ყველა მშობლის ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ოცნება, ბავშვის კარგი მადას გარდა, საყვარელი ბავშვის ჯანმრთელი და ჯანსაღი ძილია. მაგრამ ბევრი ოჯახი ცდილობს, რომ ახალშობილმა ღამე ხუთ საათზე მეტი იძინოს, მითუმეტეს მთელი ღამის განმავლობაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, იფიქრეთ თქვენს ცხოვრების წესზე, გააანალიზეთ კომუნიკაციისა და ქცევის მანერა საზოგადოებაში, განსაკუთრებით ბავშვთან. ეს ეხება მათ, ვისაც მაღალ ხმაზე საუბარი მოსწონს. სრულად გადახედეთ თქვენს წინა ჩვევებს და საფუძვლებს და შექმნით კომფორტისა და სიმშვიდის ატმოსფეროს სახლში. შეეცადეთ არ დაასხათ ერთმანეთზე ნეგატიური ემოციები ბავშვის თანდასწრებით, რადგან მოგვიანებით ბავშვი იქნება მოუსვენარი და კაპრიზული, მუდმივად იღვიძებს შუაღამისას შეშფოთებული ტირილით. და ერთმანეთს გაკვირვებული სახით იკითხავთ: "რა შუაშია? ბავშვი ხომ იკვებება და საფენების გამოცვლა არ ჭირდება".
ნაბიჯი 2
მეორე შეცდომა, რომელსაც ბევრი დედა უშვებს, არის ბავშვის ძუძუთი კვება არ არის ნაადრევი. მათ ვერ წარმოუდგენიათ, როგორ ზღუდავს ეს ბავშვს არა მხოლოდ სასიცოცხლო კვალი ელემენტებსა და ვიტამინებში, რაც ხელს შეუწყობს მას ზრდას და ძალაუფლების მოპოვებას, არამედ ყურადღებას ართმევს მას. ამიტომ, შეეცადეთ რაც შეიძლება დიდხანს განაგრძოთ ძუძუთი კვება. როდესაც დედა აჭმევს ბავშვს ყოველ ჯერზე ძილის წინ, მას უჩნდება გარკვეული ჩვევა, რაც ქვეცნობიერის დონეზე აძლევს სიგნალს, რომ მისი ძილის დრო დგება. ძუძუთი კვება ბავშვისთვის ერთგვარი "საძილე აბებია". როგორც წესი, იმ დედების შვილებს, რომლებიც ძუძუთი იყვნენ, გაცილებით მშვიდად სძინავთ, ვიდრე მათ, ვისაც ეს მოკლებულ იქნა.
ნაბიჯი 3
და, რა თქმა უნდა, ბავშვისთვის ყოველდღიური რუტინა ძალიან მნიშვნელოვანია. განავითარეთ იგი დაბადებიდან. ასწავლეთ თქვენს ახალშობილს ძილი და ჭამა, თამაში, ცურვა და სხვა საჭირო პროცედურები. ბავშვს ჩამოუყალიბდება რეფლექსები, რაც მას მთელი დღის განმავლობაში ნავიგაციაში დაეხმარება, ის იქნება უფრო გაწონასწორებული და კმაყოფილი და, შესაბამისად, დღის განმავლობაში თავს უფრო მხიარულად იგრძნობს. და თქვენ საკმარისად დაიძინებთ ღამით.
