პური და ფაფა ჩვენი საკვებია. ასე საუბრობდნენ ჩვენი წინაპრები, რომლებიც მეფეების დროს რუსეთში ცხოვრობდნენ. და თურმე მათ ეს რატომღაც თქვეს ნებისმიერი ფაფა: წიწიბურა, ბრინჯი, semolina, ფეტვი და ა.შ. მართლაც ძალიან სასარგებლოა. იგი შეიცავს უამრავ საკვებ ნივთიერებას, რომელიც საჭიროა ორგანიზმისთვის, განსაკუთრებით ბავშვებისთვის. უფრო მეტიც, ფაფა არის კუჭ-ნაწლავის დაავადებების პროფილაქტიკა. ერთადერთი პრობლემა, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას ფაფის ყოველდღიურ მიღებასთან დაკავშირებით, არის ბავშვთა პროტესტი. როგორ ვასწავლოთ ბავშვს ფაფა?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნუ დაივიწყებთ ჯიშს. არ მისცეთ ბავშვებს ყოველდღე ერთი და იგივე ფაფა. მაგალითად, მოდით დღეს იყოს ფეტვი, ხვალ შვრიის ფაფა, ზეგ ბრინჯის ფაფა და ა.შ. შეეცადეთ მისცეთ ბავშვს საშუალება აირჩიოს ფაფის ტიპი, მაგრამ არ ჩაანაცვლოთ იგი სხვა კერძით.
ნაბიჯი 2
როგორც წესი, ძლივს გვესმის, მაგალითად, შვრიის ფაფის შესახებ, ჩვენ წარმოვიდგენთ რაღაც ძაფებს, არც თუ ისე ლამაზს და დიეტურს. არ შექმნათ ასეთი ჰერკულარული და ნებისმიერი სხვა ფაფის დაჟინებული ვიზუალური სურათი ბავშვში. ყოველთვის ლამაზად უნდა მიირთვან სუფრასთან. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ რეცეპტები, რომლებიც კერძს აჯანსაღებს, მაგრამ არც ისე გემრიელია. გახსოვდეთ, ნებისმიერი ფაფა ყოველთვის შეიძლება გემრიელად მოხარშოთ! ისე მოამზადეთ, თითქოს სადღესასწაულო სუფრის მთავარი კერძია.
ნაბიჯი 3
ასევე, ნუ მიირთმევთ ბავშვს მაგიდაზე ფაფა და ამ წამს თვალების წინ ორივე ლოყაზე აცახცახებს, მაგალითად, ხბოს ხბოს ლამაზი და არომატული ან სხვა მაცდური კერძი. რა თქმა უნდა, პატარა ბავშვს სურს დააგემოვნოს თქვენი კერძი. მას ხომ არ ესმის, რომ მის ახალშობილთა პარკუჭს უბრალოდ არ შეუძლია გაუმკლავდეს ასეთ საკვებს. ამიტომ, შვილთან ერთად მიირთვით ფაფა. სხვათა შორის, ის ყოველთვის სასარგებლო იქნება მოზრდილებისთვისაც. მიეცით ფაფა ოჯახის ყველა წევრის რაციონში და არ იყოს მხოლოდ ბავშვის საკვები. მაშინ უფრო ადვილი იქნება გაუმკლავდეთ ახირებებს.
ნაბიჯი 4
დაბოლოს, თუ ბავშვი კატეგორიულ უარს იტყვის ფაფის ჭამაზე, ზოგჯერ დაუშვით ამ კერძის შეცვლა სხვა რამით, ოღონდ იმ პირობით, რომ მას მეორე დღეს მიირთმევს. ამრიგად, თქვენ შეგიძლიათ ასწავლოთ ბავშვს ფაფა ამის გარეშე. ამის გარეშე ბავშვი აღარ წარმოიდგენს თავის ყოველდღიურ კვებას. მთავარია, რომ ფაფა მოხარშული იყოს გემრიელად და სიყვარულით.
