ადრე თუ გვიან, ყველა ოჯახში დგება დრო, როდესაც საჭიროა ბავშვებს ასწავლონ მშობლებისგან ცალკე ძილი. ეს პროცესი ყველასთვის განსხვავებულია, რადგან ყველა ბავშვი განსხვავებულია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ასწავლოთ თქვენს შვილს ცალ-ცალკე ძილი ძალიან ადრეულ ასაკში, როდესაც ჩვევების ჩამოყალიბება იწყება. ხშირად, მრავალი მშობელი თავად ასწავლის შვილებს, რომ ვიღაცამ მათთან უნდა იძინოს, როდესაც ისინი უკვე მომწიფებულ ბავშვებთან ერთად განაგრძობენ საწოლს. სასურველია, რომ ბავშვს თავდაპირველად ჰქონოდა ცალკე ოთახი ან ცალკე საწოლი. ნუ ასწავლით მას მშობლებთან დაძინება. განათავსეთ ბავშვი საკუთარ საწოლში კვების შემდეგ დაუყოვნებლივ, ასე რომ მას გაუჩნდება ძილის ჩვევა.
ნაბიჯი 2
თუ ბავშვი უკვე უფროსია და თქვენ უნდა ასწავლოთ საკუთარ ოთახში დაძინება, ეს მეთოდი არ გამოგადგებათ. 2-3 წლის ასაკში ბავშვს უკვე ესმის ყველაფერი და აცნობიერებს საკუთარ როლს ოჯახში. ყველა ბავშვი განსხვავებულია და მხოლოდ მშობლებმა იციან ზუსტად როგორ უნდა მოახდინონ გავლენა ბავშვზე. მაგალითად, შეგიძლიათ აუხსნათ ბავშვს, რომ ის უკვე დიდია, რომ მოზარდებმა უნდა იძინონ თავიანთ ოთახებში, რომ მშობლებს უნდა ჰქონდეთ ცალკე საძინებელი.
ნაბიჯი 3
იმისთვის, რომ თქვენს შვილს ღამით მარტოობა არ აგრძნობინოთ, დატოვეთ კარები თქვენს ოთახებში ღია, რათა მან იცოდეს, რომ ახლოს ხართ. აუცილებლად აჩუქეთ თქვენს პატარას მისი საყვარელი თოჯინა ან სათამაშო, ასე რომ, ის თავს უფრო თავდაჯერებულად და მშვიდად იგრძნობს. შემდეგ შეგიძლიათ თანდათან ასწავლოთ ბავშვს ძილი პირადში.
ნაბიჯი 4
თუ ბავშვს არ სურს თავის ოთახში დაძინება, შეიძინეთ სპეციალურად მისთვის საწოლი ან დივანი. თქვენი პატარა შეგიძლიათ მაღაზიაში წაიყვანოთ ავეჯის შერჩევაში მონაწილეობის მისაღებად. ასე რომ, ის იგრძნობს მის მნიშვნელობას და დამოუკიდებლობას. მას, ალბათ, სურს თავის ახალ საწოლში დაძინება.
ნაბიჯი 5
ბევრი ჩვილი გრძნობს დედის სისუსტეს, ამიტომ კაპრიზულია ძილის წინ. დაე, მამა ცოტა ხნით დააწვინოს ბავშვი. ჩვეულებრივ, ბავშვები უკეთესად ემორჩილებიან მამებს, ასე რომ მათ უფრო სწრაფად და მშვიდად შეუძლიათ მათთან დაძინება.
ნაბიჯი 6
მნიშვნელოვანია აქტიური და ხმაურიანი თამაშების შეჩერება ძილთან ახლოს - აქტიური თამაშების ბავშვები ძალიან აღელვებულები არიან და კარგად არ სძინავთ. ასევე, დაძინებამდე არ უნდა დაეუფლოთ ახალ თამაშებს ან არ მისცეთ ახალი სათამაშოები - ბავშვი მაშინვე ვერ შეძლებს მოშორდეს ახალ საქმიანობას. უკეთესია წაიკითხოთ ნაცნობი წიგნები ან ითამაშოთ, როდესაც საყვარელი სათამაშოები დააძინეთ.
