ფაფა არის სასარგებლო და უსაფრთხო დამატებითი საკვები; თქვენ შეგიძლიათ ბავშვის აყვანა შვიდიდან შვიდი თვის ასაკში დაიწყოთ. საბავშვო ბურღულეული ხელმისაწვდომია ორ ვერსიად: რძისა და რძის გარეშე. ფაფის ტიპის არჩევანი დამოკიდებულია თქვენი შვილის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ თქვენ მხოლოდ ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, დამატებითი საკვები უნდა შემოიღოთ არა უადრეს ექვსი თვისა. თუ ბავშვი ხელოვნურად ან შერეულ კვებაშია, შესაძლებელია მისცეს დამატებითი საკვები უფრო ადრე: დაახლოებით ოთხი თვის განმავლობაში, განსაკუთრებით წონის ნაკლებობის გამო. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რეგულარულად შეფუთული რძე არ უნდა მიეცეს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვს და ზოგ შემთხვევაში ღირს სამ წლამდე დალოდება, ვინაიდან ძროხის ცილის აუტანლობა ბავშვებში საკმაოდ ხშირია.
ნაბიჯი 2
პედიატრები გირჩევენ სამრეწველო მარცვლეულის გამოყენებას, როგორც დამატებით საკვებს, რადგან ისინი უკეთესად არის დამუშავებული და სტერილიზებული. თითქმის ყველა "ქარხნული" მარცვლეული შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს და მინერალურ მარილებს, ხოლო ისინი არ შეიცავს კონსერვანტებს, სტაბილიზატორებს და საღებავებს. მზა ბურღულეულის წყალობით, ბავშვის დიეტა შეგიძლიათ შეავსოთ სახლში ძნელად ასათვისებელი მარცვლეულით, როგორიცაა სიმინდი, ქერი ან ჭვავი.
ნაბიჯი 3
უმჯობესია დაიწყოთ დამატებითი საკვების დანერგვა რძისგან თავისუფალი მარცვლეულით. მათი მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ წყალი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული ან სპეციალური სანერგე, რომლის ყიდვაც სპეციალიზებულ მაღაზიებში შეგიძლიათ. რძისგან თავისუფალი მარცვლეული შეიცავს რძის ცილის ჰიდროლიზატს ან სოიოს იზოლატს. ისინი უსაფრთხო რძის ფუძის შემცვლელები არიან.
ნაბიჯი 4
სამწუხაროდ, თუ თქვენი ბავშვი ალერგიისკენ არის მიდრეკილი, უმჯობესია აირჩიოთ მისთვის რძისგან თავისუფალი მარცვლეული რძის ცილის ჰიდროლიზატით, ვინაიდან რძის ცილისადმი მგრძნობელობას ხშირად თან ახლავს ალერგია სოიოს ცილაზე. სოიოს ცილის ფაფა კარგია ბავშვებისთვის, რომლებსაც აქვთ ლაქტოზას შეწოვის პრობლემები.
ნაბიჯი 5
რძის ფაფებში, მთლიანი რძის ფხვნილი ყველაზე ხშირად მოქმედებს როგორც საფუძველი, ამ შემთხვევაში მისი კომპონენტები შენარჩუნებულია თავდაპირველი ფორმით. ზოგიერთ შემთხვევაში, გამონაყარი რძის ფხვნილის გამოყენება შეიძლება; ასეთ მარცვლეულში, რძის ცხიმი იცვლება მცენარეული ცხიმით, რომ ჩვილი უზრუნველყოს პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების საკმარისი რაოდენობით. უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, რძის ფაფა უმჯობესია მიეცეს ბავშვს ერთი წლის შემდეგ; ამ ასაკიდან ბავშვებში ძროხის რძის ცილის ათვისების პრობლემები ქრება.
ნაბიჯი 6
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ უმჯობესია დაიწყოთ დამატებითი საკვები წებოვანა თავისუფალი მარცვლეულით, ეს არის ბრინჯი, სიმინდი და წიწიბურა, რადგან მცირეწლოვან ბავშვებს შეიძლება ჰქონდეთ ალერგიული რეაქცია წებოვანაზე, რომელიც მცენარეული ცილაა ზოგიერთ მარცვლეულში. სამწუხაროდ, გლუტენის შემცველმა მარცვლეულობამ შეიძლება სერიოზული დაავადებები გამოიწვიოს მცირეწლოვან ბავშვებში. წებოვანაზე თავისუფალი მარცვლეული მონიშნულია შეფუთვაზე გადაკვეთილი spikelet- ით.
