უფასო კვება გულისხმობს ბავშვის მკერდთან მიკვრას იმდენჯერ და ისეთ დროს, რამდენსაც ბავშვი მოითხოვს, მათ შორის ღამითაც. ადრე თუ გვიან, დედა შეხვდება კითხვას, თუ როგორ უნდა დასრულდეს კვების ღამით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არ არის გამორიცხული მკერდის ღამის მიმაგრება უფასო კვებით: გაიზარდოს, ბავშვმა თავად უნდა თქვას მათზე უარი. დაეხმარეთ თქვენს პატარას, მაგრამ გააკეთეთ ეს რამდენიმე ნაბიჯით. თითოეულ მათგანს შეიძლება დასჭირდეს ერთი კვირა, შესაძლოა ერთი თვე ან მეტი. თუ თქვენს შვილს თქვენთან ერთად ეძინა, შეეცადეთ ათავსოთ ის საბავშვო ბაღში ღამით. მრავალი ჩვილისთვის ეს მანძილი ეხმარება უკეთესად დაიძინონ და გაცილებით ნაკლებად გაიღვიძონ. იმისათვის, რომ ბავშვი არ იყოს ძალიან კომფორტული, შეეცადეთ იკვებოთ ღამღამობით.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენი ბავშვი ღამით იღვიძებს, დაეხმარეთ მას დაეძინოს თავისით. ამისათვის წადით საბავშვო საწოლში, მაგრამ არ წაიყვანოთ ბავშვი თქვენს ხელებში, არ იბრუნოთ, ნუ ჩაიტანთ მასთან. უბრალოდ დაელაპარაკე მას თანაბარი, რბილი ხმით, მსუბუქად მოუარეთ მუცელი, რომ დაამშვიდოთ. არ დატოვოთ მანამ, სანამ ბავშვი კვლავ დაიწყებს ძილიანობას. უმჯობესია, თუ მამა ან ვინმე თქვენი ოჯახიდან, მაგალითად, ბებია, ღამით მოვა საბავშვო საწოლზე. დაე, შეეცადონ შეარხიონ ბავშვი, შესთავაზონ სასმელი. სამაშველოში მხოლოდ მაშინ მოვიდეს, როდესაც მათ ვერ შეძლეს ბავშვის დაძინება.
ნაბიჯი 3
ღამით ძუძუთი კვების ჩანაცვლებისთვის იპოვნეთ სასმელი, რომელიც თქვენს ბავშვს უყვარს. ეს შეიძლება იყოს ბავშვთა ჩაი, გვირილისა და ცერეცოსგან, ცაცხვის ყვავილის, პიტნის, ლიმნის ბალზამის დამატებით. ეს ჩაი დაგეხმარებათ ჩვილების განმუხტვაში და ძილის გაუმჯობესებაში. შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს დალიოს ჩვეულებრივი წყალი თქვენი საყვარელი კათხადან ან ბოთლიდან.
ნაბიჯი 4
უთხარით თქვენს ბავშვს, რომ ყველა ადამიანს, სათამაშოებსა და ცხოველებს ღამით სძინავთ, თუ რამდენად კარგია მშვიდი და მშვიდი ძილი. ივარჯიშეთ სასეირნოდ ან აქტიური დაბანა ძილის წინ, რომ ბავშვი დაიღალოთ. ამ შემთხვევაში, ბავშვი უკეთესად იძინებს ღამით, რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ ის სავსეა.
