ბავშვის ჭამაზე უარი აშინებს დედებსა და ბებიებს, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ეს ბუნებრივი მიზეზების გამო ხდება და ბავშვის ჯანმრთელობას არანაირ საფრთხეს არ უქმნის. სიტუაცია მოითხოვს ექიმის მეთვალყურეობას იშვიათ შემთხვევებში - მაგალითად, თუ ცუდი მადის გამო, ბავშვი განიცდის ანემიას ან ჰიპოვიტამინოზს, სხვა შემთხვევაში, მშობლებმა შეიძლება ჩვეულებრივ გაარკვიონ ჭამაზე უარის თქმის მიზეზები და მიიღონ ზომები სპეციალისტების ჩართვა.
თუ მადა მოულოდნელად გაქრება, მიზეზი შეიძლება იყოს დაავადება. მადის დაკარგვას თან ახლავს ვირუსული ინფექციები, ჰელმინთური ინვაზიები და პირის ღრუს დაავადებები. გაითვალისწინეთ ტემპერატურა, შეხედეთ ბავშვის ყელს და ნუ დააძალებთ მას ჭამამდე, თუ ის ნამდვილად ავად არის. ჭამაზე უარის თქმა შეიძლება გამოწვეული იყოს გამოცდილი სტრესით - პრობლემები სკოლაში ან საბავშვო ბაღში, შიში, ჩვეულებრივი გარემოს შეცვლა. ბავშვები ზოგჯერ დროებით კარგავენ მადას, როდესაც ისინი სკოლაში ან საბავშვო ბაღში სწავლას იწყებენ; მგრძნობიარე ბავშვებისთვის საკმარისია მშობლების ჩხუბზე ყოფნა ან ტელევიზორში თრილერის ყურება, რომ საკვებისადმი ინტერესი დაკარგონ ერთი ან ორი დღის განმავლობაში. ნაზად გაარკვიეთ, როგორ არის ბავშვი ნაწყენი ან ეშინია და შეეცადეთ დაამშვიდოთ იგი.
ყურადღებით შეისწავლეთ ბავშვის მენიუ - შეიძლება მხოლოდ მოგეჩვენოთ, რომ ის არაფერს ჭამს. წვენები და ხილის საჭმელები, ნახევრად ნაჭამიანი ბურგერები, რამდენიმე სუფრის კოვზი წვნიანი - ეს ყველაფერი ერთად ქმნის რამდენიმე სრულ საკვებს.
ბავშვს შეიძლება არ მოსწონდეს შეთავაზებული საჭმელი ან კერძის რომელიმე ინგრედიენტი - ხდება ისე, რომ ბავშვი, მაგალითად, უარს ამბობს სალათის არაჟანთან მიღებაზე, მაგრამ ის შთანთქავს დაჭრილ ბოსტნეულს ყოველგვარი დანამატის გარეშე, შესაშური მადის მქონე. ზოგჯერ ბავშვები შეშფოთებულნი არიან ჭურჭლის არაჩვეულებრივი ხედვით ან სუნით, ძალიან დიდი ნაწილი და ხმაურიანი გარემო ჭამის ადგილას იფანტება.
უმარტივესი მიზეზი, რომელსაც ჩვეულებრივ შეშფოთებული მშობლები უგულებელყოფენ, არის ის, რომ ბავშვი არ ჭამს, რადგან არ არის მშიერი. მას შეიძლება არ ჰქონოდა დრო, რომ მშიერი ყოფილიყო ბოლო ჭამის შემდეგ, არ დახარჯა საკმარისი ენერგია იმისთვის, რომ კიდევ ერთხელ ჭამოს, ან თამაშს გაითავისოს და დაივიწყოს შიმშილი.
ვერ აიძულებთ ბავშვს ჭამას, შანტაჟს, მუქარას: "თუ წვნიანს არ მიირთმევთ, ცირკში არ წახვალთ (სიარულს არ მოგცემთ, სათამაშოს არ ვიყიდი)!" არ არის საუკეთესო ვარიანტი და სათამაშო შოუები ჭამის დროს, დარწმუნება, მოსყიდვა. საკვები არ უნდა იყოს დაკავშირებული გასართობ ან ფსიქოლოგიურ ზეწოლასთან.
ლანჩზე ან ვახშმად, გამორთეთ ტელევიზორი, განათავსეთ სათამაშოები და წიგნები - დაე ბავშვს ყურადღება არ მიაქციოს.
არ მისცეთ თქვენს შვილს მრავალი არჩევანი, ან შეცვალოთ ხილი ან ფუნთუშა სრული კვებით. თუ ბავშვები უარს იტყვიან ჭამაზე, იმ იმედით, რომ წვნიანის ნაცვლად, დედა მისცემს არა ძალიან ჯანმრთელ, მაგრამ გემრიელ ძეხვს ან ტკბილეულს, აცნობეთ მათ, რომ ეს არ მოხდება.
თუ ბავშვი უარს ამბობს ჭამაზე, ნუ დაჟინებით მოითხოვდით - თეფში ამოიღეთ, დატოვეთ მაგიდა და შესთავაზეთ ჭამა ერთი საათის შემდეგ, ან საერთოდ არ შესთავაზოთ მანამ, სანამ ბავშვი თავად არ ითხოვს საკვებს.
ბავშვები შეიძლება დაინტერესდნენ საჭმლით, ფაფაზე სასაფლაო სახის სახით ფაფის ჩასმით, კერძების დაჭრით დაჭრილი ბოსტნეულით ან ხილით. მნიშვნელოვანია, არ გამოიყენოთ ზედმეტად ასეთი დეკორაციები, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას ჭამაზეც, მისი აზრით, მოსაწყენი გარეგნობის კერძების მიღებაზე. უფროსი ასაკის ბავშვები შეიძლება ჩაერთონ სამზარეულოს პროცესში - მზად იყავით, რომ თავდაპირველად უფრო მეტი არეულობა იქნება სამზარეულოში, მაგრამ ბავშვები სიამოვნებით მიირთმევენ საკუთარ სალათს ან ბლინებს.
