ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ 3 – დან 8 წლამდე ბავშვების დაახლოებით 90% შიშობს სიბნელის. ბავშვი იწყებს ეშინია საგნების იდუმალი მონახაზების და ჩრდილებიც კი ეჩვენება მას საშინლად. ეს ეხება ყველა ობიექტს, რომელსაც ბავშვი სრულად ვერ იპყრობს მისი მზერით. მაგალითად, ადგილი საწოლის ქვეშ, კარადაზე და ა.შ. ბიჭებს აქვთ მრავალი მიზეზი ღამის შიშისთვის. მშობლებმა უნდა იცოდნენ მათ შესახებ, რათა დაეხმარონ შვილს.
სად შიშობენ ბავშვები სიბნელისგან
დედამ და მამამ უნდა იცოდნენ, რომ შვილების სიბნელის შიში დროებითია. ამასთან, მწვავე სტრესის რეგულარულმა ზემოქმედებამ შეიძლება მავნე ზეგავლენა იქონიოს ახალშობილთა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. შიში შეიძლება გადაიქცეს ფობიად. ბავშვის დასახმარებლად საჭიროა კომფორტული პირობების შექმნა. პირველ რიგში, აუცილებელია ბავშვთან ყოველთვის ნდობით აღჭურვილი ურთიერთობის შენარჩუნება, მისი გრძნობების გაგება. ანუ უყვარდეს შვილი ან ქალიშვილი უპირობო სიყვარულით. მეორეც, თქვენ უნდა შეეცადოთ, მაგალითი მისცეთ თქვენს შვილს შიშის დაძლევაში. მესამე, რეკომენდებულია განათლებაში მოქნილი მეთოდების გამოყენება, ზედმეტი მეურვეობისა და კონტროლის გამოყენება.
როგორ აირიდოთ თქვენი შვილი სიბნელის შიშისგან
თუ ბავშვს სიბნელის ეშინია, მშობლებმა მას არასდროს უნდა უწოდონ მშიშარა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მასში არასრულფასოვნების კომპლექსის განვითარება. დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა შექმნათ მყუდრო ატმოსფერო ბავშვის ოთახში, ბაგა-ბაღის "ზღაპრულ ქვეყნად" გადაქცევა. უმჯობესია დაკიდოთ ღამის მუქი შუქი ოთახში. ძილის წინ, შუქის განათებით, აუცილებელია ბავშვს მიეცეს საშუალება მიმოიხედოს, გაიხსენოს სად არის საქმე. შემდეგ კი ჩაქრა შუქი და დატოვე ღამის შუქი მთელი ღამე.
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაშინოთ ბავშვი "ბაბაიკით" დღისითაც კი. ძილის წინ ბავშვს შეუძლია დაიწყოს სხვადასხვა ჟრუანტელების და ბგერების მოსმენა. ამიტომ, მოზრდილებს საღამოს ხმა არ სჭირდებათ, მაგრამ უმჯობესია ბავშვისთვის უშიშარი ზღაპარი წაიკითხონ, მშვიდი იავნანა უნდა იმღერონ, ან მშვიდად ჩართონ მშვიდი ინსტრუმენტული მელოდია და ბავშვს მასაჟი გაუწიონ. სასურველია უფრო ხშირად ჩაეხუტოთ ბავშვი. ჭიქა თბილი რძე თაფლით დამამშვიდებლად მოქმედებს ღამით.
ჩვენ უნდა ვესაუბროთ ბავშვებს შიშებზე. მოუყევით მათ ბავშვობის შიშების შესახებ და როგორ მოიქცნენ თქვენი მშობლები. გაირკვა, თუ რის ან ვის ეშინია ზუსტად სკოლამდელი ასაკის მოსწავლე, შეგიძლიათ სცადოთ მისი საშინელების უარყოფა. მაგალითად, დაარწმუნოს ბავშვი, რომ სამზარეულოში არის ბრაუნი "კუზია", რომელიც სახლიდან გამოდევნის ყველა "ბოროტ სულს". ან თქვით, რომ ყველა "ბარაბაშკს" რბილი სათამაშოების ეშინია. ამიტომ, თუ თქვენ დაძინებულ დათუნასთან გძინავთ, მაშინ არაფერი შეიძლება მოხდეს.
თქვენ არ შეგიძლიათ უყუროთ საშინელებათა ფილმებსა და სამოქმედო ფილმებს ბავშვთან ერთად. სასარგებლო გავლენა შეიძლება იქონიონ მულტფილმებსა და ზღაპრების კითხვაზე, სადაც გმირი ამარცხებს ურჩხულს. ან იქ, სადაც მშიერი მხიარულ უწყინარ არსებად იქცევა. თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ ბავშვი მოჩვენების სათამაშოდ ისე, რომ ბავშვი თავად იყო მის როლში. ამ შემთხვევაში მისი შიშები შეიძლება გაქრეს.
თუ ბავშვი განიცდის მუდმივ კოშმარებს, მაშინ უნდა სთხოვოთ, რომ დახაზოს მისი შიში. შემდეგ კი შესთავაზეთ მონსტრის გალიაში ჩასმა. ან ნახატი პატარა ნაჭრებად გაანადგურეთ და თქვით, რომ ამ მომენტიდან ბავშვს აღარ ემუქრება საფრთხე. თუ შიში განმეორდება, ნახაზის სესიები შეიძლება გაგრძელდეს მანამ, სანამ ბავშვი აღარც კი გაიხსენებს თავის შიშს.
და თუ ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში განიცდის აკვიატებულ შიშებს და კოშმარები არ ქრება, შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოლოგს ან ფსიქიატრს კვალიფიციური სპეციალისტის დახმარების მისაღებად.
