მეუღლეებს შორის უფსკრული ძლიერი ემოციური შოკია ორივე მხარისთვის. როდესაც ადამიანი სხვაში მიდის, როგორც ჩანს, სამყარო დაინგრა. ქალისთვის მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ეს ასე არ არის. როგორც კი ის გაძლიერდება და ქმარი მზადაა დაბრუნდეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხარვეზი მტკივნეულად აისახება ქალის თვითშეფასებაში, მაშინაც კი, თუ მეუღლე ძალიან არ უყვარდა. იგი თავს წარუმატებლად გრძნობს, რადგან ოჯახი, რომელიც თითქოს სამუდამოდ შეიქმნა, წარუმატებელი საწარმო აღმოჩნდა. ამ სიტუაციაში მთავარია არ დადანაშაულო თავს დაშლის გამო. კაცმა სხვა აირჩია? ეს არ ნიშნავს რომ არაფრის ღირსი ხარ.
ნაბიჯი 2
ქმრის სირცხვილი, დაბომბვა შეტყობინებებით სახლში დაბრუნების ისტერიული მოთხოვნებით, საერთო ბავშვებთან კომუნიკაციის აკრძალვის მუქარა არის უსარგებლო კლასები. ნუ დაურეკავ მას შუაღამისას იმ იმედით, რომ საბოლოოდ მოეგება გონს და მიატოვებს ახალ ვნებას. ეს მას მხოლოდ გააბრაზებს.
ნაბიჯი 3
თქვენ გაქვთ დრო სიტუაციის გამოსასწორებლად. ხართ მხოლოდ ოჯახის ზრუნვაზე დაკავებული? ახლა იზრუნეთ თქვენს გარეგნობაზე, ჯანმრთელობაზე, შეიცვალთ გარდერობი, განაახლეთ თმის ვარცხნილობა. ეს მარტივი მანევრები სასწაულებრივად კურნავს არასრულფასოვნების კომპლექსს.
ნაბიჯი 4
ღვინოს მწუხარების ჩაქრობა, სიძუნწე, სიყვარულისთვის შურისძიების გეგმები სულაც არ არის ეფექტური ზომები, მაგრამ ფსიქიური ტკივილის ჩაქრობის მცდელობებია. თქვენ განიცდით მწვავე სტრესს, რომლის მოგვარებაც მარტო ადვილი არ არის. ესაუბრეთ ფსიქოლოგს. ის ქმარს არ დააბრუნებს, მაგრამ მოიშორებს აზრებს, რომ ცხოვრება დასრულდა.
ნაბიჯი 5
თქვენი ამოცანაა დაეთანხმოთ თქვენი ქმრის წასვლის ფაქტს და არ შეწყვიტოთ საკუთარი თავის სიყვარული. აცნობეთ მას, რომ არ აპირებთ თავის ოთხი კედლის დამარხვას, მისი დაბრუნების მოლოდინში. დატოვე კარი ღია. თუ თქვენ ნამდვილად გსურთ მისი უკან დაბრუნება, უთხარით მას, რომ სურს დაბრუნდეს, მაგრამ არ შეევედოთ მას ამის გაკეთება.
ნაბიჯი 6
რაც არ უნდა ძნელი იყოს, საკუთარ თავში არ გაიყვანოთ. ესაუბრეთ ხალხს, წადით წვეულებებზე, არ თქვათ საყვარელი ჰობი. თავდაპირველად, პოზიტიური ემოციები სუსტი იქნება, განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ შეჩვეული ხართ ქმართან ერთად თავისუფალი დროის გატარებას. დროთა განმავლობაში დიდ შვებას იგრძნობთ.
ნაბიჯი 7
ფლირტი სხვა მამაკაცებთან! მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ ხართ მზად ახალი ურთიერთობისთვის, ძალიან სასიამოვნოა მშვენივრად და სასურველად გრძნობთ თავს. აჩუქე საკუთარ თავს საჩუქრები. წადით სამოგზაუროდ, თუნდაც ორი დღით მეზობელ ქალაქში. ქმარი ვერ გიპოვის სახლში? ეს მისი სირთულეებია.
ნაბიჯი 8
აღმოჩნდება, რომ მარტო ცხოვრება სულაც არ არის საშიში და ზოგჯერ სასიამოვნოც კი. თქვენ ხელახლა შექმნათ თავი - ლამაზი და სასურველი, გაქცეულმა ქმარმა ვერ შეამჩნია. დარწმუნდით, რომ საერთო ნაცნობები უყვებიან მას თქვენი წარმატების შესახებ. მან მიატოვა ცოლი, რომელსაც იგი მიჩვეული იყო, ახლა კი მის წინაშე სულ სხვა ქალია. დარწმუნებული ხართ, რომ მზად ხართ მას ახალი ჯენტლმენი მირჩიოთ?
