სერიოზული პრობლემები, ან კიდევ უფრო მეტიც მწუხარება, რომელიც უკავშირდება გამოუსწორებელ დანაკარგს, ძნელია გადარჩენა ახლობლების დახმარების გარეშე. ჩვეულებრივი ფრაზები "ბოდიში" და "მე შენ თანაუგრძნობ" ასეთ შემთხვევებში ყოველთვის არ არის მიზანშეწონილი: უმჯობესია შეეცადოთ იპოვოთ სპეციალური მიდგომა, რათა გოგონა ნამდვილად გაამშვიდოთ და მხარი დაუჭიროთ მას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მისმინე გოგოს. ეს არის პირველი, რაც უნდა გააკეთო. ნუ შეაწყვეტინებთ მას, ნუ გაღიზიანდებით, ნუ შესთავაზებთ გადაწყვეტილებებს, რომლებიც იდეალურად მოგეჩვენებათ, სანამ მთელ ამბავს ბოლომდე არ გაიგონებთ. ზოგჯერ ქალი უფრო ადვილი ხდება, როდესაც ის საუბრობს, ტირის, ხმამაღლა წარმოთქვამს სიტყვებს, რომლებიც მას ტანჯავდა. თუ გოგონას ეს არ ეწინააღმდეგება, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ტაქტილური კონტაქტი: დაეხე თავზე, დაიჭირე ხელი, ჩაეხუტე. ეს უნდა გაკეთდეს მარტივად და შეუმჩნევლად, უბრალოდ მიუთითოთ თქვენი ყოფნა და მხარდაჭერის სურვილი.
ნაბიჯი 2
იკითხეთ, როგორ შეგიძლიათ დახმარება, უთხარით კონკრეტულ ქმედებებს, რომლებსაც სირთულეების გადაჭრა მაინც შეუძლია. კიდევ ერთი ვარიანტია უბრალოდ შესთავაზოთ თქვენი დახმარება, თუ მოგვიანებით დაგჭირდებათ. მაგალითად, შეგიძლიათ თქვათ:”თუ რამე გჭირდებათ, დაუყოვნებლივ დამიკავშირდით და მე ყველაფერს გავაკეთებ, რომ მხარი დავუჭიროთ”. მნიშვნელოვანია, შეატყობინოთ გოგონას, რომ თქვენ ზრუნავთ მის პრობლემაზე და რომ მარტო არ დატოვებთ სირთულეებს.
ნაბიჯი 3
გაითვალისწინეთ პრობლემის საფუძველი კომფორტის სიტყვების არჩევისას. თუ გოგონა სერიოზულად განაწყენებულია სამსახურიდან გათავისუფლების გამო, აუხსენით, რომ ახალი სამსახურის პოვნა არც ისე რთულია, როგორც ჩანს, მოუყევით რამდენიმე პოზიტიური ისტორია ამ თემაზე. რაც შეეხება მამაკაცთან დაშორებას, ურჩიეთ ქალს, იზრუნოს საკუთარ თავზე და გადაიტანოს ყურადღება, მოიწვიოს სასეირნოდ ან კინოში, აირჩიოს სასიამოვნო გასართობი ვარიანტი, რომელიც ხელს შეგიშლის პრობლემებისგან.
ნაბიჯი 4
როდესაც საქმე საყვარელი ადამიანის სიკვდილს ეხება, შეეცადეთ გოგონას თვითონ დაამშვიდოს სხვები. ნაზად აუხსენით მას, რომ გარშემომყოფებს, რომლებსაც დიდი დანაკარგები აქვთ, მისი დახმარება და დახმარება სჭირდებათ. საერთო მწუხარება ცოტათი სუსტდება და იმის გაცნობიერება, რომ სხვებსაც სჭირდებათ კომფორტი, ძალუძს. შესთავაზეთ დაეხმაროთ დაკრძალვის ორგანიზებაში ან სხვა პრობლემებში, რომლებიც აუცილებლად წარმოიქმნება ასეთ შემთხვევებში. გოგონასგან ზოგიერთი საზრუნავის მოცილებით შეგიძლიათ ცოტათი დაამშვიდოთ იგი.
