თქვენი ბავშვი ყოველ წუთს იზრდება და ახლა მოდის ის პერიოდი, როდესაც დროა შემოგთავაზოთ პირველი დამატებითი საკვები. მთავარია: არ ინერვიულოთ, გახსოვდეთ, რომ თქვენ საუკეთესო დედა ხართ და წარმატებას მიაღწევთ!
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სად უნდა დაიწყოთ დამატებითი საკვები, თქვენზეა დამოკიდებული. მრავალი დადასტურებული ტექნიკა არსებობს, მაგრამ კონსენსუსი ჯერ კიდევ არ არის. შევეცადოთ განვიხილოთ დამატებითი კვების დაწყების სხვადასხვა ვარიანტი: დავიწყოთ ბავშვის ვაშლის წვენით. პირველ დღეს მიეცით პიპეტიდან ერთი წვეთი წვენი, ნახეთ ბავშვის რეაქცია (გამონაყარი კანზე, განავალი და ა.შ.), შემდეგ კი მუდმივად გაზარდეთ სასმელის რაოდენობა. ამ მეთოდს აქვს თავისი უარყოფითი მხარეები: ბავშვი სწრაფად ეჩვევა ტკბილ გემოვნებას, რის შემდეგაც შეიძლება ძნელი იყოს ბოსტნეულის ან ხორცის გემოს აღქმა. იგივე ეხება ხილის პიურეს დაწყების მეთოდს.
ნაბიჯი 2
ბოსტნეულის პიურებით დაწყება კარგი ვარიანტია. ჯერ ბოსტნეული შეარჩიეთ, როგორც ყვავილოვანი კომბოსტო. ბროკოლი ან გოგრა ჰიპოალერგიული საკვებია, რომელსაც ზოგადად ძალიან კარგად იტანს თქვენი პატარა. შეგიძლიათ შეიძინოთ კარტოფილის პიურე მზა ქილებში, ან თავად მოამზადოთ - ეს ძალიან მარტივია: ბოსტნეული ჩაშუშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, შემდეგ გახეხეთ ბლენდერით. უმჯობესია მარილი არ მისცეთ ერთ წლამდე ასაკის ბავშვს.
ნაბიჯი 3
დამატებითი საკვები შეგიძლიათ დაიწყოთ ფაფით. მე პირადად მე ამ ტიპის დამატებითი საკვები ავირჩიე ჩვენთვის და არ ვნანობდი მას: ბავშვი სწრაფად შეეგუა მარცვლეულს, მოიმატა წონაში (იყო დეფიციტი). სამზარეულოს ფაფა სწრაფი და მარტივია. დავიწყე თხევადი ფაფით, რომელიც ბოთლიდან მივეცი, ბავშვის რეაქციას შევხედე, შემდეგ უფრო სქელი გავაკეთე და კოვზიდან მივეცი ბავშვს, თანდათან გავზარდე ნაწილი. დაიწყეთ შვრიის ან ბრინჯის ფაფით. სხვათა შორის, სემინარი არ არის რეკომენდებული ერთნახევარ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის.
