ყველა ოჯახი განიცდის კრიზისებს, როგორც ბედნიერ, ისე დისფუნქციურ. მხოლოდ ერთი მეუღლე გამოდის მათგან განახლებული და ძლიერი. სხვები აგროვებენ და ამძაფრებენ კონფლიქტებს ან დაშორდებიან კიდეც. ეს ყველაფერი განპირობებულია ოჯახური ცხოვრების კრიტიკულ მომენტებზე სხვადასხვა ტიპის რეაქციებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ზოგიერთი საოჯახო პრობლემა გარდაუვალია. ფსიქოლოგები განასხვავებენ პირველი, მესამე, მეშვიდე წლის კრიზისებს. ეს არის კავშირის ასაკის გავლენა მის განვითარებაზე. ითვლება, რომ ისინი ყველა მეუღლეში გვხვდება, მაგრამ განსხვავებულად მიმდინარეობს. ასევე არსებობს რთული მომენტები, რომლებიც დაკავშირებულია ოჯახში გარემოებების შეცვლასთან ან პრობლემებთან. მაგალითად, ბევრი მშობელი ერთმანეთთან ურთიერთობის რთულ პერიოდებს განიცდის მომწიფებული ბავშვების საკუთარ ბინებში გადასვლის დროს. გირაო ან ახლო ნათესავების გარდაცვალება შეიძლება დიდი გამოცდა იყოს პარტნიორებისთვის. ასეთი კრიზისი, რა თქმა უნდა, ყოველთვის წინასწარ არ არის განსაზღვრული. თუ ოჯახი შეიკრიბება პრობლემის გარშემო და ერთად წყვეტს მას, მაშინ რთული გარემოებები არ გახდება ურთიერთობის ასეთი სერიოზული ტესტი.
ნაბიჯი 2
დიალოგის დამყარება კრიზისის წარმატებით გადაადგილების მთავარი გზაა. ხშირად კონფლიქტების, ჩხუბის ან განშორების მცდელობის მიზეზი არის მთელი პრობლემა, რომლის შესახებაც ოჯახი ცდილობს არ ისაუბროს. ბევრი ადამიანი მიიჩნევს, რომ უფრო უსაფრთხო და უსაფრთხოა "ნაგვის გადატანა ხალიჩის ქვეშ". ეს განსაკუთრებით ეხება ინტიმურ სფეროში არსებულ უთანხმოებას. მაგრამ პრობლემების ჩახშობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ისინი გროვდება, არსად ქრება და ზოგჯერ უარესდება. და დგება მომენტი, როდესაც ერთ-ერთი მეუღლე "გარღვევა". კიდევ რისი განხილვა შეიძლება ცოტა ნერვული დაძაბულობით, ხდება ძალადობრივი ჩხუბის მიზეზი. საოჯახო პრობლემებზე საუბარი მნიშვნელოვანი გზაა, რათა თავიდან იქნას აცილებული კრიზისი უმტკივნეულო.
ნაბიჯი 3
სწორად ჩხუბის უნარი ძალზე მნიშვნელოვანია ოჯახის ბედნიერებისთვის. არსებობს სტერეოტიპი, რომ ოჯახური ჩხუბი ზოგადად ცუდია. ზოგჯერ ეს ცუდია, მაგრამ საერთოდ არა. საერთოდ არ არის რეალისტური ამის გაკეთება კონფლიქტების გარეშე. მაგრამ მათი სწორად გადაჭრის შესაძლებლობა აუცილებელია. ამის გაკეთება, პირველ რიგში, საჭირო იქნება პრობლემების განხილვის გამბედაობა. მათი განხილვა საჭიროა "აქ და ახლა" წარმოშობისთანავე. მეორეც, მნიშვნელოვანია აკონტროლოთ თქვენი მეტყველება და ქცევა. არსებობს ასეთი ცნება:”უკონტროლო წერტილი” კონფლიქტის დროს. ჩვეულებრივ, ეს არის წუთისოფელში ნათქვამი სიტყვები, რომლებიც ამცირებენ მეუღლის მშობლებს ან საკუთარ თავს, რის შემდეგაც შერიგება შეუძლებელი ან ძალიან პრობლემატური ხდება. თუ უთანხმოების დროს გსურთ გააკრიტიკოთ ერთმანეთი, უმჯობესია სარკასტული შენიშვნები მიმართოთ კონკრეტულ ქმედებებზე და არა მთლიანად პიროვნებაზე. "ახლა მაღიზიანებს ის, რომ დღეს ჭურჭელი არ დაიბანე", - უკეთესად ჟღერს: "შენ ყოველთვის დაუდევარი ხარ, ყოველთვის და ყველაფერში".
ნაბიჯი 4
კომპრომისის პოვნის გზების შემუშავება. მთელი ცხოვრება მათგან შედგება. ეს გარიგების მსგავსია, მხოლოდ ოჯახურ კომპრომისებს არ აქვთ რთული თარიღები, ვადები ან გადახდის ფორმები. თქვენ უნდა შეგეძლოთ შეთანხმდეთ იმაზე, თუ როგორ ნაწილდება საოჯახო საქმეები, ფინანსებზე პასუხისმგებლობა და სხვა სახის ვალდებულებები. თუ ისწავლით ურთიერთგაგების დათმობის ვარიანტების პოვნას, ალბათ არ შეგეშინდებათ რაიმე კრიზისის …
