ჩემპიონი არის უმაღლესი წოდება სპორტში. ეს არის ადამიანი, რომელიც დარწმუნებულია თავის შესაძლებლობებში. ჩემპიონი არის წარმატებული სპორტსმენი, რომელიც ყოველთვის მზად არის დაეხმაროს მათ, ვინც უბრალოდ პირველ ნაბიჯებს დგამს სპორტში. როგორ შეგიძლიათ შექმნათ ასეთი თვისებები თქვენს შვილში?
დისციპლინა
თუ თქვენი ბავშვი სპორტით დადის, მაშინ უნდა მიაჩვიოთ მას იმ ფაქტს, რომ მან რეგულარულად უნდა დაესწროს გაკვეთილებს (ტრენინგებს). ბავშვმა მშობლებთან ერთად უნდა ჩამოაყალიბოს ყოველდღიური რუტინა, რომელსაც მკაცრად უნდა დაიცვას. ბევრი მწვრთნელი ირწმუნება, რომ ბავშვთა სპორტის დისციპლინა ძალიან ჰგავს ჯარში დისციპლინას, რაც ძირითადად ასეა.
Თვითშეფასება
ეს თვისება ყალიბდება მთელი შეგნებული ცხოვრების განმავლობაში. ასე რომ, თუ მისი დონის ამაღლებას გადაწყვეტთ, ამის გაკეთება ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ. განათავსეთ თქვენს შვილში სხვისი და საკუთარი თავისადმი პატივისცემის გრძნობა. სად შეიძლება ამის სწავლა, თუ არა საკუთარ ოჯახში? მთავარია, ახალგაზრდა თაობას ღირსეული მაგალითი ვაჩვენოთ. ნუ იქნებით ძალიან მკაცრი - ამან შეიძლება დააზიანოს ბავშვის თვითშეფასება.
Ვარჯიში
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვმა იგრძნოს კმაყოფილება ტრენინგის პროცესისგან, რათა ის სიამოვნება მიიღოს კლასებით და კონკურენციით. იდეალური იქნება, თუ მას საშინაო დავალების შესრულება უფრო სწრაფად სურს, რათა მან რაც შეიძლება ადრე გაიაროს ვარჯიში.
მშობლებმა არ უნდა ჩაერიონ სასწავლო პროცესში, სრულად ენდობიან მწვრთნელის პროფესიულ უნარებს. მათ უნდა დაეხმარონ მას შვილზე ზრუნვით და რეგულარულად წაიყვანონ კლასში.
მშობლებისთვის მნიშვნელოვანია შეინარჩუნონ ბავშვის ინტერესი სპორტისადმი, ესაუბრონ მას ახალ მიღწევებზე, შესაძლებლობებზე, წარმატებებსა და წარუმატებლობებზე. ყურადღება მიაქციეთ ბავშვის ემოციურ მხარეს. გაეცანით მისი შეშფოთების მიზეზებს და დაეხმარეთ მათ მოგვარებაში. ამრიგად, მწვრთნელმა უნდა ივარჯიშოს, ხოლო მშობლებმა უნდა დაეხმარონ და მორალურად დაეხმარონ ბავშვს.
საკვები
ჩემპიონის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მხარეა კვება. ვფიქრობ, ყველას ესმის, რომ აქ პირდაპირი ურთიერთობაა: რაც უფრო კარგი კვება აქვს თქვენს შვილს, მით უფრო გაუჭირდება მას გეგმიური სიმაღლის მიღწევა.
აუცილებელია თავიდან იქნას აცილებული შემწვარი და ცხიმიანი საკვები, ჩიფსები, "მავნე სასმელები", როგორიცაა კოკა-კოლა, პეპსი-კოლა, ფანტა და ა.შ. ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები) სწორი პროპორციით. ძალზე მნიშვნელოვანია სასმელის სწორი რეჟიმის ორგანიზება, სადაც ჩვეულებრივი წყალი ჭარბობს სხვა სითხეებს. წყლის მიღების სიჩქარეა 30 მგ / კგ დღეში.
კონკურსები
აქაც უნდა გაერთოს. კონკურენცია არის პროცესი, რომლის შედეგმაც არ უნდა იმოქმედოს ბავშვის ჯილდოებზე. ეს მხოლოდ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სამუშაოს გაზომვის საშუალებაა.
თუ თქვენს შვილს მომავალ ჩემპიონს ნახავთ, უკეთესი იქნება, თუ მწვრთნელთან ერთად გაკვეთილების ზოგიერთ დეტალს განიხილავთ და თუ ფინანსური მდგომარეობა საშუალებას მოგცემთ, შეადგინეთ ინდივიდუალური ტრენინგის გეგმა.
გადაწყვიტეთ, რა სიმაღლის მიღწევა სურს თქვენს შვილს. თქვენი შვილის შესაძლებლობებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ შეადგინოთ სპორტში მისი განვითარების გეგმა 10-15 წლით ადრე: რამდენი და რა მედლის მიღება სურს, რომელ შეჯიბრებშიც მიიღებს მონაწილეობას.
