როგორც წესი, წლის განმავლობაში ჩვილების უმეტესობას უკვე ეძინა ღამით, ადვილად ინარჩუნებს 6-7 საათის ინტერვალს საკვების გარეშე. მაგრამ თუ თქვენი პატარა იღვიძებს, რამდენიმე რჩევა დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში და უზრუნველყოთ მთელი ოჯახისთვის ტკბილი ძილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ღრმა ღამის ძილი ცარიელ კუჭზე, რა თქმა უნდა, შეუძლებელია. ამიტომ შეეცადეთ კარგად აჭამოთ თქვენი ბავშვი ძილის წინ. საკვებად სასურველია ბავშვის რძის ფაფა ბურღულეულისგან - ბრინჯი, წიწიბურა ან შვრიის ფაფა. არ ინერვიულოთ, რომ ეს საკვები შეიძლება მძიმე იყოს თქვენი ბავშვისთვის, როგორც ამას ზოგიერთი პედიატრი ამბობს. დგება დრო, როდესაც ბავშვების, მშობლების და ბებიების მშვიდი ძილი ამაზე უფრო მნიშვნელოვანი ხდება. მოგვიანებით, წელიწადნახევარში ან ორში, როდესაც ძილის საათები ნორმალიზდება, შეგიძლიათ მარტივად მოერგოთ ბავშვის დიეტა და მისი კალორიულობა, ბოსტნეულის კერძის საღამოს ფაფის შეცვლით.
ნაბიჯი 2
დაძინებამდე მოამზადეთ ბოთლი უბრალო სასმელი წყლით, რომელიც დაგეხმარებათ ბავშვის დაწყნარებაში, თუ ღამის გაღვიძება მოხდება. ამავე დროს, არ არის რეკომენდებული ბავშვის დალევა ტკბილი წვენით ან კომპოტით. მათ მხოლოდ წყურვილის მომატება შეუძლიათ. თუ თქვენი ბავშვი იცნობს ეტყუებას, მასზე უარი არ უნდა თქვათ იმავდროულად, როდესაც დედა ცდილობს ბავშვის წოდებას ღამის კვებისგან წელიწადში.
ნაბიჯი 3
ხშირად, ახალგაზრდა დედები მშიერ ღამეს ტირილთან ერევა ტირილით, როდესაც ბავშვი წუხს რაღაცით: მუცელი გტკივა, სველი კასრი, რაღაც ნაოცნებე, კბილები ან ბავშვი უბრალოდ ცხელა. ზოგჯერ, დასამშვიდებლად, ბავშვს უბრალოდ სჭირდება ნაზი დედის ხმის გაგონება და მისი ხელების შეხება. ამიტომ, სანამ ღამით იკვებებით, გაიგეთ, ამოიღო თუ არა შეშფოთების ყველა მიზეზი.
ნაბიჯი 4
თუ ბავშვი შეჩვეულია ღამით რეგულარულად ჭამას, სიტუაცია სწრაფად ვერ შეიცვლება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ბავშვის სხეული ეჩვევა საკვების მიღებას რეგულარულად, გარკვეულ საათებში კი კუჭის წვენის გამოყოფა იწყება მის მუცელში, რაც გაღვიძების მიზეზია. სავარაუდოდ, დედას რამდენიმე თვე დასჭირდება, რომ დილის საათამდე "გადადოს" კვების საათები. გამოიყენეთ ჩვეულებრივი წყალი თქვენი ბავშვის დასამშვიდებლად.
ნაბიჯი 5
თუ ყველა მცდელობა უშედეგოა, გაითვალისწინეთ, ნაადრევია თუ არა ბავშვს ღამის საკვების მიღება. შესაძლოა, დედამ ცოტა ხნით კიდევ უნდა მოითმინოს და შეავსოს ძუძუთი კვება ან რძის ფორმულა საჭირო დროს. მართლაც, ძალიან ხშირად ბავშვები თავად წყვეტენ ღამით გაღვიძებას და მშვიდი ძილი იწყებენ ოჯახის ყველა წევრის სასიხარულოდ.
