თაფლი არის ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც არ საჭიროებს დამატებით დამუშავებას. იგი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას: ვიტამინებსა და მინერალებს, ამინო და ორგანულ და მჟავებს, ფერმენტებს, ფოლიუმის მჟავას. თაფლის მოხმარება ხელს უწყობს ბავშვის ჯანმრთელ განვითარებას და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. მშობლები, რომლებმაც გაითვალისწინეს ამ პროდუქტის სასარგებლო თვისებები, ცდილობენ ის დანერგონ თავიანთი ბავშვების რაციონში. მაგრამ სანამ თაფლს მისცემთ ბავშვს, უნდა იცოდეთ ამ სასწაული პროდუქტის მიღების წესები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
არ იჩქაროთ თაფლის მკურნალობა ბავშვისთვის, რომელიც ჯერ არ არის ერთი წლის. უმჯობესია ეს ტკბილი დელიკატესი მენიუში შეიტანოთ არა უადრეს 2 წლის ბავშვისა. დაიწყეთ მცირე ულუფებით, დღეში ერთი-ორი ჩაის კოვზი თაფლი საკმარისია.
ნაბიჯი 2
თაფლი უკეთესად ითვისებს ბავშვის ორგანიზმს, თუ ის სხვა საკვებთან ერთად მიიღება. გამოიყენეთ იგი კერძების დამატებად: ფაფა, ყველის ნამცხვრები, ბლინები ან ტკბილი კასეროლები. თაფლი კარგად მონელდება და სწრაფად შეიწოვება, ამიტომ გამოიყენეთ ის ბავშვის დიეტის დროს შაქრის ნაცვლად.
ნაბიჯი 3
მოამზადეთ თქვენი ბავშვის გემრიელი და ჯანსაღი სასმელები. დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი თაფლი ჭიქა წყალში ან რძეში. მთავარია, რომ სასმელი იყოს თბილი, არა ცხელი. გაცხელებისას თაფლი კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს და 70 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე მასში წარმოიქმნება კანცეროგენული ნივთიერებები. ასეთი სასმელები ღამით ძალიან სასარგებლოა, რადგან თაფლი ამშვიდებს ნერვულ სისტემას და თქვენს ბავშვს მთელი ღამე მშვიდი და მშვიდი ძილი ექნება. გარდა ამისა, თაფლს აქვს ანტიმიკრობული და ანტივირუსული მოქმედება, ამიტომ კარგი წამალია გაციების დროს.
ნაბიჯი 4
ფრთხილად იყავით, თაფლი ძლიერი ალერგენია. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილს პროდუქტის მიღების შემდეგ. თუ სხეულის უარყოფითი რეაქციაა თაფლზე: გამონაყარი, გულისრევა, დიარეა ჩნდება, მაშინ უმჯობესია ახლავე გამორიცხოთ იგი ბავშვთა მენიუდან. თუ გაქვთ ძლიერი ალერგიული რეაქცია, მიმართეთ ექიმს. შეიძლება დაგჭირდეთ ტესტების გაკეთება, რომ ნახოთ თქვენი შვილი ალერგიულია თუ არა სხვა საკვებზე. თუ ბავშვის სხეული კარგად ითვისებს თაფლს, მაშინ თავისუფლად უმკურნალეთ პატარა ტკბილ კბილებს.
ნაბიჯი 5
თაფლი ხელს უწყობს სრულფასოვან გონებრივ და ფიზიკურ განვითარებას, აქვს სასარგებლო გავლენა ნერვულ სისტემაზე და ნაწლავების მუშაობაზე, აძლიერებს იმუნურ სისტემას. გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ პროდუქტი მაღალი ხარისხისა და ნატურალურია შეძენამდე.
