ბევრი მშობლის თავის ტკივილი ბავშვის ცუდი მადაა. ჭამაზე უარის თქმის მიზეზები შეიძლება იყოს განსხვავებული, როგორც უბრალო ახირება, ასევე სიცივის დაწყება. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ბავშვი დიდი ხნის განმავლობაში უარს ამბობს ჭამაზე, ეს პედიატრთან ვიზიტის მიზეზია. მაგრამ ასევე ზედმეტია ბავშვის დღეში 10-ჯერ გამოკვება და დიდი ულუფებით, ადრე თუ გვიან ბავშვი ამას ვერ გაუძლებს და შიმშილობს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიცავით კვების რეჟიმი. ჭამის დროს არ მისცეთ ტკბილეული, წვენები ან ხილი. უმჯობესია ბავშვს ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ მიირთვან. შუალედური კვება ცრუ სიგნალს აძლევს ტვინს, რომ სხეული სავსეა და ბავშვებს არ შეუძლიათ ჭამა მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა სუფრასთან არის.
ნაბიჯი 2
ნუ მისცემთ თქვენს ბავშვს ჭამის დროს ყურადღებას. მას დრო არ ექნება საჭირო რაოდენობის საკვების ჭამისთვის და სიგნალი უკვე ტვინში მოდის. არასასურველია ძალიან სწრაფი კვებაც. ბავშვს შეუძლია ზედმეტი ჭამა და მუცელი გტკივა, რადგან ბავშვები ვერ აკონტროლებენ საკვების სწორად რაოდენობას და ზოგჯერ მათ აქვთ მონელება.
ნაბიჯი 3
მიეცით თქვენს შვილს C ვიტამინი 30 წუთით ადრე. ეს გაზრდის კუჭის წვენის წარმოებას და გაზრდის მადას. სინთეზური ვიტამინის ნაცვლად შეგიძლიათ მისცეთ მანდარინის, ფორთოხლის ან ანანასის ნაჭრის რამდენიმე ნაჭერი. ამ ხილის მოქმედების პრინციპი C ვიტამინის მსგავსია.
ნაბიჯი 4
დაამშვენებს თქვენს საკვებს. პროდუქციის გამოჩენა ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვებისთვის და მადა მატულობს მაცდურად გაფორმებული კერძის დანახვაზე. ჩვილები ასევე უკეთ ჭამენ კომპანიაში ყოფნის დროს, ვიდრე მარტო ჯდებიან წვნიანის თასზე. შვილს კომპანიობა გაუწიეთ, ან კიდევ უკეთესი, სუფრასთან იჯდეთ მთელი ოჯახისთვის.
ნაბიჯი 5
აფთიაქებში იყიდება მცენარეული პროდუქტები, რომლებიც მადას ასტიმულირებს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ნებისმიერი მათგანი თქვენი ბავშვისთვის. ისინი არ შეიცავს მავნე კომპონენტებს, მათში შედის სამკურნალო მცენარეები და ვიტამინების კომპლექსები. მიეცით ინსტრუქციის შესაბამისად, მაგრამ უმეტესობა უნდა მიიღოთ ჭამამდე 30 წუთით ადრე. დოზა შეირჩევა ბავშვის ასაკისა და წონის შესაბამისად.
