ბავშვის გარეგნობასთან ერთად, ოჯახში ცხოვრების წესი რადიკალურად იცვლება, ეს განსაკუთრებით იგრძნობა ძილის ნაწილში, ვინაიდან ყოველთვის ადვილი არ არის ახალშობილის საწოლში განთავსება. ბევრი მშობელი აწყდება ამ პრობლემას, მაგრამ მისი მოგვარება სავსებით შესაძლებელია, თუ მკაფიო ყოველდღიურობას დაიცავთ.
აუცილებელია
- - ბანაობის აგენტი;
- - საფენები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ახალშობილს ძილი დღის უმეტეს ნაწილს სჭირდება, მაგრამ თუ ბავშვი დღის განმავლობაში ძალიან ბევრს სძინავს, მაშინ შეიძლება ძნელი იყოს საღამოს დადება. იმისათვის, რომ ბავშვს საღამოს უფრო ადვილად ჩაეძინოს, ბოლო დღის ძილსა და დადებას შორის უნდა გაიაროს რამდენიმე საათი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბავშვს დაღლილობის დრო აღარ ექნება. რაც უფრო ძველია ბავშვი, მით უფრო გრძელია ეს ვადა.
ნაბიჯი 2
ძილის წინ ბავშვი გამოიყვანეთ ოთახიდან და ვენტილავეთ ადგილი. მიუხედავად იმისა, რომ პატარა ბავშვებს სითბო უყვართ, ძალიან მაღალი ტემპერატურა მათ ძილში აძნელებს. ბავშვი უნდა იყოს კომფორტულად.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ შეასრულოთ მკაფიო გრაფიკი და აყენებთ თქვენს შვილს ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს. ეს საშუალებას აძლევს მას მიეჩვიოს ცხოვრების გარკვეულ წესს და იცოდეს, რომ სიფხიზლისა და ძილის დრო დგება.
ნაბიჯი 4
აღმოფხვრა ნათელი განათება და ძლიერი ხმები ძილის წინ. მთელმა გარემომ უნდა მოამზადოს ბავშვი ძილისთვის და დამატებით არ აღაგზნებს მას.
ნაბიჯი 5
თუ ახალშობილს ძალზე მოუსვენრად ეძინა და ხელების და ფეხების მოძრაობით გაიღვიძებს, მის ტალღას აზრი აქვს. ალბათ, ეს მას გაუადვილებს დაძინებას.
ნაბიჯი 6
ახალშობილის დასაძინებლად დაძინებამდე საჭიროა მისი დაბანა. თბილი წყალი მოდუნებს და ამზადებს ბავშვს ძილისთვის. მსუბუქი მასაჟი ინსულტის სახით აქვს მსგავსი თვისებები.
