დაბადების დღიდან 2 კვირიდან 4 თვემდე ბავშვი ხშირად განიცდის ტკივილს ნაწლავის კოლიკისგან. რამდენიმე რჩევის წყალობით, დედამ შეიძლება გაათავისუფლოს ან მთლიანად გაათავისუფლოს ბავშვი ტკივილისგან, დიეტადან საშიში საკვების ამოღებით.
Მთელი რძე
ფერმენტირებული რძის პროდუქტების არჩევისას გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ისინი უნდა იყოს ახალი, უკეთესად მოხმარების დღეს.
ძროხის მთლიანი რძე, დედის რძისგან განსხვავებით, რომელიც მოკლებულია ანტიგენურ თვისებებს, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, რაც გამოიხატება შებერილობითა და ნაწლავის კოლიკით. მისი მცირე რაოდენობით მოხმარება ან ჩანაცვლება შესაძლებელია ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით, როგორიცაა კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, ყველი და ხაჭო.
უმი ბოსტნეული
ბოსტნეულის დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი შემცველობა სხეულისთვის რთულია, განსაკუთრებით წინასწარი თერმული დამუშავების გარეშე. ბოსტნეული, რომელიც ახალშობილებში კოლიკას იწვევს: სტაფილო, ბოლოკი, კომბოსტო. ეს საკვები უნდა იყოს მოხარშული ან ჩაშუშული, რომ უკეთესი ათვისება მოხდეს.
კარტოფილი
სახამებლის მაღალი შემცველობის გამო, კარტოფილის მოხმარება უფრო მეტად აწუხებს მტვრის მუცელს. მისი მომზადება შეგიძლიათ 2 საათის განმავლობაში გამდინარე წყალში დასველების შემდეგ. თქვენ იგივე პროცედურას შეასრულებთ, როდესაც მოვა დრო თქვენი ბავშვისთვის კარტოფილი, როგორც დამატებითი საკვები.
პარკოსნები
მეძუძური დედისთვის ასევე რთულია მონელება ლობიოს, ბარდა, სიმინდს მარცვლეულში ან ბოლქვებზე. ისინი მთლიანად უნდა აღმოიფხვრას ძუძუთი კვების პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში.
შავი პური და საფუარი ცომი
პური, ღვეზელები, ბლინები და ბლინები, შერეული საფუარის დამატებით, იწვევს დედისა და ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაში დუღილს. ახლად გამომცხვარი საკონდიტრო ნაწარმის ჭამა იგივეა, რაც ნედლი ცომი. მართლაც, დუღილის პროცესი ხდება და როდესაც ცომეული თბილი ან ცივია, მაშინ თქვენი კუჭი მზა პროდუქტს ანელებს და არა ცომს.
გაზიანი სასმელები
დედებს, ვისაც უყვარს მინერალური წყალი, სასმელად უნდა გამოიყენონ გაზიანი წყალი. როგორც უკიდურესი საშუალება, შეგიძლიათ დატოვოთ ჭიქა სოდა წყალი რამდენიმე საათის განმავლობაში, სანამ გაზი არ გამოვა.
გარდა საღებავებისა და არომატის შემცველი ზიანისა, გაზიანი სასმელები მავნე ზეგავლენას ახდენს დედის რძის შეწოვაზე მცირე სხეულში. ნებისმიერი გაზიანი სასმელი შეიცავს წყალს, ნახშირორჟანგს, ფერებსა და არომატს. გარდა ხელოვნური დანამატების შემცველი სასმელის არასასურველი ეფექტისა, წყალთან ერთად ნახშირორჟანგი ააქტიურებს კუჭის წვენის გამოყოფას, ზრდის მის მჟავიანობას და იწვევს გაზების წარმოქმნას.
