წვენი არის ჯანმრთელი და მკვებავი სასმელი ბავშვის სიცოცხლის პირველ წლებში. იგი მდიდარია მთელი რიგი ვიტამინებით და მინერალებით, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ორგანიზმისთვის. ამასთან, ბავშვის წვენებით კვების დროს, გარკვეული წესების დაცვა უნდა მოხდეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხილისა და ბოსტნეულის წვენები შესანიშნავია ჩვილებისთვის. ძუძუთი კვების დროს, განსაკუთრებით მესამე თვეში, დედის რძეში არ არის საკმარისი ვიტამინები. ამიტომ, პედიატრები გვირჩევენ, ბავშვის დიეტაში წვენები დაამატოთ. გააკეთეთ ეს სწორად და ძალიან ფრთხილად, რადგან ცუდი კვების დროს შეიძლება წარმოიშვას საჭმლის მონელების პრობლემები.
ნაბიჯი 2
პირველი სამი თვის განმავლობაში მხოლოდ ხილის წვენები გამოიყენეთ ინდივიდუალურად. მომავალში შეგიძლიათ გადახვიდეთ წვენების ნარევზე, მაგალითად, ბანანის ვაშლით ან სტაფილო-გოგრით. ეს უკანასკნელი სასმელი შეიცავს A და C ვიტამინებს, რომლებიც სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის. ასევე ძალიან სასარგებლოა ყურძნის წვენი, რომელიც სასარგებლო გავლენას ახდენს ჰემატოპოეზზე და ზრდის ტონს.
ნაბიჯი 3
საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა გარკვეული დროით მივცეთ წვენი ბავშვს. არ უნდა მისცეთ თქვენს ბავშვს წვენი ძუძუთი კვების დროს ან მის შემდეგ. ჩვეულებრივ, წვენს ჭამენ ნახევარი საათიდან ერთი საათის განმავლობაში. გარდა ამისა, უნდა გაითვალისწინოთ ბავშვის მიერ დღეში დღეში მიღებული წვენის საერთო რაოდენობა. სიცოცხლის პირველი ოთხი თვის განმავლობაში მიეცით მას დღეში სამიდან ოთხი კოვზი წვენი. მეხუთე თვეში მათი რიცხვი შეიძლება ხუთი ან ექვსამდე გაიზარდოს. ექვსი თვის განმავლობაში შეგიძლიათ მისცეთ ბავშვს 30–50 მილილიტრი წვენი მთელი დღის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4
შეიძლება ერთწლიან ბავშვს წვენები გადაეცეთ ორცხობილებთან ერთად. სიმინდი, ბურღულეული და პური კარგად შეიწოვება არა მხოლოდ წვენთან, არამედ კომპოტთან ერთად. ასევე, ყველა შემთხვევაში გაითვალისწინეთ წვენების არა მხოლოდ სასარგებლო, არამედ გემოც. უფრო ხშირად გთხოვთ თქვენს შვილს ისეთებში, ვინც მას ყველაზე მეტად მოსწონს.
ნაბიჯი 5
თუ თქვენს შვილს აქვს ალერგია, ნუ მიეცით ხილის წვენი ექვს თვემდე. შემდეგ დაიწყეთ მსუბუქი წვენებით (ვაშლი, მსხალი, ყურძენი), რადგან მათ შედარებით მცირე რაოდენობით აქვთ ალერგენები. ერიდეთ ეგზოტიკური ხილის წვენებს. თუ შეამჩნიეთ, რომ თქვენი ბავშვი ალერგიულია კონკრეტული ტიპის წვენის მიმართ, მთლიანად გამორიცხეთ იგი.
