დაბოლოს, დროა თქვენს ბავშვს დამატებითი საკვები გააცნოთ, რათა გააცნოთ და დააინტერესოთ იგი ადამიანის საკვებით და უზრუნველყოთ ჯანსაღი ტრიბუნა. ძუძუთი კვება, რა თქმა უნდა, მოსახერხებელია, თქვენ არ გჭირდებათ სამზარეულოში ორთქლი და გამოგონება, ხოლო თუ ნარევებით იკვებებით, მაშინ ბევრად უფრო ადვილია ბავშვის საკვებში ჩართვა.
როდის უნდა დაიწყოთ თქვენი ბავშვის კვება?
საუკეთესო დროა 6 თვიდან. ბავშვის კუჭი მზად არის სხვა სახის საკვებისთვის. მაგრამ თქვენს პედიატრს ან ბებიას შეუძლია თქვას, რომ 4 თვის განმავლობაში თქვენ უნდა შემოგთავაზოთ დამატებითი საკვები და თქვენზეა დამოკიდებული, თუ გაითვალისწინებთ ამ რჩევას, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ ყველა მომხრე და წინააღმდეგი და ისინი შემდეგია:: ძუძუთი კვება ან ბოთლი, ბავშვის ჯანმრთელობა, მისი ზრდა, საჭიროებები და საკუთარი მოსაზრებები.
6 თვის განმავლობაში ბავშვი ფიზიოლოგიურად მზადაა საჭმელად, ენის ქნევის რეფლექსი თანდათან ქრება; ასევე, მისი სხეული აწარმოებს ყველა საჭირო ფერმენტს სხვადასხვა მცენარეული საკვების საჭმლის მონელებისათვის.
დამატებითი კვების პროდუქტების დანერგვის დროს ძუძუთი კვების დროს, ბევრ დედას აინტერესებს სად უნდა დაიწყოს. აქ არ არის საჭირო გონიერება და არც ბორბლის ხელახლა გამოგონება. დაიწყეთ უვნებელი და მარტივი საკვებიდან, რომელსაც დედა თავად ჭამს, მაგალითად, ხაჭო ან კეფირი. უბრალოდ მოამზადეთ ეს პროდუქტები ბავშვისთვის - გააკეთეთ ისინი თხევადი (მნიშვნელოვანია ხაჭოსთვის, კეფირი უკვე თხევადია).
ისინი ასევე იწყებენ ბროკოლით და ყაბაყის ბოსტნეულის პიურებით. მთავარია ერთი რამით დავიწყოთ და რეაგირება გავაკონტროლოთ. სემინარი არ უნდა მიეცეს ერთ წლამდე ასაკის ბავშვს, მასში ცოტა რამ არის სასარგებლო და ეს ხელს უშლის კალციუმის შეწოვას.
ბავშვმა კოვზით სცადა, გაუსწორა და ეს არის ის, ნუ ელით, რომ ის უფრო მეტს შეჭამს, და რაც მთავარია, ნუ აიძულებთ მას ძალდატანებით, მაგრამ თუ შესაძლებელია, ყოველდღე გაზარდეთ საჭმლის კოვზების დოზა, რათა შეცვალოთ ერთი სრული ძუძუთი კვება. 7 თვის შემდეგ შეგიძლიათ მისცეთ ბულიონი და წვნიანები უცხიმო ხორციდან, მაგალითად, მიირთვათ წვნიანი, დაასხით პირად თეფშში, გააგრილოთ, საჭიროების შემთხვევაში, გახეხეთ კარტოფილი, ხორცი ჩანგლით და შესთავაზოთ ბავშვს.
როდესაც თქვენ დაიწყებთ თქვენს ბავშვს რეგულარული საკვების მიცემას, მას არ სურს ჭამა ან სმა ბოთლიდან, მხოლოდ ძუძუს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ ასეთ ბავშვს რეგულარულად ასწავლოთ (არ იზარმაცოს და ყოველდღე გააკეთოს) ჭამა, თორემ პრობლემები მოგვიანებით წარმოიქმნება. რატომ? დიახ, რადგან დედის რძეს შეუძლია შეწყვიტოს წარმოება ერთ მშვენიერ დღეს, ან ის ნაკლები იქნება; და იმის გამო, რომ ბავშვს ყველანაირი საკვები ჭირდება, ისინი შეიცავს აუცილებელ მიკროელემენტებს, მინერალებს, ვიტამინებს.
რატომ ამბობს ბავშვი უარს კვებაზე, რადგან ის ასეა საჭირო. იქნებ იმიტომ, რომ არასწორ პროდუქტს აძლევდით? ჩემი ბავშვი კატეგორიულად გაურბოდა ხელოვნურ რძესა და ხელოვნურ ბურღულეულს, მაგრამ ინტერესით მიირთვა ბორში, ქათმის სუპი და ის პროდუქტები, რომელსაც მე ვჭამ. როდესაც რამეს მიირთმევთ, ბავშვიც აინტერესებს და ის შენთან ერთად იკვებება.
