თუ თქვენს შვილს უყვარს საათობით წყალში ჩაძირვა, მაშინ ის შეიძლება მისი საცურაო განყოფილებაში გაგზავნონ. მიეცით მზარდ სხეულს წყლის ყველა სამკურნალო თვისება და ამის 5 მიზეზი არსებობს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მუდმივი ცურვით ბავშვის იმუნიტეტი ძლიერდება. ახლად დაბადებული მოცურავეების სასუნთქი და სისხლის მიმოქცევის სისტემა ბევრჯერ უკეთ მუშაობს, ვიდრე მათი თანატოლები, რომლებიც არ ცურავენ. და თუ ეს სისტემები ბევრად უკეთესად მუშაობენ, ეს ნიშნავს, რომ ყველა ორგანო უკეთესად, უფრო სწრაფად მუშაობს და მათგან ყველა ტოქსინს იღებენ. იმუნური სისტემის კიდევ ერთი პლიუსი ის არის, რომ არსებობს განსხვავება ჰაერისა და წყლის ტემპერატურაში, რაც ეხმარება ადამიანის ჭურჭელს რაც შეიძლება სწრაფად შევიწროვებასა და გაფართოებაში, რითაც აძლიერებს იმუნურ სისტემას. თუ ბავშვი მიდრეკილია დაავადებების მიმართ, მისთვის სასარგებლო იქნება აუზში კვირაში 2-ჯერ გატარება.
ნაბიჯი 2
მუდმივი დაბანა, ბავშვს ექნება სწორი პოზა და ის თავად იქნება უფრო გამძლე და უფრო სწრაფი. უმჯობესია ასწავლოთ თქვენს შვილს ბაყაყის სტილში ცურვა ისე, რომ ყველა კუნთი თანაბრად და თანაბრად განვითარდეს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ისწავლოთ ზურგზე ცურვა, რადგან ეს მეთოდი შესანიშნავად მოქმედებს გულმკერდის განვითარებაზე.
ნაბიჯი 3
ცურვა ბავშვს საბავშვო ბაღისთვის ამზადებს, ვინაიდან ეს სპორტი გამონაკლისის გარეშე, ზოგადად, ყველა კუნთს ავითარებს. კუნთების გარდა, ვითარდება საავტომობილო უნარებიც. მაგალითად, ვინც ცურავს, სკოლაში უსწრაფეს წერას ისწავლის. გარდა ამისა, საცურაო დროს ჰაერის შენარჩუნება შესანიშნავი სავარჯიშო ვარჯიშია.
ნაბიჯი 4
ცურვა ბრჭყალის ან პატარა თითის განკურნების შესანიშნავი გზაა. თუ ბავშვი ჭამს ძალიან ბევრ ტკბილეულს და ცხიმდება, მაშინ ცურვა დაეხმარება ამ პრობლემის მოგვარებას დიეტის გარეშე. ისე, პატარები მიიღებენ მადას.
ნაბიჯი 5
დაბოლოს, მაგრამ არანაკლებ მნიშვნელოვანი, ცურვა უბრალოდ შესანიშნავი გზაა სიმორცხვისა და შიშის დასაძლევად. გარდა ამისა, ცურვა შესანიშნავი თერაპიაა აგრესორებისთვის. ბავშვები ხშირად ვერ უმკლავდებიან ემოციებს. ზოგჯერ ხდება ისე, რომ ბავშვი გაიყვანოს უკან, გახდეს მორცხვი და არაკომუნიკაბელური. ისეც ხდება, რომ ბავშვები აგრესიულები და ბრაზები ხდებიან. ცურვამ ორივე ეს პრობლემა შეიძლება გამოსწორდეს.
