ოჯახის ჰარმონია აგებულია ურთიერთგაგებაზე და პატივისცემაზე. რა უნდა გაკეთდეს, თუ რომელიმე მეუღლე ჩაიძირა შეურაცხყოფაში?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მთავარია, რომ პასუხი არ გაცე შეურაცხყოფით. საპასუხო აგრესია მხოლოდ სკანდალს გააღვივებს. უფრო მეტიც, სიბრაზისგან ძალიან ბევრი რამის თქმა შეგიძლია, რასაც მოგვიანებით ინანებ, ხოლო მეორე ნახევარს დანაშაული დიდხანს ემახსოვრება. არ აღფრთოვანდეთ, განაცხადეთ, რომ ამ ტონით ლაპარაკი თქვენთვის არ არის და თქვენ მხოლოდ მშვიდ გარემოში ისაუბრებთ.
ნაბიჯი 2
ნუ შეეგუებით ამას, ასეთი მკურნალობა სწრაფად ხდება ჩვევა და ხდება ნორმა. შეარჩიეთ დრო, როდესაც თქვენი მეუღლე კარგ ხასიათზეა და შეეცადეთ ისაუბროთ. შეიტყვეთ ამ აგრესიის მიზეზი. მოითხოვეთ საკუთარი თავის მიმართ პატივისცემა და შესაბამისი მკურნალობა.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ მეტი მზრუნველი ყურადღება და სიყვარული გამოავლინოთ. ურთიერთობაში სითბოს არარსებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანზე, მას უხეშად აქცევს.
ნაბიჯი 4
ყურადღება მიაქციეთ, როდესაც ხდება აგრესიის აფეთქებები. თუ თქვენი მეორე ნახევარი კომუნიკაციის პროცესში იწყებს მოთმინების დაკარგვას, როდესაც რამეს უკრძალავთ, ან აკრიტიკებთ, გააკეთეთ დასკვნები. ალბათ ეს თავისუფალი სივრცის ნაკლებობაა, ან პირადად შეურაცხყოფს თქვენს საყვარელ ადამიანს. ასე გამოიხატება პროტესტი. თუ სიბრაზის აფეთქებები არსაიდან ჩნდება, ეს მიუთითებს უფრო ღრმა პრობლემებზე, მორალურ დაღლილობაზე, სტრესზე. არ იქნება ზედმეტი სპეციალისტთან დაკავშირება.
ნაბიჯი 5
თუ ბავშვობაში თქვენი მეორე ნახევარი უყურებდა მშობლების ერთმანეთის შეურაცხყოფას, მაშინ ასე იჩენს თავს შთანთქმული ნეგატივი. ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს, ეს არ შეიძლება იყოს ნორმა თქვენი ოჯახისთვის, თქვენმა ჩვეულებრივმა შვილმა ასე არ უნდა დაინახოს და იგრძნოს თავი.
ნაბიჯი 6
თქვენ ვერ შეეგუებით იერიშს თქვენი მხრიდან. ეს მაშინ ხდება, როდესაც ადამიანს ვერ უყვირიხართ, სახეზე ზარის დარტყმის შემდეგ ის გონზე მოდის. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ სიბრაზისგან შეიძლება დაბრუნდეთ და სკანდალი ბრძოლაში გადაიზარდოს.
ნაბიჯი 7
არ დაუშვათ თავი წონასწორობიდან გამოსვლაში, მშვიდად უპასუხეთ ყველა შეტევას. შეგიძლიათ ხუმრობით დაეთანხმოთ შეურაცხყოფას და ამავე დროს გამოავლინოთ თქვენი კარგი დამოკიდებულება თქვენი მეუღლის მიმართ. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ დატოვოთ ოთახი, ბინის მხრიდან, გადაუდებელ გადაუდებელ საკითხებზე დაყრდნობით.
ნაბიჯი 8
თუ ადამიანს არ სურს კონტაქტის დამყარება და ნამდვილად ვერ ხედავს ამაში პრობლემას, ამგვარი კომუნიკაციის ნორმად ჩათვლით, კარგად დაფიქრდი იმაზე, შეგიძლია თუ არა ასეთ ადამიანთან ცხოვრება. ოჯახი შედგება ორი ადამიანის ტოლი ადამიანისგან, ოჯახური ურთიერთობები აგებულია ურთიერთდამოკიდებულებაზე, სიყვარულზე, პატივისცემაზე.
