ჩვეულებრივ, მიჯაჭვულობა გაგებულია, როგორც ერთგვარი კავშირი ადამიანებს შორის, რომელიც იზიდავს და ახლოვდება ორი ადამიანი, როდესაც ამის ობიექტური საჭიროება არ არსებობს: არ არსებობს სიყვარულის გრძნობა, არ არსებობს საერთო ინტერესები, არ არსებობს ურთიერთსარგებლობა. ფილისტიმულ გარემოში მიჯაჭვულობას ყველაზე ხშირად უწოდებენ სიყვარულს ან მეგობრობას, მაგრამ, სამწუხაროდ, ეს ყოველთვის არ არის ჭეშმარიტებისგან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დანართი იყოფა ჯანმრთელად და ავადმყოფად. ჯანმრთელად ისინი გულისხმობენ ძალიან მჭიდრო ემოციურ კავშირს, როდესაც ის ნამდვილად არის საჭირო, ხოლო არსებობს შესაძლებლობა, რომ მას საკმაოდ ადვილად მოვიცილოთ, თუკი ადამიანთან კომუნიკაციის აქტუალობა გაქრება. იმ შემთხვევაში, როდესაც კონკრეტულ ადამიანებთან დამოკიდებულება არ იწვევს სიამოვნებას, არამედ, პირიქით, იწვევს ფსიქიკურ ტკივილს, ფსიქოლოგიურ დაშლას, იწვევს შიშს, ეს უკვე მტკივნეული მიჯაჭვულობაა. იმ შემთხვევაში, თუ მიჯაჭვულობა ადამიანს ართმევს ყოველგვარ თავისუფლებას, წარმოიშობა რეალური დამოკიდებულება. ასეთი დანართების ფორმირების მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია, მაგრამ ყველაზე ხშირად ისინი სწორედ იმ ადამიანებში ჩნდება, რომლებსაც გულწრფელად სჯერათ, რომ მიჯაჭვულობის სწორედ ეს მტკივნეული ფორმაა ყველაზე ბუნებრივი.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენ გეშინიათ სხვა ადამიანზე დამოკიდებულების გახდეთ, უნდა იცოდეთ რატომ ხდება ეს. ფსიქოლოგების აზრით, ეს არის მტკივნეული მიჯაჭვულობა, სხვა არაფერია, თუ არა ნამდვილი სიყვარულის იძულებითი შემცვლელი მათთვის, ვინც ნამდვილად არ იცის სიყვარული და არ სურს სწავლა, რადგან მათ ასე უყვართ ხალხი, ყველაზე სათუთი გრძნობები და სითბო, უკუკავშირის მოთხოვნის გარეშე. მხოლოდ მტკივნეული მიჯაჭვულობით ხდება უკუგანვითარების საჭიროება, ზუსტად იგივე რეაქცია ძალიან მწვავედ იგრძნობა და როდესაც ის არ არსებობს, ტანჯვა და ტანჯვა იწყება. ამიტომ, თამაშში ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი სახელწოდებით "როგორ არ დავეკიდოთ ხალხს" არის სიყვარულის სწავლის აუცილებლობა უპირობოდ დაბრუნების განცდის საწინააღმდეგო მოთხოვნის გარეშე. მხოლოდ იმის სწავლით, რომ ხალხისგან არაფერს მოელით, შეგიძლიათ თავი შეინახოთ მტკივნეული დამოკიდებულებებისგან.
ნაბიჯი 3
მეორე მნიშვნელოვანი წესი, როდესაც ბრძოლას ახდენს მიჯაჭვულობა არის ცხოვრებაში საკუთარი მნიშვნელობის არსებობა ან გაგება. და ცხოვრების აზრი არ უნდა იყოს დამოკიდებულების ან მტკივნეული დამოკიდებულების განვითარება სხვა ადამიანებზე, რადგან, ფსიქოლოგების აზრით, ეს სხვა არაფერია თუ არა ხელოვნების მიერ შექმნილი ცხოვრების აზრი.
ნაბიჯი 4
როდესაც ადამიანთან დიდხანს ურთიერთობთ და იწყებთ იმის გაგებას, რომ შეწყვიტეთ სუნთქვა და ცხოვრება მის გარეშე, დაუყოვნებლივ უნდა აღმოიფხვრათ ასეთი აზრები. ყოველთვის მზად იყავით იმისთვის, რომ ადრე თუ გვიან, ის მაინც მიგატოვებს თქვენ, ისევე როგორც სხვები. ადამიანები შეუმჩნევლად შემოდიან თქვენს ცხოვრებაში და შეუმჩნევლად ტოვებენ მას, სხვები კი მათ ადგილს იკავებენ. თუ თავდაპირველად ადგენთ საკუთარ თავს აზროვნებას, რომ თქვენი კომუნიკაცია დროებითია, საყვარელი ადამიანის დაკარგვა ამდენ ტკივილს და ტანჯვას არ გამოიწვევს თქვენში.
ნაბიჯი 5
არ გაითვალისწინოთ თქვენი თაყვანისცემის თემა. შეეცადეთ დაკავდეთ და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობა მოახდინოთ. თუ მხოლოდ მის მიერ ცხოვრობთ, ამ კავშირის შეწყვეტა მხოლოდ სიცარიელეს დატოვებს, თქვენ უბრალოდ დარჩებით მარტო თქვენს აზრებთან და გამოცდილებასთან.
