არსებობს მრავალი მითი, უთანხმოება და საშინელი ამბებიც კი დედა-შვილის ერთობლივ ძილზე. ახალგაზრდა დედებს ეს ყველაფერი არაერთხელ სმენიათ. კლასიკოსებმა ასევე აღწერეს საშინელებათა ისტორიები. ამჟამად მეცნიერები ამხნევებენ - ასე შეიძლება და უნდა დაიძინოთ. საწოლები ფართო გახდა და არა ჯავშანი. თქვენს ბავშვთან ძილი უფრო კომფორტული და უსაფრთხო გახდა. აქვე გეტყვით, რატომ და რატომ გჭირდებათ ეს. ეს სტატია განკუთვნილია ერთ წლამდე ჩვილი დედებისთვის.
აუცილებელია
- ბავშვისთვის საწოლსა და ბალიშს
- ცალკე პლედი
- დუმილი
- ახალი საფენი
- სუფთა ვენტილირებადი ადგილის (საძინებლის) გაწმენდა
- გვერდითი აკვანი, საწოლი გვერდის გარეშე (საჭიროების შემთხვევაში)
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენმა ბავშვმა დიდი დრო გაატარა თქვენს მუცელში. ის შეჩვეული იყო, რომ დედა ყოველთვის იქ იყო. ბავშვმა ჯერ კიდევ არ იცის როგორ და ვერ ემსახურება საკუთარ თავს, მთელი მისი იმედი დედაზეა. ეს ასევე ეხება ძილს. ბავშვს ჯერ კიდევ აქვს გაუაზრებელი ნერვული სისტემა, ამიტომ ეშინია მარტო დარჩენის და უზარმაზარ საწოლში შეიძლება ეშინოდეს. მშობლებს ყოველთვის არ ესმით ბავშვის ეს შიშები, ამიტომ მთელ ოჯახს აქვს უძილო და დაუღალავი ღამეები. ერთად დაძინება ამ პრობლემას მოაგვარებს. ცალკე დადეთ ბავშვების საწოლები, განათავსეთ ბავშვი თქვენს გვერდით და გადააფარეთ პლედი, ჩაეხუტეთ. შეარჩიეთ კომფორტული მდგომარეობა, რომ არ დაეყრდნოთ ბავშვს და ხელით არ დააჭიროთ მას. დედას ამის გაკეთება არ გაუჭირდება.
ეს პრაქტიკა ხელს შეუწყობს დედასა და ბავშვს შორის ძლიერი ემოციური კავშირის დამყარებას. ეს მომავალში დაგეხმარებათ.
ნაბიჯი 2
ძუძუთი კვება. ძილის გაზიარება ასევე დაეხმარება დედებს, რომელთა ჩვილებს უყვართ ღამით ჭამა. საწოლში კვება, საწოლიდან ადგომის გარეშე, თუნდაც ნახევრად ძილი, ძალიან მოსახერხებელია. ბავშვი ამასაც დააფასებს და მას და მის მამას ასევე მოეწონება სუფთა სახის დედა, რომელსაც ეძინა და გაახალისა ამისგან.
ნაბიჯი 3
მათთვის, ვინც ძილშია და არ არის დარწმუნებული სიზმარში მოძრაობაში, შეგიძლიათ შეიძინოთ დამატებითი აკვანი. ეს ჰგავს საწოლის, კუპეს დაგრძელებას (იხილეთ სურათი). ეს არის ძალიან მოსახერხებელი და უსაფრთხო. ბავშვს ცალკე სძინავს, მაგრამ დედის გვერდით. ის ისეთი მშვიდია. მათთვის, ვისაც ჩვეულებრივი საწოლი აქვს, ამოიღეთ მისგან ერთი მხარის მხარე ან დანაყოფები და გადაიტანეთ თქვენსკენ.
აქ მნიშვნელოვანია მჭიდროდ დააჭიროთ საწოლი თქვენს საწოლს ისე, რომ აქტიური ბავშვი სიზმარში არ დაეცეს იატაკზე.
