ორი წელი ისეთი მშვენიერი და საინტერესო ასაკია. მაგრამ მსოფლიოში არ არსებობს მარტოხელა დედა, რომელსაც არ შეექმნა კითხვა, თუ როგორ დააწვინა ორი წლის ბავშვი. ყველას აწყდება ეს პრობლემა. რა გზები უნდა დააძინოთ თქვენს შვილს?
Ეს აუცილებელია
წიგნები ზღაპრებით და ლექსებით, იავნანას ცოდნა და მოთმინება
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ორი წელი არის ის ასაკი, როდესაც ბავშვი იწყებს სამყაროს აქტიურად შესწავლას. მას სჭირდება მუდმივად მოძრაობა, თამაში. ბავშვი უბრალოდ არ ზის, როგორც ამას მრავალი დედა ამჩნევს. იმისათვის, რომ ბავშვმა კარგად დაიძინოს, საჭიროა სადმე დააყენოს ენერგიის რეზერვი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეუძლებელი იქნება მისი ძილი დღისით ან ღამით. და ძილი არის მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ ამ ენერგიის აღსადგენად.
ნაბიჯი 2
შეაჩვიეთ თქვენი შვილი რეჟიმს. როგორც საბავშვო ბაღში. როდესაც ბავშვი ეჩვევა რეჟიმს, მან უკვე იცის, რომ გასეირნების შემდეგ იქნება ლანჩი და ძილი. საღამოს კი - გასეირნება, ვახშამი, წყლის პროცედურები და ძილი.
ნაბიჯი 3
დარწმუნდით, რომ ბავშვი ძილის წინ გაისეირნეთ. მიეცით მას სხვა ბავშვებთან ერთად სირბილი, ტრიალი სლაიდზე, საქანელაზე ტრიალი. გასეირნების შემდეგ, ბავშვის საწოლში განთავსება გაცილებით ადვილი იქნება. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ბავშვმა არ იმუშაოს ზედმეტად, წინააღმდეგ შემთხვევაში მას ძნელი იქნება ჩაძინება.
ნაბიჯი 4
შექმენით თქვენი ბავშვისთვის ყველა პირობა. დაძინებამდე დარწმუნდით, რომ ოთახში უნდა განიავოთ. ბავშვისთვის, პედიატრების აზრით, ოპტიმალური ოთახის ტემპერატურაა 18-20 გრადუსი ტენიანობით 50-70%.
ნაბიჯი 5
თუ ეს დღის სიზმარია, გამორთეთ ტელევიზორი, ჩამოაყალიბეთ ფარდები. თუ ღამით საწოლში ჩაწექით, ჩართეთ ღამის შუქი.
ნაბიჯი 6
თუ თქვენს შვილს არა საწოლში, არამედ საწოლზე ან დივანზე ათავსებთ, მაშინ მის გვერდით დაწექით. თუ საწოლშია, დაჯექი მის გვერდით.
ნაბიჯი 7
ბავშვებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დედის გაჩენა ძილის წინ. ზოგიერთი ბავშვისთვის საკმარისია დედისთვის მხოლოდ ორიოდე წუთის განმავლობაში წოლა. ზოგი ორი წლის ასაკშიც კი რყევს - ეს უკვე თვითდაჯერებულობაა. დაბადებიდანვე არ არის საჭირო საკუთარი თავის მიჩვევა მოძრაობის ავადმყოფობას.
ნაბიჯი 8
ამ ასაკში ბავშვებს უკვე უყვართ ზღაპრები, ლექსები. წაიკითხეთ თქვენი საყვარელი წიგნი თქვენს პატარას, მოუყევით ამბავი, იმღერეთ იავნანა.
ნაბიჯი 9
ბავშვის შუბლს ნაზად დაარტყეთ - ის ამშვიდებს.
ნაბიჯი 10
ჩასვით ბავშვი საწოლში კარგ ხასიათზე, რომ ბავშვი არ ტიროდეს და არ ყვირიდეს. დაძინებამდე მოიფიქრეთ საკუთარი რიტუალი. მაგალითად, გამოიყენეთ ლექსი, რომ აჩვენოთ თქვენს შვილს, რომ ყველა დასაძინებლად მიდის. წაიკითხეთ ლექსი და აჩვენეთ ბავშვის სურათები, სადაც ყველა იძინებს ან უკვე ეძინათ. ამ ლექსებიდან ერთს ჰქვია "იავნანა კურდღლისთვის".
