ახალშობილი ბავშვი მხოლოდ დედის რძეს ან ფორმულას მიირთმევს და თავდაპირველად ეს საკმარისია, რომ მან სრულად გაიზარდოს და განვითარდეს. დროთა განმავლობაში დგება მომენტი, როდესაც ბავშვის სხეული უკვე მზადაა უფროსების საკვების მიღება, ამიტომ მშობლებმა თავად უნდა გადაწყვიტონ, თუ როგორ და როდის შეაქვთ მათი დამატებითი საკვები.
როდის უნდა შევიტანოთ ბავშვისთვის დამატებითი საკვები
თუ ბავშვი მთლიანად არის ძუძუთი, მაშინ ექვს თვემდე მას სხვა არაფერი სჭირდება, მას მხოლოდ ჩვეულებრივი წყლის დალევა შეუძლია. აქ მთავარია, რომ დედა თავად ჭამოს სწორად, მიირთვას ყველა საჭირო საკვები: რძე, ხილი, ბოსტნეული, ხორცი და ა.შ. - ბოლოს და ბოლოს, ბავშვი ამ ყველაფერს რძესთან ერთად იღებს.
პედიატრების უმრავლესობა თანხმდება იმაზე, რომ ბუნებრივ კვებასთან ერთად, ბავშვს პირველი დამატებითი საკვები უნდა გააცნოთ 6 თვის შემდეგ, ხოლო ხელოვნური კვებით, ოთხი თვენახევრის შემდეგ. მაგრამ რა სახის პროდუქციის დაწყება სადავო საკითხია: ზოგი ურჩევს წვენებსა და ხილის პიურეებს, სხვები - მხოლოდ ბოსტნეულს, ტკ. ისინი ყველაზე მეტად ადაპტირებულია ბავშვის სხეულისთვის.
პირველი დამატებითი საკვების დანერგვის მთავარი პირობაა, რომ კარტოფილის პიურე უნდა შედგებოდეს მხოლოდ ერთი კომპონენტისგან, რომელიც მიეკუთვნება არაალერგენულ პროდუქტებს.
რომელია უკეთესი: მზა კარტოფილის პიურე ან ხელნაკეთი საკვები
მაღაზიები ახლა გთავაზობთ მზა ბავშვთა საკვების უზარმაზარ ასორტიმენტს ხილის, ბოსტნეულის, ხორცის პიურეების, წვენების და ა.შ. დედებმა უბრალოდ უნდა აირჩიონ სწორი და გაათბონ.
კონსერვების სიმრავლის მიუხედავად, ბევრი მშობელი ირჩევს შვილს საშინაო საკვებით. ამას მრავალი უპირატესობა აქვს: კერძის ხარისხისადმი ნდობა, ჰიგიენის წესების დაცვა, მავნე დანამატებისა და გმო – ების არარსებობა. მიუხედავად იმისა, რომ საჭმლის მომზადებას დიდი დრო სჭირდება, განსაკუთრებით დამატებითი საკვების დასაწყისში, როდესაც ბავშვს მხოლოდ ერთი კოვზი სჭირდება. და თუ პროდუქტი საკუთარ ბაღში არ გაიზარდა, მაშინ არ არის ცნობილი როგორ ინახებოდა და რა დაემატა მათი ზრდისთვის - ზამთარში ბევრი ნაყიდი ხილი და ბოსტნეული შეიცავს უფრო მავნე ნივთიერებებს, ვიდრე ვიტამინები.
ყველაზე არაალერგენული საკვები პირველი ბოსტნეულის საკვებისთვის არის: ყაბაყი, ყვავილოვანი კომბოსტო, ბროკოლი; და ხილიდან: ვაშლი, მსხალი, ქლიავი, გარგარი და ა.შ. თავდაპირველად, თქვენ არ უნდა მისცეთ ბავშვს რამდენიმე კომპონენტის ნარევი, რადგან ეს ნაკლებად არის ათვისებული და თუ რეაქცია მოხდება, მაშინ ძნელი იქნება იმის დადგენა, თუ რისგან წარმოიშვა იგი.
სახლში საჭმლის მომზადებისას, საკვები ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს შერჩეული, ჩამოიბანოთ და შემდეგ მოხარშოთ. პირველი საკვები უნდა მიეცეთ ბავშვს საცრის მეშვეობით გაანადგურა ან ბლენდერში. პიურეს კონსისტენცია ერთიანი უნდა იყოს ყოველგვარი სიმსივნის გარეშე და ასევე საკმარისად თხევადი, რომ ბავშვს ყლაპვის პრობლემა არ ჰქონდეს. ღირს იწყება ნახევარი ჩაის კოვზი, თანდათანობით გაიზარდოს ნაწილი 100 გრამამდე. თუ ალერგია არ არის, მაშინ ღირს კიდევ ერთი კომპონენტის შემოღება, შემდეგ კი უკვე შეგიძლიათ დააკავშიროთ ისინი.
ბევრი პედიატრი გვირჩევს, დამატებითი საკვები დაიწყონ პიურე კონსერვებით, რადგან ისინი ადაპტირებულია ბავშვის სხეულისთვის და ყურადღებით აკვირდებიან მომზადების დროს. რა თქმა უნდა, არ შეიძლება დარწმუნებული ვიყოთ, რომ მწარმოებელი ნამდვილად იღებს ხარისხიან პროდუქტებს და არ უმატებს რაიმე ნივთიერებას უკეთესი შენახვისთვის. ყიდვისას, თქვენ უნდა გაეცნოთ შემადგენლობას; შაქრისა და მარილის დამატება არ არის რეკომენდებული ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
ნებისმიერ შემთხვევაში, თავად მოამზადებთ თქვენს შვილს თუ იყიდით მზა პიურეებს, ყურადღებით მიუდგებით პროდუქციის არჩევანს. ზოგჯერ ხდება, რომ ალერგიულ რეაქციებს იწვევს მწვანე ვაშლი ან ყაბაყი, ან შესაძლოა ამ პროდუქტს რაიმე ცალკეული ნივთიერება დაემატოს. შეძენილ ხილს / ბოსტნეულს ხომ ხშირად ამუშავებენ და სწორედ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ან მწარმოებელმა მისი დამზადების დროს დაამატა პიურეს რაღაც, რაც ბავშვის ორგანიზმმაც ვერ აღიქვა.
