ჯარი განსაცდელია მოყვარულთათვის. მაგრამ ნუ დარდობთ, როდესაც თქვენი საყვარელი ჯარში წავიდა. ის სულ რაღაც ერთ წელიწადში დაბრუნდება და მთელი ცხოვრება გელით.
როგორ არ უნდა მოგწყინდეს საყვარელი ადამიანის გარეშე
რა თქმა უნდა, თქვენ ვერ შეძლებთ სრულად მოიშოროთ ბიჭისადმი ლტოლვა, მაგრამ შეგიძლიათ ცოტათი გადაიფანტოთ. დაკავდით სწავლით ან სამუშაოთი, იპოვნეთ ჰობი, დაიწყეთ უცხო ენის სწავლა. შეავსეთ თქვენი ყოველდღე ისე, რომ აღარ იყოს მონატრების დრო. იყავით უფრო აქტიურები, ივარჯიშეთ - ეს ზრდის სიხარულის ჰორმონების გამომუშავებას. ლოდინის წელი შესანიშნავი გზაა ახალი საგნების გასაცნობად. და აქტივობით სავსე დღეები უფრო სწრაფად და საინტერესო გაივლის.
დაუმეგობრდი საყვარელ მშობლებს. ისინი სიამოვნებით ესაუბრებიან თავიანთი შვილის ერთგულ შეყვარებულს, განიხილავენ მასზე ახალ ამბებს და თავს ნაკლებად მარტო იგრძნობთ.
მოძებნეთ მხარდაჭერა ფორუმებში
ინტერნეტში და სოციალურ ქსელებში დიდი რაოდენობით არის ჯგუფები და ფორუმები გოგონებისთვის, რომლებიც თავიანთ ახლობლებს ჯარიდან ელოდება. იქ გოგონები ურთიერთობენ, ეხმარებიან ერთმანეთს, უყვებიან თავიანთ ისტორიებს. აქ ასევე შეგიძლიათ იხილოთ იმ გოგონების ინსპირაციული ფოტოები და ვიდეოები, რომლებიც უკვე ელოდნენ. გასართობად, ფორუმის მონაწილეები აწყობენ თამაშებსა და კონკურსებს, განათავსებენ სასაცილო ფოტოებსა და ვიდეოებს თავიანთ პოსტებში. ასეთი ფორუმები საშუალებას მოგცემთ იგრძნოთ მოაზროვნე ადამიანები და უფრო ადვილად გაუძლოთ ლოდინს.
ლოდინი არ არის იგივე, რაც სახლში ჯდომა
ნუ ჩაკეტავთ ოთხ კედელში. ესაუბრეთ მეგობრებს, იარეთ მათთან კინოში და კაფეებში, გაერთეთ. რა თქმა უნდა, ყველა ახალგაზრდა კაცი თავისებურად ეჭვიანია, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მხოლოდ თქვენი ჯარისკაცი მოითხოვდეს თქვენ სახლში დარჩენა. რა თქმა უნდა, არც მისი ნდობა უნდა გამოიყენოთ, ის ძნელად მოიწონებს ღამის წვეულებებს ბიჭების კომპანიასთან. ამასთან, არავინ აუკრძალავს მეგობრებთან ერთად სიარულს დღის განმავლობაში. თუ ბიჭი უკვე ძალიან ეჭვიანია, შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი მეგობრები და მცირე წვეულება მოაწყოთ.
Წერილების დაწერა
დღესდღეობით, ჩვეულებრივი ხელნაწერი წერილები იშვიათი და ძალიან რომანტიკული მოვლენაა. თუ სევდის კიდევ ერთი გრძნობა გიჩნდებათ და ჯარისკაცს გამოძახების საშუალება აღარ არსებობს, მისწერეთ წერილი. გვითხარით რა მოხდა თქვენს ცხოვრებაში, რას აკეთებთ, რაზე ფიქრობთ. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ საყვარელ ადამიანს ესაუბრებით, უზიარებთ მას ახალ ამბებს - შემდეგ წერილი მარტივად და ემოციურად დაიწერება. შეგიძლიათ ჯარისკაცს რაიმე მიაპყროთ ან გაუგზავნოთ თქვენი ფოტო - ის ძალიან კმაყოფილი დარჩება. თქვენი ემოციების ქაღალდზე გამოხატვით შეამჩნევთ, რომ მწუხარება გაცილებით შესუსტდა.
ჯარისკაცი სასიამოვნოდ გაოცდება, თუ მას პაკეტს გაუგზავნით. ჩვეულებრივ, ისინი ტკბილეულს აგზავნიან, ჯარში ძალიან ცოტაა.
შეარჩიეთ ლირიკული სიმღერები და ფილმები
ზოგჯერ მწუხარებას არ უნდა აღუდგეს. ყველა ემოცია, ნეგატიურიც კი, უნდა განადგურდეს. თუ თავს ძალიან ცუდად გრძნობთ, გაატარეთ უფასო საღამო და მოუსმინეთ ლირიკულ მუსიკას, უყურეთ ფილმებს სიყვარულზე. სავარაუდოდ, თქვენ დატბორილი იქნებით ძალადობრივი გრძნობებით, გახსოვთ მომენტები, როდესაც საყვარელ ადამიანთან იყავით და, ალბათ, ტირილსაც კი შეძლებთ. ასეთი ემოციური შერყევა დაეხმარება დაძაბულობის განმუხტვას ცოტა ხნით. მთავარია, დიდხანს არ დარჩეთ დეპრესიულ მდგომარეობაში.
