ბავშვი, რომელიც საავადმყოფოდან ახლახანს მიიყვანეს, თითქმის სულ სძინავს. პირველ რამდენიმე კვირაში, მშობლებს, ჩვეულებრივ, განსაკუთრებით სერიოზულად არ უჭირთ წამოყენება. თუ ბავშვი გაიღვიძა ღამით, ეს ნიშნავს, რომ ის ან მშიერია, ან სველი, ან გაყინული. იმისათვის, რომ მას კვლავ დაეძინოს, საჭიროა გამოღვიძების მიზეზის აღმოფხვრა. ამასთან, გარკვეულ მომენტში, მშობლებმა შეამჩნიეს, რომ ბავშვი განსაკუთრებით არ არის სურვილი დაიძინოს საღამოს, მოითხოვს მოძრაობის ავადმყოფობას, არ სურს მარტო წოლა ბავშვში. აუცილებელია ისწავლოთ ამ სირთულეების მოგვარება, რადგან დასვენება არა მარტო მოზრდილებს, არამედ თავად ბავშვსაც სჭირდებათ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ასწავლეთ თქვენს შვილს, განასხვაოს დღე და ღამე. არაუშავს, რომ მას თითქმის სულ სძინავს. დღისით დააწვინეთ იგი ნათელ ოთახში ან მის გარეთ. საღამოს, ფარდები უნდა დაიხუროს. ბავშვს, რა თქმა უნდა, ჯერ კიდევ არ ესმის, რატომ აკეთებ ამას, მაგრამ ის შეეჩვევა იმ ფაქტს, რომ დღისით სინათლეა, ღამით კი ბნელი. რა თქმა უნდა, დღის განმავლობაში შუქი არ უნდა იყოს ძალიან ნათელი.
ნაბიჯი 2
ასწავლეთ თქვენს შვილს გარკვეული პროცედურების დაცვა. საღამოს მას აბანავებენ, აჭმევენ, უმღერიან სიმღერას. რამდენად ზუსტად იძინებს ბავშვს, თქვენი გადასაწყვეტია. ზოგი მშობელი ბავშვს აქნევს, ზოგი მასთან ერთად აწვენს საწოლში, ზოგი კი მას ოთახში მარტო ტოვებს, რომ მან ემოციები ააფეთქოს და სწორად შესძახოს. დედისა და ბავშვისთვის საუკეთესო ვარიანტია, როდესაც ის მშვიდად იძინებს თავის საწოლში, დედა კი წიგნის გვერდით ან ხელნაკეთი ნივთებით ზის. ბავშვი მშვიდად არის, თავს დაცულად გრძნობს, რადგან დედა ახლოსაა. ამავე დროს, დედა არ არის ნერვიული და გაბრაზებული, ის ასევე გრძნობს თავს მშვიდად და მშვიდად. ყველა სხვა მეთოდს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. მუდმივად ქანაობს ბავშვს, თქვენ ქმნით მას არც თუ ისე კარგ რეფლექსს. ბავშვს, სავარაუდოდ, არ სურს დაძინება მოძრაობის ავადმყოფობის გარეშე. თუ მოულოდნელად ერთ დღეს სახლში არ ხართ, ოჯახის სხვა წევრები უბრალოდ ვერ უმკლავდებიან მათთვის დაკისრებულ დავალებას.
ნაბიჯი 3
ძილის წინ კარგად განიავეთ ოთახი. მოამზადეთ თქვენი საწოლი. ჩვილის საწოლი უნდა იყოს მშვენივრად სუფთა და თეთრეული უნდა გამოიცვალოს ყოველდღე. სხვათა შორის, სწორედ ამიტომ არ არის ძალიან რეკომენდებული ბავშვის მშობლებთან დასაძინებლად. თუ გაქვთ, დარწმუნდით, რომ თქვენს ბავშვს აქვს საკუთარი ფურცელი.
ნაბიჯი 4
შეამცირეთ თქვენი ტელევიზორის ხმა. არ არის აუცილებელი, რომ ის მთლიანად გამორთოთ, თუ არ გსურთ, რომ მომავალში ბავშვს მხოლოდ სრულ სიჩუმეში შეეძლოს დაძინება. შეიძლება იყოს მცირე ფონის ხმა, მაგრამ ბინაში არ უნდა იყოს მკვეთრი და ხმამაღალი ხმები. სხვათა შორის, ეს ასევე განსხვავდება ღამისგან დღისით - დღისით ბავშვს სძინავს, როდესაც მანქანები ფანჯრის გარეთ მოძრაობენ, ზოგიერთ მეზობელს აქვს მუსიკა, რომელიც საკმარისად ხმამაღლა უკრავს და ღამით ყველაფერი ჩვეულებრივად წყნარდება.
ნაბიჯი 5
თუ ბავშვი დაძინებას რიტუალად აღიქვამს, ეს მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს მშობლების ამოცანას. გაგრძელება კონკრეტული თანმიმდევრობით. ბავშვი იკვებება უშუალოდ ძილის წინ, დაბანის შემდეგ. ის ზოგჯერ ეჩვევა გულმკერდის პირით დაძინებას. ნუ მიეცემით ამ ჩვევას. დაინახეთ, რომ ბავშვი სავსეა და იძინებს, მშვიდად მოაცილეთ მკერდი და ჩადეთ საწოლში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ის ყველაფერს წოვს სიზმარში და ძნელი იქნება მისი მოშორება.
ნაბიჯი 6
არ გამოტოვოთ ოთახი ბავშვის დაძინებისთანავე. შეიძლება ის ჯერ კიდევ არ სძინავს კარგად და თქვენს ნებისმიერ მოძრაობას შეუძლია გააღვიძოს. იჯექით ცოტა ხნით საკუთარი ბიზნესის გახსენებისას.
