რაიმე სახის უბედურება. რა თქმა უნდა, თქვენი ინტუიცია გეტყვით, თუ რა უნდა გააკეთოთ ასეთ შემთხვევებში, მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველას არ აქვს საკმარისი ამქვეყნიური სიბრძნე ისე მოიქცეს, რომ უნებლიედ კიდევ უფრო არ დააზიანოს ადამიანი. მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მოაწყოთ თავი და შეეცადოთ მშვიდად იფიქროთ სიტუაციაზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი რამეზე გაწუხებს და სტრესს განიცდის, ნუ გაზრდით მასში პანიკასა და გაღიზიანებას და არ შექმნით დაძაბულ ატმოსფეროს თქვენს გარშემო.
ნაბიჯი 2
სერიოზული პრობლემის წარმოშობისას, ხშირად ადამიანები თავს იკავებენ. მათ არ იციან როგორ უნდა გააკეთონ და პირველ რიგში უნდა გაითვალისწინონ სიტუაცია. უფრო მეტად, ეს ეხება მამაკაცებს. ამიტომ, მიეცით დრო თქვენს საყვარელ ადამიანს, რომ გონს მოეგოს, ნუ დასცდებით კითხვებით და ნუ დააკისრებთ თქვენს კომუნიკაციას. როდესაც შეძლებს, თვითონ მოგიყვება ყველაფერს.
ნაბიჯი 3
და მაინც საყვარელი მოვიდა შენთან; მისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ ის მარტო არ არის. იყავით ახლოს, შეეცადეთ გარს შემოუვლით თქვენი unobtrusive ზრუნვა და კომფორტი. მოამზადეთ გემრიელი სადილი, განათავსეთ კარგი მუსიკა, მიეცით ის რაც უყვარს. ალბათ დამამშვიდებელი მასაჟი არ იქნება ზედმეტი, რადგან ის არის დაძაბულობაში, რომელიც უნდა განიმუხტოს და განადგურდეს დამთრგუნველი აზრები.
ნაბიჯი 4
რაოდენ რთულიც არ უნდა იყოს პრობლემა, ძნელად უნდა ჩქარობდე რომ რამე გააკეთო მაშინვე. დრო სჭირდება მისგან განშორებას, დასვენებას და დასვენებას. შეეცადეთ დაარწმუნოთ თქვენი მეგობარი, სადმე გასეირნება პარკში, წასვლა კინოში, ბოლოს და ბოლოს.
ნაბიჯი 5
როდესაც ყველაზე ძლიერი ემოციები დუნდება, ადამიანს დაუყოვნებლივ სურს ლაპარაკი, თქვას რა დააგროვა მის სულში. თქვენი როლი არის ყურადღებით მოუსმინოთ, შეწყვეტის გარეშე და შემდეგ გამოხატოთ მხარდაჭერა რამდენიმე სიტყვით. შეეცადეთ უნებურად არ დააზიანოთ მისი გრძნობები. არ მისცეთ რაიმე სასარგებლო რჩევა; ახლა მას საერთოდ არ სჭირდება. და არავითარი საყვედური და დაგმობა, მაშინაც კი, თუ ხედავთ, რომ ის რაღაცას ცდება - თქვენ გსურთ დაეხმაროთ მას და არა ჭრილობაში ჩააგდოთ.
ნაბიჯი 6
ამ შემთხვევაში, თქვენ ხართ ობიექტური მხარე, წმინდა და ფხიზელი თავით. შესთავაზეთ მას რეალური დახმარება, უბიძგეთ მას კონკრეტული მოქმედებებისკენ.
ნაბიჯი 7
ნუ მისცემთ თქვენს საყვარელ ადამიანს გახანგრძლივებულ დეპრესიაში ჩავარდნას, რადგან ეს ძალზე საზიანოა არა მხოლოდ ფსიქიკისთვის, არამედ ზოგადად ჯანმრთელობისთვისაც. მიეცით მას ფსიქოლოგიური დახმარება. რა თქმა უნდა, პროფესიონალი ფსიქოლოგი არ ხართ, მაგრამ სიყვარული უნდა დაგეხმაროთ სწორი საქმის კეთებაში. მას სჭირდება თქვენი სინაზე და სითბო.
