მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ქალებში ფსიქოლოგიური პრობლემები გვხვდება ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან ერთად. მნიშვნელოვანია იცოდეთ მათ შესახებ და შეეცადოთ გაუმკლავდეთ მათ.
მშობიარობის შემდგომი ძირითადი პრობლემები მოიცავს:
- ბავშვის მიმართ უსიამოვნო შეგრძნება ჩნდება, როგორც რეაქცია უდარდელი ცხოვრების დასრულებისთანავე. ახლა საჭიროა გადახედოს გართობის შესაძლებლობას, ოჯახის ბიუჯეტსა და მისი დაგეგმვის სტატიებს. ქმრის სიყვარული და ყურადღება ახლა ასევე გაიზიარებს ორს შორის. შეგრძნება თავისთავად ქრება, თანდათანობით, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა სპეციალისტის დახმარება.
- დეპრესიული მდგომარეობა წარმოიქმნება დაძაბულობისა და სასოწარკვეთისგან, როდესაც ოჯახური ცხოვრების ყველა სფეროდან დიდი რაოდენობით შემთხვევები ეყრება ქალს. ეს არის ბავშვის მოვლა და კვება, სახლის მოვლა და ქმართან ურთიერთობის შენარჩუნება.
- შიში მშობიარობის შემდეგ, რაც მოიცავს შიშს, რომ არ გავუმკლავდეთ და არ შეგვიყვარდეს ბავშვი, როგორც გვსურს.
- დანაშაულის გრძნობა მოსალოდნელი ბიჭის ნაცვლად გოგონას დაბადებაში.
- დეპრესია და დეპრესია, თუ ქალი ვერ გრძნობს სათანადო დახმარებას და მხარდაჭერას.
- გადაჭარბებული ზრუნვა, რაც იწვევს შფოთის გაზრდას. მაგალითად, როგორ უნდა ჩატარდეს ბავშვი ისე, რომ კისერი არ გაიტეხოს, ვინაიდან ახალშობილებს თავი არ ეჭიროთ. ამ შემთხვევაში, დედები ყოველ წუთს ათვალიერებენ, სუნთქავს თუ არა ბავშვი, ყველაფერი მასთან არის კარგად.
- ძუძუთი კვების შიში, ქმრის დაკარგვა და მისი სიყვარული კიდევ ერთი საერთო ფსიქოლოგიური პრობლემაა. ეს გამოწვეულია მტკივნეული შეგრძნებებით პირველი კვების დროს და მკერდის ფორმისა და ელასტიურობის დაკარგვის შიშით.
ბავშვის დაბადება დედისთვის ერთგვარი სტრესია, როდესაც არა მხოლოდ სხეული აღდგება, არამედ ფსიქიკაც. ისე, რომ ფსიქოლოგიურმა ცვლილებებმა არ ზიანი მიაყენოს ქალის, ბავშვისა და ახლობლების ჯანმრთელობას, პირველ რიგში მნიშვნელოვანია თქვენი სხეულისა და ბავშვის მოსმენა.
მაგალითად, სულაც არ არის საჭირო საკვების გაკეთება საათის შესაბამისად - ამის შესახებ ბავშვი თავად გეტყვით. ასევე, თქვენ არ გჭირდებათ შეზღუდვა კომუნიკაციაში, საინტერესო გატარებაში და სასიამოვნო ემოციებში. შეეცადეთ უფრო ხშირად იყოთ საზოგადოებაში, შეხვდეთ მეგობრებს, მიეცით თქვენს ოჯახს შესაძლებლობა დაგეხმაროთ - როგორც ოჯახში, ასევე ახალშობილზე ზრუნვაში.
