ყველა ადამიანი დროდადრო ეჭვიანობს ან ეჭვის თვალით უყურებს თავის მეუღლეს. მაგრამ ყოველდღიურად ეჭვიანობა შეიძლება რეალური პრობლემა იყოს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ეჭვიანობით პარტნიორი იწყებს საკუთარი თავის შედარებას ეჭვიანობის საგანთან, რითაც აფასებს მის ღირსებას და თვითშეფასებას. მაგალითად, თუ ბიჭი ან გოგო მაშინვე არ უპასუხეს ტელეფონს, ძალიან ეჭვიანი ადამიანი მას უსაყვედურობს ამის გამო, თქვას, რომ მას არ მოსწონთ და ეჭვმიტანილი აქვთ მასზე
ნაბიჯი 2
ამ დამოკიდებულებამ შეიძლება საბოლოოდ აწყენინოს ვინმეს. ნეგატიური აზრები, ეჭვები და დაუცველობა ხშირად იწვევს უფრო უარყოფით აზრებს, ეჭვებს და დაუცველობებს. არა მხოლოდ ძალიან ეჭვიანი ადამიანები არიან გიჟები ეჭვიანობაზე, ისინი ასევე თამაშობენ პარტნიორების ნერვებსა და გრძნობებზე. ძალიან რთულია იმ ადამიანთან ყოფნა, რომელიც მუდმივად იხილავს მხედველობას და ეჭვიანია. გარდა ამისა, ისინი ყოველთვის ყველა ცდილობენ ზედმეტად აკონტროლონ თავიანთი ვნება.
ნაბიჯი 3
გადაჭარბებული ეჭვიანობა იწვევს ურთიერთობების გაფუჭებას 80% -ში.
ნაბიჯი 4
რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციებში? ისინი ამბობენ, რომ ძალიან რთულია ეჭვიანი ადამიანის დარწმუნება, მაგრამ ეს ასე არ არის. სწორი მიდგომით, ეს შეიძლება გაკეთდეს
ნაბიჯი 5
პირველ რიგში, დაჯექით და ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს, გაარკვიეთ ეჭვიანობის მიზეზები, საიდან მოდის ეს ფესვები. შეიძლება წინა პარტნიორებმა მას მოატყუეს ან იგი იმავე ოჯახში გაიზარდა.
ნაბიჯი 6
ამის შემდეგ შეეცადეთ მოაგვაროთ ამ მიზეზის პრობლემა. თქვით, რომ ძალიან კმაყოფილი იქნებით, თუ უფრო მეტად გენდობიან. რბილად ისაუბრე, ნუ ყვირი, თორემ სიტუაციას კიდევ უფრო დაამძიმებ.
ნაბიჯი 7
თუ ეს არ მუშაობს, გააფორმეთ ხელშეკრულება პარტნიორთან. მიეცით მას საშუალება, ერთი თვის განმავლობაში ნახოს თქვენი ყველა წერილი ინტერნეტში, ტელეფონის sms და ზარები. თუ ამ დროს ყველაფერი კარგადაა, მიეცით მას საშუალება, ვიდრე ჩვეულებრივზე მეტი თავისუფლება მოგცეთ.
